平时了解过薏米红豆祛湿的朋友，都知道薏米应该先炒了后再用，这样祛湿效果更好。那么，薏米不炒可以去湿气吗?薏米不炒可以去湿气吗生薏米也有祛湿的作用。不过生薏米有一定的寒性，不炒就直接食用，对人体的脾胃伤害较大，所以......

小孩子出生后一段时间，就开始慢慢能吃辅食了。薏米是一种营养的食物，孕妈妈们都希望能给小孩子补充有营养的食品，才能让孩子们健康的成长。薏米营养丰富，孕妈们喜欢将薏米煮成美食给小孩子吃，那么，小孩子能不能吃薏米呢？小孩......

薏仁水怎么做水膜步骤？薏仁水自从去年大火后，相信很多女孩对这款护肤产品不陌生了，那么，怎么用薏仁水做水膜呢？薏仁水水膜怎么做呢？？薏仁水怎么做水膜步骤：第一步准备一个干净的容器，倒入少量薏仁水，并放入3~5张干净的化妆棉;薏......

冬天可以喝红豆薏米粥吗？红豆薏米粥是一道十分受欢迎的粥品，尤其受到女性的喜爱，那冬天可以喝红豆薏米粥吗？下面就来具体看看吧。冬天可以喝红豆薏米粥吗冬天可以喝红豆薏米粥，但是要注意量，不宜多吃。薏米，在中药里称“薏苡......

有些人吃薏米时是将生薏米泡水后直接煮的，但也有些人会先将生薏米炒熟。那么，薏米不炒直接煮效果一样吗呢?薏米不炒直接煮效果一样吗有些许不同。薏米不炒直接煮和炒熟后再煮都有祛湿的功效，但没炒直接煮的薏米性偏寒，短......

女星霍思燕在产后火速减重了40多斤，而早前的采访中她也大方分享了自己的减肥秘籍：红豆薏米水，近期也有不少人纷纷效仿，下面一起来学习一下霍思燕红豆薏米水的做法。霍思燕红豆薏米水做法材料：赤小豆150克、薏米100克做法：1......

红豆薏米水是养颜、去湿的好搭档，红豆可以补气血、消肿，而薏米可以祛湿健脾，下面来了解一下红豆薏米水用的是红豆还是赤小豆。红豆薏米水用的是红豆还是赤小豆红豆薏米水所采用的是赤小豆，红豆通常就是直接用来吃的，有一点......

老化是一个残酷的事实，往往容易与疾病或死亡等负面的事情联想在一起，所以人们会想尽办法延缓老化，让自己青春永驻。有许多研究不约而同地指出，人体各个器官组织的老化与自由基的攻击细胞有关。自由基也与某些突变或癌症有......

到了炎夏，体力和食欲都下降了，建议妈咪们可多吃些维生素B群的食物，能增强体力与帮助开胃。此外，薏仁能消热排毒，没胃口时，不妨以薏仁做为主食，或煮个薏仁绿豆汤当点心。炎热会降低食欲，许多爱美的女性，把夏天当成减肥季节，但却......

薏米，又名薏仁，具有极佳的美白效果，以其制成的薏仁化妆水真正是卖疯了，享有一致的好评。但常言道，外敷不如内调，拍化妆水还是比不过直接食用薏米，那么，吃薏米怎么做才能美白呢?跟着小编一起来看看吧。吃薏米怎么做才能美白：薏......

薏苡仁，怎样吃最健康呢？薏苡仁性凉，味甘淡，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏苡仁，怎样吃最健康呢?薏苡仁性凉，味甘淡，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。现代研究认为，薏米有防癌作用，......

薏米和薏仁是我们查祛湿食谱中常见的一种材料，有些人就想问，薏米跟薏仁是一样的吗?薏米跟薏仁是一样的吗薏米和薏仁的一样的，指的是同一种食材，只是叫法不同而已。薏米是禾本科薏苡属草本植物的种子，又叫薏苡仁、苡米、苡......

红豆薏米粉是用红豆和薏米一起搭配磨成的粉末，其食用方便，功效也不错，有些人就想自己在家自行配置。那么，红豆薏米粉配方比例多少最好呢?代餐比例红豆薏米粉的代餐比例是1：1：1。即赤小豆：薏米：大米(黑米)的比例是1：1：1，代餐食用......

红豆薏米快速减肥法？红豆的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。薏仁与红豆搭配是公认的最佳减肥饮品。红豆薏米可以减肥吗红豆薏米可以减肥。原因：1、红豆又叫赤小豆，其食用价值非常高，......

红豆和薏米都是排毒圣品，用红豆搭配薏米熬水可以起到利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹的功效，下面来了解一下红豆薏米水要熬多久才可以喝。红豆薏米水熬多久就可以喝了在煮红豆薏米水时一般等水开了后再煮5到10分钟，关火闷3......

宫寒可以吃薏米吗？薏米是生活中常见的食物，在中医学上，薏米还可以作为一味药材，那宫寒可以吃薏米吗？下面就来具体看看吧。宫寒可以吃薏米吗宫寒最好不要吃薏米。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛......

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，而这类患者想要很好的控制自己的血糖，日常饮食要多注意。那么，糖尿病能吃薏米吗?糖尿病能吃薏米吗能吃。薏米本身所含热量并不高，食用并不会导致血糖突然升高，且薏米中还含有一种有效成......

薏米红豆汤什么时候喝最好？薏米红豆汤是生活中常见的一种汤品，营养价值高，味道好，很多女性喜爱喝，那薏米红豆汤什么时候喝最好呢？下面就来具体看看吧。薏米红豆汤什么时候喝最好薏米红豆汤在上午的时候喝最好，不要在晚上喝。......

红豆薏米粥香甜稠密可口，具有补血、增强体质、调理身体的作用，很适合当产后妈妈们的早餐。那么薏米红豆粥怎么做好吃呢？以下是薏米红豆粥的做法，来看看吧！薏米红豆粥怎么做好吃：做法一材料：薏米70g、红豆90g、红枣20g、龙眼......

薏米可以治扁平疣吗？薏米是一种药食两用的食物，可以作为药材使用，也可以作为营养的补充，那薏米可以治疗扁平疣吗？下面就来具体看看吧。薏米可以治扁平疣吗薏米对扁平疣引起的症状有一定的缓解效果。扁平疣是由人乳头状瘤病......