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比钙片高十倍!这5道家常菜宝宝吃了不长高都不行!
最近几年,排山倒海的宝宝营养品广告充斥我们的视野,宣扬保健品能够如何如何补充宝宝长个子所需的钙元素,致使众多父母沦陷,误以为吃营养品是人体补钙的最佳途径……最近几年,排山倒海的宝宝营养品广告充斥我们的视野,宣扬保......
2022-05-17
宝妈必吃的8种家常菜,吃对了全家身体健康
正所谓“一年之计在于春”,春天养生养对了,一年都不会生病!为了自己的身体健康,试试看吧!春季万物复苏、生气勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。正所谓“一年......
2022-04-30
家常菜谱:酱香菜花的做法
菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,含有丰富的维c和维k,它能抗癌防癌、清化血管、解毒肝脏等等。今天小编就交给大家一个酱香菜花的做法,方法简单但是很美味哦!家常菜谱:酱香菜花的做法材料:花菜200克......
2022-07-19
孕妇菜谱家常菜做法 准妈妈get起来
孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些,小编整理了一些孕妇食谱大全,各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。孕妇食谱莴笋炒虾仁主料:莴笋1根、基围虾150克辅料:朝天椒1个、杭椒1个调料:色拉油适量、食盐4克、味精2克、......
2016-03-27
【怎么炒酸菜好吃】炒酸菜的做法大全家常菜
酸菜炒肉材料:酸菜200克,肉片100克,青红椒少许,油,盐,葱,姜,郫县豆瓣酱,糖,料酒,鸡精。做法:1、酸菜泡数小时切丝,肉片用盐、料酒和淀粉抓匀腌15分钟。2、热锅冷油,煸炒肉片变色盛出。3、再起锅热油,爆香葱姜、郫县豆瓣酱,煸炒酸菜2分......
2013-05-13
【越吃越瘦的10种家常菜】哪些家常菜越吃越瘦
芹菜炒鸡蛋材料:芹菜、鸡蛋、油盐、小辣椒、料酒、糖、葱花、花椒、香油。做法:1.鸡蛋打散加1勺清水和少许料酒搅拌均匀,芹菜斜着切片,葱、红椒切段。2.锅内加油,倒入鸡蛋液,略微凝固用铲子搅拌成小块,盛出。3.锅内加油,6成热......
2018-01-11
【苦瓜和木耳能一起吃吗】苦瓜和木耳一起吃好吗
苦瓜和木耳能一起吃吗?苦瓜是生活中常见的一种蔬菜,营养价值高,木耳也是一种营养价值高的食材,那两者可以搭配一起吃吗?下面就来具体看看吧。苦瓜和木耳能一起吃吗苦瓜和木耳能一起吃。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健......
2022-05-10
小朋友们最喜欢的家常菜,钙质丰富,营养美味,宝妈必会
用一个碟子盖上碗,这是为了防止水滴入蛋羹里,再盖上锅盖,大火煮沸后蒸约十分钟即可,取出淋入蒸鱼豉油,滴几滴香油。秋葵蒸蛋羹食材:秋葵、鸡蛋、蒸鱼豉油、香油、盐制作:1、秋葵焯水切成薄片2、鸡蛋打入碗里,加入一点盐用筷子......
2022-06-01
夏天补钙长高吃什么好?这3类家常菜就是天然钙片!
我们都知道,孩子的生长速度比较快,所以他们对营养的需求更高,特别是对钙的需求更多。尤其根据中医理论“春生夏长秋收冬藏”的说法,夏天是最适合生长的季节,是儿童补钙长高的黄金季节。在此时节,如果多给孩子补钙,更有助于孩......
2016-02-12
秋季养生,用家常菜去美白你的皮肤
秋天干燥,女人的皮肤将遭受重大考验,但其实在秋季,肌肤的吸收力提高,可以抓住这个时机美白,那么你知道在秋季怎么美白吗?在这里,小编告诉你在秋季,怎么用家常菜去美白!秋季美白菜:木瓜牛奶鱼头汤美容功效:牛奶含有多种营养物质......
2015-10-04
宝宝家常菜食谱:番茄豆腐
番茄和豆腐是很好的搭配,对于小宝宝的营养美食,妈妈也可以用番茄和豆腐来一些做,今天,亲亲宝贝小编就告诉妈妈们如何制作宝宝爱吃的番茄豆腐,其实做法很简单,一起来学习下吧。番茄豆腐(适合13?15个月宝宝)材料红番茄1个&mid......
2014-08-03
【孕妇食谱家常菜】孕期食谱家常菜做法
孕妇食谱家常菜-青红萝卜鲫鱼汤材料:鲫鱼、猪瘦肉、青萝卜、胡萝卜、姜、盐。做法:1.瘦肉切小块,青红萝卜削皮,切小块。2.鲫鱼去鳞,冲洗干净,将鲫鱼两面煎微黄。3.煮沸水后,放入青红萝卜和瘦肉块。4.再放入鲫鱼和姜片。5.大......
2017-11-20
【茄子和鸡蛋怎么做好吃】茄子和鸡蛋的做法
茄子和鸡蛋怎么做好吃?茄子是生活中常见的蔬菜,营养价值高,鸡蛋也是生活中常见的食材,那茄子和鸡蛋搭配怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。做法一:鸡蛋煎茄子原料:茄子150克、鸡蛋75克、大蒜(白皮)5克、盐2克、酱油5克、白砂......
2022-05-22
宝宝不能吃的家常菜,吃了进ICU
原标题:吃了这道家常菜,宝宝住进ICU!现在正是新鲜蚕豆上市的季节,很多人都喜欢吃,无论是清炒还是凉拌,都非常美味。但是大家可能不知道,这道菜,可能会有致命的风险。前段时间,东莞一个3岁的小男孩,就因为吃了蚕豆,差点丧命。因为......
2020-04-15
小孩爱吃的家常菜
小孩爱吃的家常菜,种类其实比是比较多的,在做家常菜的时候,比如烧茄子就是非常常见的一道蔬菜,做起来的方法也是非常简单的,口感是非常不错的,有一种酸酸甜甜的味道,很多孩子都特别的喜欢吃,还能够达到帮助孩子消化的目的。小......
2023-09-27
蟹味菇荷兰豆炒木耳的做法 脆嫩清甜的家常菜,一家大小都爱吃!
蟹味菇荷兰豆炒木耳,爽脆清甜适合人群:一家大小蟹味菇味如其名,具有独特的蟹香味,在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之说。配以荷兰豆、胡萝卜、黑木耳,皆是脆嫩清甜的食材,口感极佳。每种食材都不同颜色,炒在一起非常养眼,营养......
2014-01-19
【让宝宝长高的食谱】儿童长高食谱家常菜
让宝宝长高的食谱-猪骨菠菜汤材料:新鲜猪脊骨350克,菠菜200克,其他自己喜欢的调料。做法:用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用武火,后用文火煮两小时;然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,加入调料,饮汤吃菠菜。猪......
2013-11-29
适合宝宝吃的秋季家常菜介绍
宝宝秋天吃什么家常菜好呢?秋天宝宝可能容易上火,因此在家常菜选择方面也要注意。下面本站小编给你介绍几道适合宝宝秋季食用的家常菜,妈妈们可以好好参考哦!宝宝秋天吃什么家常菜好呢?秋天宝宝可能容易上火,因此在家常......
2022-06-29
秋季滋阴润肺的7款家常菜推荐
秋天到了,人们应该顺应季节的变化调整饮食,保护阴气。小编建议在饮食方面应该注意防噪养阴、润肺养生。看看小编推荐的几款滋养健康的秋季家常菜吧。莲藕排骨汤原料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块调料:料酒1大匙,胡椒......
2013-07-27
【4岁宝宝食谱】4岁宝宝食谱简单做法 4岁宝宝食谱家常菜
4岁宝宝食谱有哪些呢?4岁的宝宝正处于发育旺盛的时候,非常需要补充营养,而这时候的宝宝也非常挑食,所以宝妈们得在食谱上下点功夫才行,以下为大家介绍了一些4岁宝宝食谱,希望能对大家有所帮助!4岁宝宝食谱-黑椒土豆南瓜腊......
2022-04-04
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