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准妈孕期想上网须科学
其实孕妇可以上网,但要注意做到以下几点:一、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。二、做好防护措施。也就是穿......
2022-07-19
准妈怀孕晚期如何安然入睡
与孕妈妈在孕晚期的睡眠问题,医生大多建议孕妇左侧卧位睡眠,这是因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替,可缓解背部的压力。受到睡眠困扰了吗?孕早期睡眠很好的孕妇,到了孕晚期因为腹部逐渐隆起,睡眠时......
2023-07-05
准妈吃得够不够?称称就知道
怀孕的“带球”妈妈是各家的宝贝。医院产科门诊发现,妊娠糖尿病就诊者越来越多,原因几乎都是太宝贝了,吃得过多长得太重所致。营养科主任马文君认为,孕妇饮食不单纯是“一个人吃两个人的饭”,更需要均衡调节。准妈吃得够不......
2023-03-09
准妈孕期要注意的身体信号
一个崭新的生命在腹中孕育,让人觉得新奇而又不知所措。只要你是个有心的妈妈,就会发现其实每时每刻宝宝都在向你传递着信号,这些信号有的表示他(她)很舒服很满意,有的则预示着危险,需要妈妈注意。第1个信号:腹胀安全现象:由于......
2023-04-11
准妈要留心夏季8种行为易伤胎
人人都说母子连心,如果母亲状态不好或者受到其他不良的刺激,子宫里面的宝宝自然也会感觉得到,尤其是一些严重的危害,甚至会危及胎儿的生命。夏季怀孕要注意什么,以下是8种夏季难以避免的危害,准妈咪们要留心啦!妈妈厚厚的肚......
2023-07-19
冬季阳光浴助准妈增强抵抗力
冬季,许多准妈妈害怕外感风寒,所以很少出门,更不用说经常到外面晒晒太阳了。最新研究表明,孕妇是最需要接受冬阳洗礼的人群。预防骨质疏松常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险,减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间必须增......
2023-07-08
职场准妈如何边工作边运动
很多女性怀孕后并没有放弃工作。不过,对于整天坐办公室的孕妈咪来说,每天不可能专门抽出时间去做运动,而运动对孕妈咪及日后分娩都很重要。那么,怎样一边工作一边还能保持运动呢?午餐后散步据爱美网在办公室工作了一个上午......
2023-09-16
胎儿动动 准妈痛痛
俺家这俩娃娃怀着的时候情况迥异,最明显的一项莫过于胎动了。怀旺宝儿那时,我觉得胎动适中,每天都会隔三差五的提醒一下“我在你肚子里”,却一点也不闹腾。这个二宝儿呢,可不是俺这个做娘的偏心,实在是有点恼人!俺家这俩娃娃......
2023-04-17
孕期腹围过大 准妈要留心
如果孕妇的腹围增长得过快时,则极有可能是在妊娠过程中出现了一些病理性的变化,这个时候,不管是孕妇还是家属,都应该要警惕起来,最好尽快到医院做个检查,以免延误了病情,造成了不可挽回的损失。张小姐没来月经3个月了,自己验......
2023-09-15
孕期准妈习惯好胎儿更聪明
想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下10个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?......
2023-04-29
9招助准妈远离产前焦虑
怀孕期间,尤其是在孕晚期,多数准妈妈都出现了焦虑的现象,表现为烦躁、消极沮丧、不思饮食等。如果不及时调整情绪,会导致焦虑症状渐渐加剧,严重影响母胎健康。我已经到孕晚期了,再有一个月就要分娩了,可是不知道为什么,这几天......
2023-08-02
富锌食物有助准妈自然分娩
最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关。每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大;反之,则只能借助产钳或剖宫产了。锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研......
2023-04-09
警惕!孕早期这样吃易流产
广东省佛山市中医院妇科副主任医师朱巧玲说,对一般健康孕妇而言,除了过敏外,没有哪一种水果是绝对禁忌的,但水果的属性有寒热之分,孕妇的体质也各有不同,因此,准妈妈们应尽量选择性味比较平和,不寒不热的水果进食,这样才能有利......
2023-04-08
准妈孕期如何应对10大尴尬事?
在孕期症状大调查中,频尿位居所有孕期症状排名的第一名,是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。这主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使孕妇产生尿意,进而发生尿频。在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时,准妈妈必须先......
2022-07-19
宝岛百人孕律孕动体验营第一季 冠军准妈李妮娜到场打call
本次活动专门邀请了koskitech孕律家,孕律孕动三位主教练进行授课。三位主教练结合自身经历,详细为孕妈们介绍了这项孕动能增强体力、缓解压力、改善孕期不适症状等各方面的好处,并一边讲解一边示范动作,引导孕妈们共同舒......
2023-07-20
糯米甜酒,孕期准妈不能喝!
在我国南方许多地方,都有给孕妇吃糯米甜酒的习惯,并错误地认为,糯米甜酒是“补母体,壮胎儿”之物。浙江大学医学院附属妇产科医院产一科主任杨小福指出,这种说法是没有科学根据的,相反,还会造成胎儿畸形。她指出,糯米甜酒和一......
2023-03-16
如何缓解准妈顺产前的恐惧
据了解,目前医院的剖宫产率普遍偏高,平均达60%~70%,即使在一些积极倡导自然分娩的医院,剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求,剖宫产率应控制在15%左右。事实上,决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力......
2023-06-13
准妈孕期洗发有技巧
怀孕期间身体代谢率增加,较容易出汗,所以孕妈咪每天应至少沐浴一次,以保持皮肤清洁。沐浴时,水温应在38-38摄氏度,并注意安全,避免滑倒。孕期不宜盆浴,淋浴较佳。怀孕期间身体代谢率增加,较容易出汗,所以孕妈咪每天应至少沐浴一......
2023-04-01
准妈产后性生活 避孕是关键
孕育生命的十个月,使孕妈咪的身体状况发生了很大变化,性器官的改变尤其明显。因此,专家提醒各位准妈妈,产后性生活一定要小心谨慎,严防意外险情。案例:新妈妈小芳在产后经过一段时间的调养,会阴伤口早已愈合,但在首次性生活时......
2023-04-17
让准妈安全健康的10建议
怀孕的准妈妈经常会想,怎样吃才能让胎儿健康,体重不会太轻,其实孕期的健康,不只是注意胎儿是否正常发育及体重,也不能忽略妈妈个人的身心健康喔!想让孕期更健康,请你这样做……很多准妈妈会因为怀孕而改变多年......
2022-07-19
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