了让宝宝安静入睡，妈妈都会想方设法，发挥聪明才智，结果有时却适得其反。为了让宝宝安静入睡，妈妈都会想方设法，发挥聪明才智，结果有时却适得其反。看来，让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，情况会立刻变得......

立夏以来，宝宝的睡眠时间好像少了。闷热的天气让宝宝经常出汗，睡眠浅浅。但对小宝宝的成长发育里，足够的睡眠时间是非常重要的，父母要做好宝宝睡前的准备，比如经常给宝宝洗澡，做好自然降温，调理宝宝饮食，让宝宝们在安谧舒适的......

宝宝入睡前很焦躁怎么办？当宝宝睡觉烦躁不安的时候，妈妈们可以从以下几个方面着手，缓解宝宝的不安。比如不要完全弄醒宝宝、保证宝宝安静的睡眠环境。那么，宝宝入睡前很焦躁怎么办呢？宝宝入睡前很焦躁怎么办：不要完全弄醒宝......

宝宝虽然困得不行，可就是闹腾着不肯睡觉，非要陪着大人一起熬夜。有时他实在困极了，就用小手揉眼睛，大人要是强迫他睡觉，他就哭。宝宝“抗睡眠”能力这样强，该怎么办呢？宝宝虽然困得不行，可就是闹腾着不肯睡觉，非要陪着大人一起......

长期睡眠不好会影响儿童的生长发育，因为许多重要的生长激素都在深睡眠期分泌。睡眠时间不足或质量不好，还会引起儿童情绪不佳、注意力不集中、容易冲动、解决问题的能力下降等等。睡眠时间因人而异那么，科学的睡眠时间到......

妈妈，我想再玩一会…我口渴，想喝水…再给我讲个小故事嘛…“别说话，快睡，你！事可真多！”相信每个家长，都会经历孩子因为爱玩等原因不愿睡觉的各种囧态，使用过各种“软硬兼施”的对策。孩子不好好睡觉，不好！很不好！你不想办法搞定......

每个宝宝在准备睡觉时有不同的表现，他们在被哄睡时常做的一个动作能起到自我安慰作用，通常不需要家长哄睡，他也睡得着。可能前一天还需要家长抱着睡觉的小宝宝，第二天不经意间做出了以上几种动作，那么家长就可以在这一次…......

如何让孩子自己睡觉的方式，很多家长说一定要好好试试。但是新的问题又来了，有几个家长不约而同的跟小优反映说自家的孩子是单独一个屋睡觉，但是经常因为一些莫名其妙的原因跑到家长的房间去睡觉。NO.1妈妈，我想你想的睡不......

你家是不是也有一个爱晚睡的宝宝呢？别头疼，给大家推荐四个有效的办法，就能改变当前的状况，培养宝宝有规律地睡眠。睡眠不规则对宝宝成长将会产生十分不利的影响，生物钟混乱将导致激素分泌系统紊乱。睡眠不足的宝宝易烦躁发......

经过一天的活动，宝宝当然要睡个好觉，爸爸妈妈哄宝宝入睡就显得十分重要了。如果方法不得当，宝宝不仅睡不好，还会影响他们的健康和发育，这几天哄宝宝入睡的蠢事，爸爸妈妈可要注意了。1、宝宝夜里哭闹，妈妈把宝宝抱在怀里摇2、......

在这个过程中，如果父母在这个过程中对孩子过于纵容的话，那么这就很有可能会导致孩子产生一种畸形的依赖心理。男孩对于母亲过度依赖，这也有可能会导致他们长大成人后仍然无法实现心理断奶，最终成为一个事事需要依靠母亲，…......

很多年年轻的父母都为如何哄宝宝睡觉发愁，下面本文给大家介绍如何哄宝宝入睡，希望可以帮助到父母们。哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通......

有不少小朋友也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。生长激素分泌......

“宝宝明明很困，可就是不睡觉，只有抱着的时候才能小睡一会，一放下就醒，怎么办？”宝宝一直要抱着睡，对于新妈妈来说无疑是一种巨大的折磨，因为实在是太累了。如何改善宝宝的这种睡眠习惯，让宝宝能够自主入睡？今天介绍一个小妙招......

褪黑素吃了多久能睡着？褪黑素是一种能帮助调整睡眠的保健药品，对于有这方面困扰的人群来说，褪黑素的作用很明显，那褪黑素吃了多久能睡着呢？下面就来具体看看吧。褪黑素吃了多久能睡着褪黑素吃了半小时到一小时后能睡着。褪......

宝宝睡觉不安稳的可能是身体不舒服，如果睡觉之前进食过多就会出现消化不良，引起腹胀、腹痛，导致睡觉时不踏实，翻来覆去。也与周围的环境有关，例如睡觉的环境过于嘈杂，或者温度过高、被子盖的厚也会导致宝宝不舒服。宝宝睡觉......

大多数宝宝都需要你帮他学会如何自己睡着，或者惊醒时的重新入睡。我可是亲眼看见过有宝宝能在刚被放进小床里的时候就合上了眼帘，沉沉入睡。（好吧，我其实就只看见过一个宝宝能这么做。）我女儿刚出生的时候也能吗？哪能呢，她只......

哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到1岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6／8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。一、......

宝宝睡觉不像大人，往往一点小动静就有可能惊醒她们，再入睡就不那么容易了；也有小宝宝们，总是会带着恐惧入睡，这是非常不好的。宝宝总是半夜醒来，或者恐惧入睡，我们该如何应对？频繁夜醒夜醒是指儿童从睡眠中醒来，需要父母帮助后......

如何让宝宝自主入睡？家长要让宝宝自主入睡，首先应该从小就培养宝宝按时睡觉的好习惯，让宝宝长期处于一个点睡觉，时间久了就能养成自主入睡的习惯。如何让宝宝自主入睡？家长要让宝宝自主入睡，首先应该从小就培养宝宝按时睡觉......