薏米是一种非常健康营养的食物，具有一定的保健功能，当它与正确的食物搭配食用，可更好的发挥其功能。那么，薏米的最佳搭配是什么呢?一起来了解下吧。赤豆薏米与赤豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较......

薏米，又名薏仁，具有极佳的美白效果，以其制成的薏仁化妆水真正是卖疯了，享有一致的好评。但常言道，外敷不如内调，拍化妆水还是比不过直接食用薏米，那么，吃薏米怎么做才能美白呢?跟着小编一起来看看吧。吃薏米怎么做才能美白：薏......

薏仁是生活中常见的一种食材，具有排水肿的功效，适合水肿体质的人食用，下面就来具体看看吧。煮薏仁水的方法材料：薏仁250克，水2250c.c.比例建议：薏仁：水=1：15作法：1.将薏仁浸泡约3小时，水需要盖过薏仁的份量，时间到后将水滤除。2.......

红豆和薏米都是排毒圣品，用红豆搭配薏米熬水可以起到利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹的功效，下面来了解一下红豆薏米水要熬多久才可以喝。红豆薏米水熬多久就可以喝了在煮红豆薏米水时一般等水开了后再煮5到10分钟，关火闷3......

到底黑头粉刺、白头粉刺差别在哪里?中医有什么妙招能去除恼人的粉刺?中医师表示，有痰湿症的人特别容易好发粉刺，不妨食用绿豆薏仁洁面汤，排除湿气、缓解粉刺不适。中医称粉刺为肺风粉刺，俗称暗疮、青春痘粉刺，是一种毛囊皮......

薏米仁这么受大家欢迎主要是因为其除湿功效，那么，薏米仁连续吃多久去湿呢?薏米仁连续吃多久去湿薏米仁食用后达到除湿效果的时间要因人而异。每个人的体质不同，体内湿气情况也不一样，在加上日常饮食生活方式不同，这就导致......

感冒咳嗽期间通过精心饮食调理，能够促使身体尽快恢复健康。此阶段应该多吃一些汤水丰富的食物，而红豆薏米汤具有较好的祛热清火，排湿解毒的食疗功效，那么感冒咳嗽能不能吃红豆薏米呢？感冒咳嗽期间通过精心饮食调理，能够促使......

小孩子出生后一段时间，就开始慢慢能吃辅食了。薏米是一种营养的食物，孕妈妈们都希望能给小孩子补充有营养的食品，才能让孩子们健康的成长。薏米营养丰富，孕妈们喜欢将薏米煮成美食给小孩子吃，那么，小孩子能不能吃薏米呢？小孩......

薏仁米俗称薏仁、薏米，具有丰富的营养以及药用价值，本文为大家详细介绍了薏仁米的功效与作用及食用方法，希望能对大家有所帮助!薏仁米的功效与作用1.美容养颜对于女性朋友来说，薏仁米是一大美容法宝。常食薏仁米可以保持......

薏仁红豆汤的禁忌有哪些呢？许多为了减肥，为了祛湿吃薏仁红豆汤，结果越吃越胖，殊不知这其中藏着一些禁忌。如果您想知道薏米红豆汤的禁忌，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。薏仁红豆汤的禁忌一孕妇禁吃1、原因：怀孕中......

薏仁是非常好的美白佳品，但是有时候，煮薏仁粥实在是太麻烦了，还是购买薏仁粉会比较省事，而且效果跟薏仁并不差毫分。那么，怎么吃薏仁粉美白呢?怎么吃薏仁粉美白：薏仁茶薏仁粉直接泡茶是最简单的做法了，而且冲泡吸收的效果会......

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，而这类患者想要很好的控制自己的血糖，日常饮食要多注意。那么，糖尿病能吃薏米吗?糖尿病能吃薏米吗能吃。薏米本身所含热量并不高，食用并不会导致血糖突然升高，且薏米中还含有一种有效成......

宝宝能不能吃薏仁红豆？红豆薏仁是常见的去湿气的两种食材，很多家长在给自己煮的时候顺便也会给孩子吃点。那宝宝能不能吃薏仁红豆？婴幼儿时期，宝宝的饮食是非常重要的，它关系着宝宝的健康和对营养的吸收。因此在添加辅食的......

女星霍思燕在产后火速减重了40多斤，而早前的采访中她也大方分享了自己的减肥秘籍：红豆薏米水，近期也有不少人纷纷效仿，下面一起来学习一下霍思燕红豆薏米水的做法。霍思燕红豆薏米水做法材料：赤小豆150克、薏米100克做法：1......

薏米和茯苓都是兼具食用和药用的食材之一，它们既可以单独食用，也可搭配合用。下面一起来看看薏米茯苓的功效吧。利湿健脾薏米和茯苓是两味药食两用的食材，其中薏米具有渗湿止泻，消肿排脓等功效。茯苓具有利水渗湿，健脾安神......

有些人吃薏米时是将生薏米泡水后直接煮的，但也有些人会先将生薏米炒熟。那么，薏米不炒直接煮效果一样吗呢?薏米不炒直接煮效果一样吗有些许不同。薏米不炒直接煮和炒熟后再煮都有祛湿的功效，但没炒直接煮的薏米性偏寒，短......

红豆薏米粥具有非常强的祛湿功效，同时也是许多减肥人士比较钟爱的一种消水肿的养生粥，那么红豆薏米吃多久才会有效果呢?红豆薏米吃多久有效果关于红豆薏米吃多久有效果要根据个人体质而定。红豆薏米的主要功效是祛湿，如......

宝宝可以吃红豆薏米粥吗?红豆薏米是一种祛湿健脾的佳品，特别适合体内湿气比较重的人食用，但红豆薏米性寒，如果是年纪尚小的小孩子们适合吃红豆薏米粥吗?宝宝可以吃红豆薏米粥吗小宝宝们可以适量吃一些红豆薏米粥。红豆和......

软糯可口的红豆薏米粥排毒养颜去水肿、营养丰富助减肥，是产后妈妈们的理想减肥餐。红豆薏米粥怎么做减肥呢？以下是红豆薏米粥减肥做法，一起来看看吧！红豆薏米粥减肥做法一材料：红豆70g、薏米30g。做法：1、先进行浸泡20-30分......

薏米炒熟后还能祛湿吗？薏米是生活中常见的食材，具有很好的健脾祛湿的效果，一般用来熬粥煮汤食用，那薏米炒熟后祛湿效果好吗？下面就来具体看看吧。薏米炒熟后还能祛湿吗薏米炒熟后还能祛湿。炒薏米，其实是通过小火加热铁锅，将......