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自立从独睡开始训练孩子乖乖入睡
年轻的父母常常缺乏睡眠,其原因大多与宝宝晚上不愿睡觉或夜间醒来不能很快入睡有关。统计数字表明,在婴幼儿中,1/2—3/4有阶段性睡眠不良,学龄前儿童中,1/5有明显和长期的睡眠障碍问题。其中有些与出牙期的不适、生病或生......
2022-07-19
让宝贝暑天香甜入睡的小方案
夏季炎热,由于日长夜短,有些宝宝入睡不安或者入睡过晚,第二天醒来就会感到身体疲乏,影响食欲及精神状态,日久就会影响正常的生长发育,脑子反应也变得迟钝。因此夏季充足的睡眠可保证宝宝精神饱满、食欲旺盛、体格健壮。那么......
2023-03-23
宝宝叼奶嘴入睡的危害有哪些
有些没有经验的爸爸妈妈们在哄宝宝入睡时会让孩子叼着奶嘴,久而久之宝宝养成了叼奶嘴入睡的习惯,而这个习惯可能会对孩子的健康产生负面的影响,那么,宝宝叼奶嘴入睡的危害有哪些?宝宝叼着奶嘴入睡,我们看着着实可爱,也更方便......
2022-06-16
幼儿最好在22点前入睡
有不少小朋友也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”,三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意:自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子,而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。生长激素分泌......
2022-05-19
宝宝入睡晚影响生长素分泌
我国0-2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时,原因之一是父母钟情夜生活。有些家庭让宝宝早睡了,可是大人不注意自己的动作幅度,或房子隔音效果不好,宝宝即使早早躺在床上,仍不能进入睡眠状态。最近一项世界卫生......
2023-06-14
别强迫饱食的孩子入睡,该如何预防宝宝睡觉时食物倒流?
一次午休让一个五岁的小孩从此离开了人世,因为午睡之前宝宝在学校胃口好,中午吃的饱饱的,幼儿园老师强迫宝宝入睡,结果因为食物倒流宝宝最终死在了梦里。近日一个五岁的男童在幼儿园午睡时死亡,造成死亡的原因竟是吃撑了!希......
2022-07-11
宝宝入睡时到底有没有吃饱?妈妈可根据这3个标准来判断
在大多数新手妈妈的育儿观念里,宝宝如果吃着吃着睡着了,这代表他们肯定是吃饱了,因为大人的吃睡模式就是如此。但对于宝宝来说却不一定是这样,宝宝在入睡时到底有没有吃饱?妈妈可根据这个标准来判断。妈妈首先可以自检“…......
2022-06-04
摇篮曲,哄宝宝入睡好办法
哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲,它最适用于零岁到1岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲,它是具有催眠特性的典型乐曲,通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和,节奏缓慢,所以最容易使宝宝安静下来,而且很快进入睡眠状态。一、......
2023-04-13
如何培养宝宝自主入睡的能力
自主睡眠是婴儿睡眠的最终目标。但是在现实生活中,更多的是,奶睡、抱睡……这被母亲们视为独自睡眠的障碍。每一个家长都希望自己的宝宝可以躺在床上,不要吵闹、不用哄,可以安然入睡,大家都开心。到底还能不能哄睡?怎么才能......
2023-09-05
宝宝入睡难妈妈心累,这四步你都走了吗?
宝宝到了3岁左右,父母爸妈们也要开始考虑让宝宝分房自己睡的问题,如果过程处理不当,便会对宝宝的身心发展造成影响。所以,父母必须要采用合适的方法来帮助宝宝顺利完成分床、分房睡的工作!宝宝到了3岁左右,父母爸妈们也要开......
2022-06-27
孕妇失眠怎么快速入睡
孕妇如果经常失眠会严重影响身体健康,甚至还会影响胎儿发育,所以孕妇出现失眠一定要重视,尽量通过饮食和生活调理改善睡眠,可以多吃一些安神助眠的食物,睡前不要用脑过度,尽量保持内心平和、情绪稳定,这样有助于失眠的治疗。......
2022-05-04
10点前入睡有利于孩子长个
按一般人的理解,孩子的身高应该像芝麻开花一样“节节高”,但北京市体检中心的统计结果显示为什么不升反降呢?首都儿科研究所生长发育研究室孙淑英副主任医师说,睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素。现在......
2023-04-07
以下步骤,有助于宝宝学会自己入睡!赶快学起来!
大多数宝宝都需要你帮他学会如何自己睡着,或者惊醒时的重新入睡。我可是亲眼看见过有宝宝能在刚被放进小床里的时候就合上了眼帘,沉沉入睡。(好吧,我其实就只看见过一个宝宝能这么做。)我女儿刚出生的时候也能吗?哪能呢,她只......
2022-06-26
畸形的依赖,10岁儿子每天都要靠“闻”入睡,妈妈坦言很为难
在这个过程中,如果父母在这个过程中对孩子过于纵容的话,那么这就很有可能会导致孩子产生一种畸形的依赖心理。男孩对于母亲过度依赖,这也有可能会导致他们长大成人后仍然无法实现心理断奶,最终成为一个事事需要依靠母亲,…......
2022-06-14
怎样让宝宝快速入睡?
对于新生儿来说,睡眠占据了他们的大部分时间,并且通常都是主动入睡,这个时候的宝宝睡眠无需太过爸爸妈妈担心。随着宝宝月龄的增加,宝宝睡眠时间会慢慢减少一些,并且需要爸爸妈妈做好充足的睡前准备工作才能入睡。那么,如何......
2023-06-30
【按摩哪里可以快速入睡】失眠按摩哪里好
失眠对于很多人来说是一个很痛苦的问题,明明很累躺在床上就是睡不着,睡眠质量不好影响第二天的精神面貌,那按摩哪里可以帮助快速入睡呢?下面就来具体看看吧。按摩哪里可以快速入睡:安眠穴位置:安眠穴在颈部,风池与翳风连线的......
2022-05-27
婴儿自主入睡训练方法
婴儿自主入睡训练方法?对于孩子而言创造一个适合睡眠的时间是十分重要的,因为在睡眠的时候如果宝宝本身不想睡觉,就会严重的影响到宝宝的状态,也会因此导致宝宝难以入睡。创造适合睡眠的氛围对于孩子而言创造一个适合睡眠......
2022-05-13
爸妈注意了!孩子这样睡觉可能是生病了
孩子睡觉的状态往往和他的身体状况有关,正常情况下,孩子睡觉时应该是很安静的,但当他的身体出现异常状况时,睡觉就会不安稳。充足的睡眠对孩子的的生长发育至关重要,因此爸爸妈妈一定要关注孩子的睡眠状况。正常情况下,孩子......
2023-10-01
缺微量元素可致孕妇难入睡
除了中老年,孕妇也容易遭遇睡不好觉的困扰。张斌指出,孕妇易因“不宁腿”综合征影响睡眠。单纯的不宁腿综合征主要表现为入睡困难,腿不老实。“这往往与孕期铁元素、叶酸和维生素B12缺乏有关。”张斌建议,孕妇如果有睡眠......
2023-09-13
饭后不要逼孩子入睡,男童幼儿园午睡死亡!
近几年幼儿园事故已经很少出现,幼师的招师标准也已经逐渐变高,可是还是有很多无知的老师,幼儿园午休是雷打不动的规矩,可是这种情况下不要逼孩子入睡!近日一个五岁的男童在幼儿园午睡时死亡,因为造成死亡的原因竟是吃多了?!希......
2022-07-08
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