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新妈招架产后腰痛有办法
疼痛也是病疼痛,是我们经常遇见的问题。可是大部分人都不把疼痛当回事儿,真是疼得不行了,又不知道该去哪儿看,只能忍着;而有的人虽然把疼痛特当回事儿疼痛也是病疼痛,是我们经常遇见的问题。可是大部分人都不把疼痛当回事......
2022-07-11
新妈产后需要注意的事项
“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。所以新妈妈做好月子是非常重要的,那么新妈产后需要注意的事项是什么呢?坐月子里不能刷牙,结果坐一次月子毁了一口牙。产妇每天......
2022-06-05
须知新妈月子饮食4大忌口 月子,忌口,忌食辛辣,忌吃冷饭
月子里忌口,在民间甚为流行。特别是产妇的婆母或奶奶,往往是不让吃这,不让吃那,有的地方至今流传着月子里除了吃小米粥和鸡蛋以外,其他什么都忌。这种忌口的习俗是不科学的。这是因为坐月子期间需要大量的营养,一是用来补充......
2022-05-27
准妈、新妈必看| 宝宝的臀纹你留意过吗?
布妈在还没有做妈的时候,是不知道什么叫“臀纹”的。直到小孩生出来,42天体检的时候,医生把宝宝脸朝下放在体检台上,仔细掰开他的屁股看纹路,我才知道还有“臀纹”这个词!布妈在还没有做妈的时候,是不知道什么叫“臀纹”的。......
2022-07-03
新妈产后坐月子要注意的事情
月子期是产后恢复的重要时期,如果恢复得不好,很容易会造成一生的遗憾。因此,坐月子时候应该特别注意,那么新妈产后坐月子要注意的事情有什么呢?后遗症1、产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,这又是为什么呢?......
2022-07-19
新妈产后第一次例假的困惑
产后例假什么时候来?产后第一次例假什么时候会来,每个妈妈的情况不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。总体来说,没有哺乳的妈妈会比哺......
2023-04-02
新妈冷冬坐月子的注意事项
天气越来越寒冷,对于在冷冻里坐月子的妈妈来讲,也是个严峻的考验,快来看看要注意什么吧!冬季室内环境要保持热和、湿润、清新冬季“坐月子”,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有热气的南方,可以采用空调和电热气等设备来保持......
2023-03-20
新妈产后调养最易犯的19个错误
虽然很多人都很强调产后调养,但仍有不少新妈在产后调养上存在一些错误,下面介绍新妈产后调养最易犯的19个错误。错误1.不去做产后体检如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。因此,产后......
2023-06-14
新妈培训班 宝宝的辅食之旅
在宝宝快满四个月的时候,妈妈们要提前考虑如何精心地给宝宝准备第一顿辅食了。那么,应该怎样给宝宝添加第一顿辅食呢?专家简介徐素珍,原北京妇产医院妇产科护士长、主管护师;中国首位获得拉玛泽国际组织认证的分娩导师,美......
2023-04-13
新妈如何对抗产后顽症
顽症一:产后抑郁典型病例“谁也不能碰我儿顽症一:产后抑郁典型病例“谁也不能碰我儿子”“谁也不能碰他。”28岁的任女士,现在不准任何人碰她刚满月的儿子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸,她都会极度......
2022-07-11
新妈成为合格“背奶族”绝招
产后三个月,很多职场妈妈都准备上班了,但又想坚持母乳喂养,那就光荣地加入“背奶族”的队伍。背奶族?听着很新鲜哦!产后三个月,很多职场妈妈都准备上班了,但又想坚持母乳喂养,那就光荣地加入“背奶族”的队伍吧!上班时将奶水挤......
2023-04-23
产后新妈要选专用卫生巾
女性在分娩后的皮肤会变得高度敏感,而且分娩会让女性的的身体抵抗力下降,如果产后不注意清洁卫生就很容易引起产妇感染,所以产后的女性应该选择产妇专用卫生巾。女性在分娩后的皮肤会变得高度敏感,而且分娩会让女性的的身......
2022-05-18
新妈吃蟹,小心得瘫痪!
金秋是吃蟹的最佳季节,而且蟹肉能治疗新妈乳汁分泌少等疾病,可以说是非常适合新妈的食物。金秋是吃蟹的最佳季节,而且蟹肉能治疗新妈乳汁分泌少等疾病,可以说是非常适合新妈的食物。但是,如果吃蟹的时候不注意细节,就很容易......
2023-06-15
新爸勤快些,新妈不抑郁
虽然只多了一个小宝宝,可家中瞬间就变得像个垃圾场一样,横尸遍野。就是现在,把乱放的包装袋或饼干桶(不要妄想以后用得到)或杂物一口气全丢掉吧!一时玩不了的玩具放进壁橱里,穿不着的衣服放进衣柜里。家中不要有隔夜垃圾婴......
2022-07-19
新妈产后保健十三个误区
产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁......
2023-06-14
新妈不得不知的15个坐月子食补秘籍
对于初产妇来说,坐月子可不是意见容易的事,在饮食及生活各个方面,都会有所禁忌,坐月子怎么吃怎么补是一门学问,以下15个食补秘籍,新妈妈一定要好好看,会对你大有裨益的。对于初产妇来说,坐月子可不是意见容易的事,在饮食及生活......
2022-06-24
新妈必看:夏季新生儿护理,难题逐一破解
夏天大人小孩都爱穿得凉爽透气,纷纷背心短裤各种短装上阵,但是有一类人则需要特殊照顾,那就是刚刚出生的宝宝们了。新生儿初到世间,还在适应环境的过程中,所以为了保护新生儿,人们都习惯隔绝一切的不利因素,让宝宝如温室中的......
2022-06-18
你有“新妈焦虑症”吗
有人说,现在中国多数三口之家的模式都是:焦虑的妈妈+缺位的爸爸+失控的孩子。虽有些绝对,却直观地反映了目前多数年轻小家庭的现状。妈妈的焦虑源自工作的压力、照顾家庭的疲惫、在争先恐后的大环境下对孩子学业问题的担......
2023-03-22
四个月新妈的月子饮食秘笈
女人最怕什么?生了孩子,身材臃肿,脸色蜡黄,满脸长斑,体质变差……一下子从青春靓丽的少妇沦落为邋里邋遢的黄脸婆……在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋......
2023-03-12
新妈必须警惕“中国女性第一大杀手”
一九九一年到二○○○年的十年间,中国城市妇女乳腺癌死亡率上升了近百分之三十九,乳腺癌已经成为中国女性第一大杀手!而且,哺乳不当是诱发乳腺癌的原因之一。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促......
2023-04-23
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