很多孕妇在怀孕后压力是很大的，这些压力来自各个方面，孕妈一定要及时调整心态，学会减压。原标题：孕期压力大，后果很可怕，孕期减压请这样做！作为过来人，我知道在怀孕期间的妈妈都特别的辛苦，所以我想告诉大家，当你感到累的时候，一......

可能很多准爸爸都会遇到，准妈妈怎么时不时会发发脾气，这是孕妈妈早期心理问题造成的，那么准爸爸要如何帮孕妈妈减压呢？针对准妈妈的这些心理变化，准爸爸要及时采取措施，帮助准妈妈调节情绪，以便以良好心态度过整个孕期。1.缓......

女性的骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后，如果骨盆和它周围的组织没有得到很好地保护，很有可能会导致腰痛或是背痛，甚至是骨盆偏离。那么......

怀孕女性很容易因为荷尔蒙的影响，造成压力水平太高，但这会影响宝宝的生长，可能导致流产、早产、低出生体重等问题。孕妇应该定期运动、保持心情愉快，并且事先了解可能性的问题，自然可以降低压力。怀孕女性很容易因为荷尔蒙......

家长的一言一行甚至情绪都会影响孩子，家长的压力孩子也能感受得到，所以，为了孩子的身心健康，我们要学会减压。家长的压力会传染给孩子父母是孩子最好的老师，我们知道家长的一言一行都会对孩子产生影响，但你可能不知道，父母的......

有些人在碰到工作压力大，或是陷入工作瓶颈时，会选择以运动的方式抒压，但是在上班时刻，想靠运动来立即化解当下的工作压力，可能也是缓不济急，下面推荐七种简单快速的减压方法。吃点零食或喝杯饮料这并不是鼓励所有的上班族一......

中高考将至，作为父母的你们应该怎么做呢？这里有几点给父母的建议，希望对缓解孩子的压力有所帮助。家长如何帮孩子减压这几点很关键中高考将至，作为父母的你们应该怎么做呢？这里有几点给父母的建议，希望对缓解孩子的压力有所......

亲子压力，其实不管什么人际之间的压力，大多与期望有关。不当的期望造成压力，拔苗助长，两败俱伤。正确的期望，使人欣欣向荣，会开出花朵。亲子减压法之一：叫好听的名字家里有一对双胞胎儿子，先出生的儿子我常常叫她“大宝”，而小......

安徽省合肥市第一人民医院内分泌科马维青主任发现，经常加班的年轻女白领高发甲亢。因为这些人无法将工作和生活分开，工作压力特别大，导致气血失调、内分泌紊乱。甲亢女性容易激动、多愁善感，竞争压力也比其他年龄段的女性......

人总有失落的时候，有的人说说吃甜品和零食可以令自己开心一点，但又有人说反而令情绪更差，哪究竟有什么健康食物可以真正令你对抗忧郁的心情？番茄番茄含有丰富的叶酸(folicacid)和硫辛酸(alpha-lipoicacid)。据研究指出，抑......

研究发现，压力大的男性精子质量更差，那么备孕爸爸该如何减压？男人压力大精子质量差美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的对193名38至49岁的男性参试者进行了研究。研究人员提取了参试男子的精液样本，并调查了参试者的“......

激烈的竞争，需要我们全力以赴面对各种各样的挑战。但长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反，许多人都激烈的竞争，需要我们全力以赴面对各种各样的挑战。但长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反，许多人都有过情绪......

给孩子的书包“减负”一直是大众关注的话题，你知道书包多重最合适吗？美国《生活》杂志一篇文章指出，背包重量最好不要超过背包者体重的10%。美国物理治疗协会通过对9个年级学生的研究表明，背包过重和背包方式错误可能造成......

妈妈拖着疲惫的身体回家了，可孩子总纠缠在妈妈的左右。此时，妈妈可能会感到很烦躁，认为自己很辛苦，孩子很烦，丈夫没有家庭责任感。法宝之一：多跟朋友保持联络现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己封闭在家庭这个......

婴儿刚生下来的时候，做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋，也会觉得全身轻松。但在以后，可能会体验到产后的抑郁，觉得自己很可怜，会无缘无故地哭起来。这些都是很普遍的反应，这是一种生产时紧张与用力得到解除的反应。只要自己明......

无微不至的照顾：要善待孕妈妈，不仅在身体上照顾好她，为她分担家务，陪她上医院检查，还应该关心她心理的变化，在她担心时安慰她，陪伴她。针对孕妈妈思想上存在的一些不必要的顾虑，应给予耐心解释，积极鼓励和安慰。包容孕妈妈：了解......

单亲家庭压力的根源，不只在于需要妈妈在一段时间内的妥协和付出，更在于它需要我们在很多年里持续地付出。为了满足经济上的独立，为孩子创造一个安全稳定的物质环境，我们要繁忙地工作，同时，生活中无人分担家务琐事，更是牵扯了......

情绪不好的时候，由着性子来有时并不能令人放松，反而推波助澜。美国心理学家列举出五种流行的错误减压法，情绪不好的时候，由着性子来有时并不能令人放松，反而推波助澜。美国心理学家列举出五种流行的错误减压法，这些时候，控制......

当你证实自己确实怀孕了，你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后，各种压力也会从不同的方向朝你走来，既有心理方面的压力，也有身体方面的压力，如何从压力的包围中突围呢?因此，你有必要学习一些新的技巧，从容应对一些必然会出......

现代都市人往往都有个小圈子，三五个、六七个好朋友，一个星期，最多两个星期在一起聚一次，或品茶，或饮酒，或打牌，或钓鱼，没有目的，没有主题，没有功利，就是在一现代都市人往往都有个小圈子，三五个、六七个好朋友，一个星期，最多两个星期......