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有关健脾祛湿的育儿文章
【健脾的食物有哪些】哪些食物能健脾
健脾的食物有哪些?在日常生活中,我们要注重脾胃的调养,最主要的方法就是从饮食入手,那常见的健脾的食物有哪些呢?下面就来具体看看吧。健脾的食物有哪些:粗粮类1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一,它具有补脾、宽肠胃、益气力的......
2022-05-10
夏季煲这汤清热消暑,祛湿养胃、润燥止咳,味道很棒
莲藕有养阴清热、润燥止咳、清心安神、消食止泻,开胃清热等功效,猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕猪骨汤食材和做法都很简单,但是莲藕煲得软糯、猪骨酥烂,莲藕和猪骨完全溶化在一锅水里,特......
2022-05-23
自制红豆薏米粉吃得放心,简单三步,随时随地轻松地祛湿排毒瘦身
如何自制红豆薏米粉?它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。自制红豆薏米粉如何自制红豆薏米粉?它们一是薏米,一是红豆。这......
2022-05-10
【春天湿气重怎么调理】春天湿气重怎么办
春天湿气重怎么调理?春天一到,万物复苏,雨水也渐渐多了起来,那春天感觉湿气重怎么办呢?怎么调理比较好呢?下面就来具体看看吧。饮食调理1、薏米煮粥,淮山煲汤。薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等......
2022-04-17
夏天泡脚祛湿气吗
泡脚是中医中一种传统的养生方式,在睡前泡个脚对于改善睡眠也是大有益处的,下面来了解一下夏天泡脚能不能够帮助去湿气。夏天泡脚祛湿气吗夏天泡脚是可以去湿气的,中医中有“春夏养阳”、“冬病夏治”的说法,因为夏天是人......
2022-04-25
【湿气重的人不能吃什么】湿气重不能吃哪些东西 湿气重不可以吃什么
湿气重的人不能吃什么?人体引发体内湿气的因素有很多,相比药物治疗,人们更倾向忌口或食疗。那么,湿气重不可以吃什么呢?湿气重不能吃哪些东西呢??湿气重的人不能吃什么:高脂类食物高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必......
2022-05-06
【祛湿的食物】吃什么祛湿效果好 祛湿吃什么
每种食物都有其自身的功效,人们可以根据自身的需求来进行饮食调整,下面我们来看一看关于祛湿的食物都有哪些。祛湿的食物:燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟......
2022-04-17
健脾祛湿的最佳季节来了,想要宝宝身体好,这件事一定要懂!
很多妈妈为宝宝的身体健康发愁。有些宝宝动不动呼吸道出问题,感冒、发烧、咳嗽,或者扁桃体炎、气管炎,有的宝宝即使感冒咳嗽好了,也留下了后遗症,鼻炎、腺样体肥大、咽炎反反复复。很多妈妈为宝宝的身体健康发愁。有些宝宝......
2022-05-27
【孕妇去湿气的食物有哪些】孕妇去湿气的食材有哪些 适合孕妇去湿气的食物有哪些
孕妇去湿气的食物有哪些?孕妇湿气重一般对胎儿都是一定的影响,那么,适合孕妇去湿气的食物有哪些?孕妇去湿气的食材有哪些呢??孕妇去湿气的食物有哪些:薏米薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗......
2022-05-10
【产后如何除湿气】产后湿气重怎么去除 产后湿气重怎么调理
产后如何除湿气。人体是最容易遭受湿气侵蚀的,尤其是产后妈妈,产后妈妈在坐月子期间没有做好的话,湿气就很容易找上你。那么产后湿气重怎么去除?产后湿气重怎么调理?产后如何除湿气食疗最常见的祛除湿气的方式是食疗,如薏米......
2022-05-22
【回南天喝什么茶】回南天喝茶喝什么好
回南天喝什么茶?回南天是南方常见的一种天气,一般发生在每年的三四月份,空气湿度大,身体也会湿气重,那回南天喝什么茶可以祛湿呢?下面就来具体看看吧。薏米茶做法:将薏米挑选洗净、沥干水分,放入平底锅内,开小火,慢慢焙出薏米的......
2022-04-30
湿气重不妨多吃这6种食物祛湿排毒
有很多人身上的湿气很重,这对于人体来说并不好,那么身上湿气重应该吃些什么食物呢?这6种食物能够祛湿排毒!有很多人身上的湿气很重,这对于人体来说并不好,那么身上湿气重应该吃些什么食物呢?这6种食物能够祛湿排毒!生活当中,有......
2022-05-27
【拔罐可以去湿气吗】拔罐祛湿效果好吗
拔罐可以去湿气吗?拔罐是中医传统的一种治疗疾病的手段,用途很广泛,那拔罐可以去湿气吗?有很好的效果吗?下面就来具体看看吧。拔罐可以去湿气吗拔罐可以去湿气。火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛......
2022-04-30
宝宝牙龈肿胀、口角溃烂去湿食谱
今天给大家推荐的是:薏米绿豆赤小豆粥,本食谱的做法,适合10月以上宝宝食用。对于牙龈肿胀、口角溃烂、咽喉干痛、眼睛发红、皮肤容易长疮的孩子,有很好的食疗效果。薏米绿豆赤小豆粥的营养价值与功效:营养学讲究取长补短,膳......
2022-05-10
【舌头有齿痕】舌头有齿痕是怎么回事 舌头有齿痕吃什么药
齿痕舌的成因,多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而舌体胖大,受齿列挤压而形成齿痕,故齿痕常与胖嫩舌同见,一方面由于舌体水肿,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于舌体肌肉松弛,张口不足,属脾之气虚。舌头有齿痕是怎么回事齿痕舌的成......
2022-05-10
【芡实去湿气吗】芡实有祛湿的效果吗
芡实去湿气吗?芡实是生活中常见的食材,也是药食两用的食材,营养价值高,那芡实能去湿气吗?效果好不好呢?下面就来具体看看吧。芡实去湿气吗芡实有祛湿的功效。芡实味甘涩、性平,中医养生学认为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固......
2022-05-10
宝宝排湿气驱寒痰怎么办
宝宝排湿气驱寒痰怎么办?想要宝宝排湿气驱寒痰该如何吃?宝宝咳嗽时该如何健康饮食?宝宝咳嗽时怎么吃才不会生痰生湿?宝宝排湿气驱寒痰怎么办?想要宝宝排湿气驱寒痰该如何吃?宝宝咳嗽时该如何健康饮食?宝宝咳嗽时怎么吃才不会......
2022-05-20
【薏米怎么吃减肥效果好】薏米减肥最有效的办法 怎样吃薏米减肥
薏米的营养价值很高,有“世界禾本科植物之王”的美誉,即可食用也可用于医疗。在食用上,它最被女性称道的就是减肥的功效啦,那么,薏米怎么吃减肥效果好呢?就让小编跟大家分享几种非常有效的做法吧。薏米怎么吃减肥效果好:红......
2022-04-05
【伏天祛湿偏方】三伏天吃什么去湿排毒 三伏天吃什么祛湿
伏天祛湿偏方?三伏天是驱寒祛湿的最佳时期,所以很多人都会去贴上三伏贴以求祛除寒湿,除了贴三伏贴,还有其他的祛湿方法吗?三伏天吃什么东西可以祛湿呢?伏天祛湿偏方:薏米红豆粥材料有薏米、赤小豆,首先将准备好的材料泡上几个......
2022-06-01
【土茯苓可以祛湿吗】土茯苓能祛湿吗
土茯苓可以祛湿吗?土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,可以作为一味中药材使用,那土茯苓的具体功效有哪些呢?能祛湿吗?下面就来具体看看吧。土茯苓可以祛湿吗土茯苓可以祛湿。中医认为,土茯苓性平味甘淡,归肝、胃经,有解毒......
2022-05-05
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