孕妇怀孕分娩要消耗很多体力，所以在孕期就要充分的补充营养，产妇在产后消化吸收能力下降，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。分娩后第2日起，由于消化功能逐渐恢复，可逐渐增加各种富于营养的......

分娩后，婆婆都会让媳妇大补特补，老母鸡汤是婆婆们的首选。可是，专家告诉我们，产后营养过剩会导致胃肠胀气，“没油水、口味淡”实分娩后，婆婆都会让媳妇大补特补，老母鸡汤是婆婆们的首选。可是，专家告诉我们，产后营养过剩会导致......

绝大多数的女性都要经历分娩的过程。婴儿虽然降生了，但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42天是各器官系统恢复的时期，称为产褥期，俗称“月子”。月子做得好不好，对女性的一生都是至关重要的，那么产后恢复新......

产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生!&nbs产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生!对于女性来说，产前产后的调养都是......

女人最怕什么？生了孩子，身材臃肿，脸色蜡黄，满脸长斑，体质变差……一下子从青春靓丽的少妇沦落为邋里邋遢的黄脸婆……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋......

各家医院产后检查的时间不尽相同，一般以产后l个月或6周最普遍。专家表示，之所以有这样的设定，主要是尽量母体各方面的复原情况。检查的时间各家医院产后检查的时间不尽相同，一般以产后l个月或6周最普遍。专家表示，之所以有......

宝宝的私处每天都裹着尿片，密不透风，还常受到尿液的刺激，很容易滋生细菌，严重时还可能导致疾病。但是，宝宝的私处究竟该如何清洗，妈妈们是不是感到有些困惑呢？宝宝的私处每天都裹着尿片，密不透风，还常受到尿液的刺激，很容易滋生......

产后脱发，妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等，以满足头发生长的需要，除此之外改善休息也可防止新妈产后脱发。产后脱发，妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多......

当宝宝呱呱坠地的那一刻，在为一个新生命感动之余，你是否也慌了手脚，不知该如何照顾这个柔弱的小生命？本文将以图解的方式，教你如何照料宝宝那些重要又脆弱的部位，以及照顾时需注意的事项，让你顺利当个superskill的新手爸妈。......

“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。所以新妈妈做好月子是非常重要的，那么新妈产后需要注意的事项是什么呢？坐月子里不能刷牙，结果坐一次月子毁了一口牙。产妇每天......

很多新妈妈最头疼自己的体重问题，尤其到了秋冬季节，更是特别小心吃东西，就怕一不小心增长的不只是衣服的厚度，还有自己脂肪的厚度。实际上，又不少食物不仅不会让你身材走样，反而可以由内而外的对身体进行调理，达到减肥美容的......

产后，不少孕妇特别爱出汗。每天吃饭的时候、睡醒的时候，汗多得都能把衣服打湿，不及时换衣服，马上就感冒。家里老人却说，生完小孩都会汗多，是正常的。真的吗?那么新妈如何摆脱产后盗汗呢?有什么方法么?产后爱出汗是由于产后......

万事开头难，母乳喂养也一样。除了树立“母乳喂养最好”的坚定信念，专家的指导也会让我们少走一些弯路。1.怎么知道宝宝饿了?饿了的时候，宝宝会表现得警觉或主动，用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥......

阴道松弛是让新妈妈很尴尬的问题之一，生完宝宝，和老公再度亲热时，竟感觉阴道比孕前松弛了许多，如何击退影响快乐心情的“麻烦”？……新妈妈的喜悦是难以言传的，但也最容易遭遇产后的一系列困扰问题。阴道松弛就是让新妈妈很......

据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。产后饮食4大原则据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一......

有关母乳喂养的好处、方法，我们此前已经多次提及，相信妈妈们也早已了然于胸。但是您知道吗，尽管母乳喂养好处多多，但在很多情况下，宝宝并不适宜吃母乳。如果强行喂养，甚至可能给妈妈和宝宝的身体带来伤害。案例母乳养出“小......

豆豆妈坐月子的时候，受到了婆婆跟医生的两面夹击。婆婆说传统月子餐营养好，医生却说，坐月子应该依照现代的医学理论。综合了他们的意见之后，豆豆妈有了自己的正确选择。所以，豆豆妈的月子很健康，没有任何的月子病。相信，很多......

如何才能防止新妈产后脱发呢?产后脱发，妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等，以满足头发生长的需要。1产后脱发又叫休止期脱发生完孩子后，头发真的是大把大把地掉啊，看得......

乳房护理保养重点乳腺、脂肪组织与胸肌所构成的乳房内部，它的支撑力就是乳房会不会变形的重要关键。维持它们的弹性与坚韧，就是乳房护理与保养的重点所在。按摩乳房的好处按摩除了可以帮助产妇容易哺乳以外，也可以增加组......

刚出生的宝宝带来的最大麻烦并不是体力上的劳累而是日夜不得休息的心力交瘁，不要再埋怨无辜的宝宝了。与其刚出生的宝宝带来的最大麻烦并不是体力上的劳累而是日夜不得休息的心力交瘁，不要再埋怨无辜的宝宝了。与其做这......