维生素和矿物质虽然不能提供能量，但是对人体调节起到重要的作用，除了少部分维生素之外，大多数维生素和矿物质人体都无法自己合成，只能依赖食物和膳食补充剂。孕妇正处于一个特殊时期，她们对维生素和矿物质的需求量更加大。......

对于一岁以上的宝宝来说，已经有自己的小思想了。比如晚上睡觉，不困不累她不想睡，你怎么哄都睡不着，或者睡觉前过度的兴奋导致睡觉的时候出现不安稳，总是做梦。然而，睡眠质量恰恰是影响孩子生长发育的重要因素，所以父母应该注......

在新手妈妈困扰的问题中，吃奶和睡觉应该是最常见的两个问题了，今天就给大家揭秘一下让娃安稳睡过夜的秘密：原来吃奶和睡觉是相辅相成的......在新手妈妈困扰的问题中，吃奶和睡觉应该是最常见的两个问题了，今天就给大家揭秘......

孕期哪几个月份很关键？其实除了怀孕初期很关键外，这个月也很关键，不信接下来看看，关于这4件事孕妇可要做好了。孕期哪几个月份很关键？其实除了怀孕初期很关键外，这个月也很关键，不信接下来看看，关于这4件事孕妇可要做好了。大......

正值炎热的季节，怎样保证年幼的孩子安然度夏，是很多年轻妈妈们关心的事情。为此，有关专家提出了一些建议。正值炎热的季节，怎样保证年幼的孩子安然度夏，是很多年轻妈妈们关心的事情。为此，有关专家提出了一些建议。一起来听......

妈妈们经常讨论最多的话题要数宝宝的睡眠问题：宝宝夜里老是醒来，还总吵闹，该怎么办呢？什么原因导致宝宝睡不安稳呢？几乎每个妈妈都被曾这个问题困扰过。妈妈们经常讨论最多的话题要数宝宝的睡眠问题：宝宝夜里老是醒来，还总吵......

在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10......

婴儿睡觉不安稳妈妈烦恼多。规律睡眠、保持舒适的睡觉缓解治疗宝宝睡眠不安稳的方法：规律睡眠大多数宝宝睡眠不安稳是因为没有形成健康的生物钟，所以就是没有规律的睡眠时间。这样会导致他们睡觉不分白天黑夜。父母应该......

新生儿大脑发育尚未成熟，容易疲劳，睡眠可使大脑得到充分休息，有利于大脑和全身生长发育。如果新生宝宝睡不好，会使宝宝生理功能紊乱，神经系统调节失灵，食欲不佳，抵抗力下降，容易生病。1、首先，卧室内要有适度的光线，因为宝宝喜......

今天立冬了，就正式的进入了冬季，冬天寒冷干燥，孩子的抵抗力也会不同程度的下降，很容易生病.原标题：最适合孩子冬天吃的滋补食物,经常吃,身体不会差,孩子安稳过冬今天立冬了，就正式的进入了冬季，冬天寒冷干燥，孩子的抵抗力也会......

婴儿一个多月哭闹不安稳怎么办？一个多月宝宝哭闹不安稳可能是生理需求没有得到满足，比如宝宝没吃饱，饿了或者大小便没及时处理不舒服。婴儿一个多月哭闹不安稳怎么办？一个多月宝宝哭闹不安稳可能是生理需求没有得到满足，比......

据统计，70％的小孩不能得到足够的睡眠，这个数字令人惊奇。这里，5个影响小孩睡眠的元凶，和应付这些元凶的对策有：当你抱着熟睡的小孩到床上，亲吻孩子的额头祈祷：快些进入梦乡，一天晚上睡得安安稳稳的不要惊醒。然而令人伤心的是，......

很多准妈妈在孕期都会感觉睡不好，这对于胎儿的发育也是不利的，那么你知道在孕期如何让自己睡个安稳觉吗？很多准妈妈在孕期都会感觉睡不好，这对于胎儿的发育也是不利的，那么你知道在孕期如何让自己睡个安稳觉吗？怀孕从来就不......

新生儿全天最大的任务就是睡觉，高质量的睡眠有助于宝宝生长发育，作为父母我们要全力帮宝宝营造一个安稳的睡眠空间。因为宝宝睡眠时能分泌大量的成长激素，从而促进宝宝的成长，所以，睡眠对宝宝来说，是一项重要的任务。一般来......

宝宝发烧睡觉一抖一抖怎么办？宝宝如果发烧在睡觉的时候一抖一抖可能是因为发烧导致中枢神经紊乱出现的，一般家长要先做好退烧工作。宝宝发烧睡觉一抖一抖怎么办？宝宝如果发烧在睡觉的时候一抖一抖可能是因为发烧导致中枢......

宝妈吐槽：宝宝今晚居然不哭不闹的的吃完奶就睡觉了，中途也没有醒来过，真是几个月来头一次这么乖啊，太不敢相信了！！！（笑哭~）宝妈吐槽：宝宝今晚居然不哭不闹的的吃完奶就睡觉了，中途也没有醒来过，真是几个月来头一次这么乖啊，太不敢......

小孩睡觉突然吓醒怎么回事？小孩睡觉突然吓醒很可能是白天里面接受的刺激较多，比如来自电视、比如某些社会现象等等。或者是家庭环境及教养方式的不和谐导致小孩压力大，出现焦虑情绪。这些都可能导致小孩睡觉不安稳。那么......

天热之后，大家会发现，宝宝特别容易睡不安稳。这是季节的变化与宝宝的身体特点共同作用的结果。天气一天热似一天，慢慢就入夏了。夏季属火，通于心气。随着气温一天天升高，心火也越来越旺盛。天热之后，大家会发现，宝宝特别容易......

宝宝晚上睡觉不老实，爱踢被子，爸爸妈妈就需要晚上一遍一遍的起来查看。宝宝会不会着凉先不说，家长肯定会累得不轻，到底该怎么办呢？宝宝晚上睡觉不老实，爱踢被子，爸爸妈妈就需要晚上一遍一遍的起来查看。宝宝会不会着凉先不说......

宝宝的睡眠是健康的一大保证，宝宝的重要任务，也是评价宝宝生活是否规律的指标。宝宝在睡眠时大量分泌成长激素，所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。有的家长反映宝宝睡觉睡不好，那么应该怎样做才能让宝宝睡安稳呢?让......