初为人母，满心欢喜，接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。当孩子不舒服和生病时更是焦急万分。所以，了解些护理知识，显得格外重要。怎样才是正确的哄宝宝入睡的方法呢？我们应该先来分析一下哪些做法是错误的。错误做法一：摇睡......

失眠会导致儿童的身体功能严重受损。失眠的儿童会经常感到昏昏欲睡和疲倦，影响身体发育，也会导致心理问题。导致儿童失眠有很多原因，比如压力、药物、摄入咖啡因等。想要改善孩子的睡眠，要让孩子少看电视和手机，并尽量放松......

与孕妈妈在孕晚期的睡眠问题，医生大多建议孕妇左侧卧位睡眠，这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部的压力。受到睡眠困扰了吗?孕早期睡眠很好的孕妇，到了孕晚期因为腹部逐渐隆起，睡眠时......

良好的睡眠会影响到身高发育、身体的免疫力以及大脑的创造性思维，尤其是宝宝正在成长阶段。因为睡眠会影响到生长激素的分泌，降低免疫力，导致疾病来袭。而且睡眠不足会导致宝宝的注意力不集中、反应迟钝等等问题。良好的......

宝宝入睡前很焦躁怎么办？当宝宝睡觉烦躁不安的时候，妈妈们可以从以下几个方面着手，缓解宝宝的不安。比如不要完全弄醒宝宝、保证宝宝安静的睡眠环境。那么，宝宝入睡前很焦躁怎么办呢？宝宝入睡前很焦躁怎么办：不要完全弄醒宝......

怎样让宝宝快速入睡？哄睡是一项无比艰难的工程，特别是对于那些入睡很难的宝贝，妈妈们估计时常都有要抓狂的感觉，那么，有没有什么方法能让宝宝快速睡着呢？怎样让宝宝快速入睡：给宝宝一个特定的“睡眠伴侣”很多宝宝之所以不肯......

看似简单的抱娃，其实也藏着大学问，新手爸妈可千万不能马虎大意，报错了可能会伤害宝宝哦。随着孩子的降生，家里的焦点瞬间转移，大家都开始围着宝宝转，时不时就想抱抱孩子，但不少家长都存在抱娃误区，这是会影响宝宝身体健康的。......

如何让宝宝自主入睡？家长要让宝宝自主入睡，首先应该从小就培养宝宝按时睡觉的好习惯，让宝宝长期处于一个点睡觉，时间久了就能养成自主入睡的习惯。如何让宝宝自主入睡？家长要让宝宝自主入睡，首先应该从小就培养宝宝按时睡觉......

睡眠对于一个人来说是非常重要的，但是准妈妈在孕晚期会感觉自己辗转难以入睡，看了这些方法就不用头疼了！睡眠对于一个人来说是非常重要的，但是准妈妈在孕晚期会感觉自己辗转难以入睡，看了这些方法就不用头疼了！睡眠对于每个......

错误的哄宝宝睡觉方法时常会把宝宝越哄越精神，反之，如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，让宝宝快速入睡就会变得相当得心应手。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法，就算是给你提个醒吧。哄睡当宝宝哭闹或睡不......

大热的《三生三世十里桃花》里面，乖巧的阿离小朋友每天亥时就睡觉了，亥时到底是几点呢？孩子到底几点睡觉才最好呢？最近《三生三世十里桃花》热播，好多人都入了姑父的坑，虽然已经大结局，但我们仍然深陷坑中不能自拔。男主夜华......

入睡困难指患者很难进入平稳的睡眠状态。睡眠时意识水平降低或消失，大多数的生理活动和反应进入惰性状态。通过睡眠，使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能，精神和体力得到恢复的长短与其满意程度受到许多因素的影响，包括当......

失眠对于很多人来说是一个很痛苦的问题，明明很累躺在床上就是睡不着，睡眠质量不好影响第二天的精神面貌，那按摩哪里可以帮助快速入睡呢？下面就来具体看看吧。按摩哪里可以快速入睡：安眠穴位置：安眠穴在颈部，风池与翳风连线的......

小云最近将宝宝带去医院看医生，因为无论是天冷还是天热，宝宝刚睡着的都是都是满头大汗的。小云听说，宝宝睡觉汗多有可能是缺钙，所以就将孩子带去医院做微量元素检查，结小云最近将宝宝带去医院看医生，因为无论是天冷还是天热......

自主入睡应该是宝宝生来就有的技能，可是在后天的环境因素影响下，这种习惯被破坏之后，宝宝就难以自主入睡了，那么到底应该怎么样帮助宝宝自主入睡。很多妈妈下定决心帮助宝宝恢复自主入睡，然而有一些重要的原则又常常被忽视......

有不少小朋友也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。22点~凌晨1点......

宝宝入睡前不能吃什么？哪些食物睡前吃了会影响宝宝健康？孩子入睡之前，有几类食物最好别碰，不仅会影响智力发育还可能反而长高，虽然满足了嘴巴，却“得罪”了身体，反而是个亏本买卖，作为父母，要多加监督。宝宝入睡前不能吃什么？哪......

你有一个敏感的宝宝，还是一个温和的，容易满足的宝宝？你是一个很有决心的妈妈，还是一个比较脆弱的妈妈？先了解自己的需求和宝宝的个性，才能找到适合你们的最佳睡眠方案。你有一个敏感的宝宝，还是一个温和的，容易满足的宝宝?你......

宝宝在生长发育阶段是需要多睡觉的，睡觉有助于分泌生长激素，促进宝宝正常成长发育。很多宝宝可能精力比较旺盛就不喜欢睡觉，为了让宝宝尽快入睡，家长需要采取一些哄宝宝入睡的方法，来帮助宝宝快速入睡。宝宝在生长发育阶段......

宝宝从六个月开始，特别是一岁左右，就不再像以往那样，只要困乏就能入睡。面对这种情况，妈妈应该采取什么措施令宝宝安然入睡呢？用牛奶喂养的婴儿腹泻时怎么办?用牛奶喂养的婴儿腹泻时咋办以牛奶为主食的婴儿患腹泻时，要根据......