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为漂亮妈妈精选七款减龄装
想要变得更加纯情,看起来年纪更加小?或者是作为一个忧郁的妈咪想要改变形象,变得年轻具有亲和力,更年轻?那就一定要来看看下面的七款裙装,让你打破平日里的沉闷形象,变得少女味十足。搭配点评:内搭T恤的连衣裙在年年都是大热......
2023-07-22
会阴侧切怎么切比较好?
提到会阴侧切,怎么切比较好?妇产专家罗立华:会阴侧切,对有些孕妇非常特别,如果产程进展非常好,没有合并症,产妇和孩子没有异常的情况,会阴条件好的情况下,一般我们是不做会阴侧切的。如果孩子本身出现胎儿窘破的时候,出来的时......
2023-04-09
产后快速恢复性欲 可尝试对着镜子做爱
通常,女性生完孩子后,注意力多集中在哺育孩子上,往往忽略了丈夫和自己的性爱感受。如果这一段时间太长,当女性想回归从前的和谐性生活时,往往感到力不从心。现在向你推荐几种提高性欲的好办法,试试吧!清晨来一个热吻抓紧清晨......
2023-04-28
产后42天六项“安检”很重要
现在的女性对孕期与产前检查都十分重视,但对产后42天的检查往往容易忽视。其实,产后检查不仅能帮助新妈妈及时发现身体隐患,对宝宝的健康成长也关系重大。“安检”一:子宫检查产后子宫的缩复需要一个过程,一般需要6周左右......
2023-03-28
妈妈酸痛ING 正确缓解防瘫痪
妈妈是家中劳苦功高的“劳动大臣”!新手妈妈整天抱着宝贝喂奶、哄入睡,结果出现“妈妈手”、肩颈酸痛等困扰;家庭主妇更是没有闲着,长时间操劳家务事,包括弯腰打扫、举手清洗、跪地擦地板等,结果五十肩、腰痠背痛、膝盖疼痛......
2023-09-27
产后坐月子过于传统也不对
从宝宝被分娩出直到新妈妈身体的各个器官(除了乳腺之外)恢复到分娩前的状态的一段时期,被人们称为“产褥期”,也就是我们所说的“坐月子”。正常情况,“产褥期”需要六周的时间,在这六周当中,生殖器官和乳房有很大的变化,正像......
2023-05-15
产后出血的原因和预防措施
胎儿出生后失血超过500ml被定义为产后出血。由于阴道分娩时的平均失血量400~600ml,择期在全麻下进行的剖宫产平均失血量是800~1200ml,这意味着超过50%的产妇会出现产后失血。围生期失血很难测量。产后失血,一般在婴儿出生后......
2023-06-14
产妇产褥期,四避有讲究
产后新妈妈是重点保护对象,生活起居受到格外关注,那么通常情况下都会有哪些方面需要注意呢?产后新妈妈是重点保护对象,生活起居受到格外关注,那么通常情况下都会有哪些方面需要注意呢?产妇产褥期,四避有讲究避客不少地方有......
2023-04-22
有关怀孕期间的体重问题
怀孕期间通过健康和均衡的饮食增加体重可以让孩子吸收足够的营养,健康成长。虽然为了孩子成长,孕妇需要从营养丰富的食物中获取额外的卡路里,但实际上孕妇并不需要吃两个人的食物的分量,其实孕妇只需要每天比怀孕前多吸收......
2023-07-05
产后身体的调理应讲究劳逸结合
产妇的身体调理应做到:生活有规律,劳逸结合,每天保证8小时睡眠,科学合理地锻炼,这样才有利于产后身体的恢复。产妇刚生下孩子后,既不能完全卧床休息不活动,又不可下床活动过早,更不适合过量活动或久站,这些行为动作对身体的恢......
2023-05-09
辣妈产后必知的47个减肥好习惯
生完孩子后,最大的难题出现了:怎么把身材恢复到以前?看小编给大家推荐的47个小诀窍,相信你一定能做到!1、吃好早餐:早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐:牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡......
2023-09-19
过好产后第一天牢记4件事
产后第一天是很关键的24小时,产后第一天该怎么过?产后第一天应该注意哪些问题?专家提醒,产后第一天一定要做好4件事。北京妇产医院围产医学部护士长、副主任护师李广隽观察出血量产后护理开始于孕妇分娩之后的一段时期,即......
2023-05-18
产后瘦身 教你几招快速减肥简单瑜伽动作
产后身材完全走样无法避免,想要恢复完美的身材就要进行瘦身计划,有的部位是需要靠运动才能达到效果,像腹部与腰部,你需要坚持每天做瑜伽,下面就教你产后妈妈快速减肥简单瑜伽动作!刚刚生完孩子的妈妈们都想快速恢复凹凸有致......
2023-07-04
“挺”胸运动让妈咪重塑双C
丰满挺拔的胸部是每个女性的追求,然而产后新妈妈无法与妙龄女性对决。孕期带给新妈妈们的烦恼乳房下垂等很常见,产后是塑身的好时机,众妈妈们千万不要错过,你也一样可以拥有傲人双峰。丰满的胸部是现代女子体形健美的标志......
2023-04-22
调查称三成新妈妈患产后抑郁 奉子成婚更易抑郁
现代基因学研究认为,产后抑郁不但与后天的生理、心理、社会因素相关,也与人的先天基因有关,是各种因素综合作用的结果。家中添丁,全家人喜上眉梢,可奇怪的是,原应沉浸在幸福中的新妈妈却成天疑神疑鬼、彻夜失眠,甚至要死要活......
2023-09-27
产后坐月子饮食是关键 必不可少的七大食物
生产过后就到了最重要的一部了,那就是做月子。月子期间的保养又比较重要,所以坐月子要从吃食方面做起。1.鸡蛋鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并含有许多其他营养素,且容易被人体吸收利用,还无明显的“滞胃”作用,对于产妇身体康......
2023-04-14
夏季坐月子:绝不能错过五大秘方
炎炎夏日,在这个季节生产面临着高温的挑战。下面让我们来了解一下夏天生产必须知道的5件事。1.饮食先喝粥生产消耗大量体力,产妇需要注意补充营养。但是刚经历完分娩,新妈妈通常没有胃口。这时产妇最好食用一些粥、面条......
2023-04-14
新妈产后奶水稀该如何解决?
妈咪带孩子难免互相交流,有时甚至“攀比”。经常听到有的妈咪说她的奶稀,宝贝的尿量大,吃不饱。妈咪带孩子难免互相交流,有时甚至“攀比”。经常听到有的妈咪说她的奶稀,宝贝的尿量大,吃不饱。难道母乳也和配方奶一样,有一定......
2023-03-20
产后保养的十大错误观念
一、“恶风”不少人都以为产妇怕风,认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹头扎腿,严防风袭,自然界的风何罪之有?其实,产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌,多源于消毒不严格的产前......
2023-09-12
子宫巧养护,不腰酸也不背痛
经过漫漫的40周怀孕,子宫变为原来的数十倍大,功能和外貌都变得大不相同!产后妈咪如何帮助子宫恢复呢,请仔细阅读专家的意见吧! 子宫的恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫体的复原在胎盘......
2023-04-22
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