人总有失落的时候，有的人说说吃甜品和零食可以令自己开心一点，但又有人说反而令情绪更差，哪究竟有什么健康食物可以真正令你对抗忧郁的心情？番茄番茄含有丰富的叶酸(folicacid)和硫辛酸(alpha-lipoicacid)。据研究指出，抑......

宝宝果汁喝不对有危害吗？夏季需要补充维生素和水分，喝果汁是补充水分和维生素的一项选择，那么宝宝该如何正确喝果汁呢？宝宝果汁喝不对有危害吗？夏季需要补充维生素和水分，喝果汁是补充水分和维生素的一项选择，那么宝宝该如何......

“孩子怎么总上火，便便都拉不出来?”当我们给宝宝更换配方奶或刚添加辅食的时候，就会容易出现便秘的问题。肠胃蠕动不足，维生素摄入不足，通常妈妈都会选择果蔬泥来为宝宝均衡各方面的营养。“孩子怎么总上火，便便都拉不出......

西瓜是生活中很常见的一种水果，营养价值高，很多人喜爱吃西瓜，西瓜常见的是红心的，那西瓜黄心的是转基因的吗？下面就来具体看看吧。西瓜黄心是不是转基因西瓜黄心不是转基因。黄瓤西瓜不是转基因的，只是果肉含有的色素确定了......

羊排是生活中常见的食材，营养价值高，但是却有一股膻味，有的人不喜欢，那羊排怎么做能去除膻味呢？下面就来具体看看吧。药料去膻法烧煮羊排时，用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮，不但可以去膻，还可使羊排具有独特的......

宝宝开始添加辅食了，很多家长开心的同时也很纠结什么时候该吃调味料。比如奶奶爷爷总说孩子需要吃盐才有力气，但是年轻的父母都知道孩子不应该过早吃盐，饮食要清淡，那么，到底应该怎么做呢?宝宝开始添加辅食了，很多家长开心......

一亲戚给家里孩子喝下了一小盅52°的烈酒，导致宝宝口吐白沫，抽搐昏迷，下面这些东西千万不要再给孩子喝了，会严重影响到孩子健康，一起来看看吧。快3岁的胡豆原本是个活泼的小男孩儿，灵动的大眼睛看起来特别机灵。可是现在的......

羊角蜜是甜瓜中的一种，营养价值高，很多人喜爱吃羊角蜜，那羊角蜜要去籽吃吗？怎么吃好吃呢？下面就来具体看看吧。羊角蜜要去籽吃吗羊角蜜不需要去籽吃。羊角蜜的果肉颜色翠绿，口感脆爽多汁，而且它的籽是可以吃的，因为羊角蜜瓜的......

抗糖丸是近年来备受女性喜爱的一款保健产品，能够起到紧致抗老，细致毛孔等多重美容功效，下面一起来了解一下抗糖丸什么时候吃效果最好。抗糖丸什么时候吃效果最好一般建议在早上九点前空腹服用抗糖丸，这样吸收效果比较好，女......

目前正值流感的高发季节，其中以B型流感为最多。究竟中了流感之后要怎么饮食，才能提高身体免疫力呢?甜椒甜椒、奇异果、花椰菜富含维生素C，可以成为身体和病毒之间的屏障。研究显示，人体缺乏维生素C会损害免疫反应，让人更容......

我们都知道很多食物发芽，存放不当引起的变质、霉变都不能再食用！而对于孩子来说，当然就要更加谨慎了！下面跟着小编一起去看看吧~我们都知道很多食物发芽，存放不当引起的变质、霉变都不能再食用!而对于孩子来说，当然就要更加......

听过乳清蛋白、大豆蛋白，有听过大米蛋白吗？乳清蛋白是从牛乳中提炼纯化；大豆蛋白是从黄豆中提练纯化；而大米蛋白则是从我们的传统主食稻米，经过酵素水解法加工提炼纯化出的蛋白粉。米蛋白稻米中的主要成分是淀粉，大约占了80......

血橙是生活中常见的一种水果，营养价值高，富含多种维生素，血橙可以直接剥皮食用，那血橙可以蒸着吃吗？下面就来具体看看吧。血橙可以蒸着吃吗血橙可以蒸着吃。血橙的橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙......

想要宝宝胃好饮食注意什么好？想要宝宝胃好，哪些东西少吃？该如何吃呢？在宝宝最需要充足全面的营养，来给小身子搭砖建瓦的时候，营养获取的好不好，胃的作用至关重要。想要宝宝胃好饮食注意什么好？想要宝宝胃好，哪些东西少吃？该如何......

瘦瘦果又叫减肥果，原产于越南，具有润肠通便、利咽消肿等多种功效，许多减肥患者也常用瘦瘦果泡水喝，下面一起来了解一下瘦瘦果怎么喝减肥效果最好。搭配荷叶、山楂等消脂利尿的食材如果想要瘦瘦果减肥效果更好在泡水的时候......

青梅是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道酸甜，很多人喜爱吃，青梅还可以用来泡酒喝，那青梅酒泡多久可以喝呢？下面就来具体看看吧。青梅酒泡多久可以喝青梅酒泡三个月可以喝。青梅酒一般至少泡三个月，不过3个月的时候，青梅......

很多妈妈有吃夜宵的习惯，因为半夜饿醒的话，将难以保证睡眠质量。这样做无可厚非，但是以下5种食物，孩子睡前最好不要吃，还会伤身体的！很多妈妈有吃夜宵的习惯，因为半夜饿醒的话，将难以保证睡眠质量。这样做无可厚非，但是以下5种......

鹿茸是名贵的药材，有极高的药用价值和保健功效，被奉为“宝中之宝”。鹿茸虽好，但是有些人却是不能食用。那么鹿茸什么人不能吃?下面一起来了解一下吧!鹿茸什么人不能吃：健康的小孩鹿茸是滋补极品，但是并不是所有人都适合受......

宝宝的健康成长，离不开食物的营养，那怎么吃才算是有营养呢？宝宝该吃些什么来增强身体的抵抗力呢？一起来文章中看看吧！宝宝的健康成长，离不开食物的营养，那怎么吃才算是有营养呢？宝宝该吃些什么来增强身体的抵抗力呢？一起来文章......

宝宝1岁多，不喜欢牛奶的口味，有没有什么办法能补充足够的蛋白质？需要注意什么？给宝宝饮用豆奶需要注意什么？宝宝1岁多，不喜欢牛奶的口味，有没有什么办法能补充足够的蛋白质？需要注意什么？给宝宝饮用豆奶需要注意什么？如果宝宝还......