儿童的活动量大，每天一定要补充足够的营养，才能供给身体充足的能量。小编推荐一款补铁食谱----鲜虾翡翠炒饭，味道可口，绝对受到孩子的欢迎喔。用料主料菠菜1小棵粳米饭(蒸)1碗辅料鸡蛋1个豌豆(煮)半碗虾1碗玉米(鲜)半碗调......

大学的时候吃很多日式可乐饼，所以总想着怎么样改良下可以给小宝宝吃。土豆可谓可乐饼的灵魂人物，蒸软之后土豆泥裹着鲜虾，蘸满鸡蛋液和面包糠，为了健康美味兼顾，我们不用常规油炸，改良成用烤的，烤完后的可乐饼外面香脆里面嫩......

适合一岁以上的宝宝，虾肉富含丰富的蛋白质，并且肉质细嫩，加入香菇味道鲜美，一岁以上宝宝可加入酱油和盐适当调味哦。针对宝宝挑食可是有很好的作用。......

有妈妈求助“我的宝宝对面粉过敏，要怎么做辅食呢？”来，有无面粉都可以的食谱，已经新鲜为你准备好——鲜虾小米饼！有妈妈求助“我的宝宝对面粉过敏，要怎么做辅食呢？”来，有无面粉都可以的食谱，已经新鲜为你准备好——鲜虾小米饼......

原料：鲫鱼一条、胡萝卜、青菜、虾仁、精肉、葱、姜、儿童挂面做法：先烧鱼汤，不油煎，直接用水煮，放点葱姜去腥味，然后用纱布滤出汤汁;接下来准备胡萝卜、青菜、虾仁、精肉、都切碎;到进鱼汤内，快熟时下面，直到煮熟为止。......

用料：一份切片三明治面包(约二十余片)，鲜虾仁20只，土豆2只，鲜肉糜少许，色拉酱100克。制法：1、将土豆煮烂煮透，去皮。切成小丁，稍稍调味后用匙碾成土豆泥。2、将鲜肉糜炒一下后调味，加入虾仁煮熟，捞起后沥干。3、把肉糜和虾仁与......

虾泥软烂、鲜香，含有丰富的蛋白质和脂肪，并含有多种人体所必需的氨基酸及不饱和脂肪酸，是宝宝极佳的健脑食品。此外，还含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等营养素。鲜虾肉泥适用宝宝：1岁原料：起鲜虾肉(......

河虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，河虾还含有丰富的氨基酸，经常使用，对宝宝的脑部细胞的发育和滋养有很好的效果。宝宝营养食谱：田园蔬菜鲜虾粥1.准备食材。玉米、土豆、洋葱、大米、青菜、河虾2.食谱做法：新鲜河虾去......

谈起今天的辅食，果儿妈特别和我说：“里面有神奇的谷物”。何为神奇？原来老人免不得惦记着给孩子吃粗粮，可以促进肠道蠕动、预防便秘、远离肥胖，而且多多咀嚼还能让宝宝牙齿强壮，但妈妈们担心粗粮孩子不能消化吸收……于是就......

吃蟹的季节到了，有没有想做自己在家做一道美味的虾蟹粥呢，取材方便，做法简单。下面我们一起来看看这道鲜虾螃蟹粥的做法吧。适宜年龄备孕主料肉蟹一只大米小碗虾5只辅料青菜小把葱姜10g制作步骤1.把螃蟹处理干净切大块。......

鲜虾酿秋葵适合一岁以上的宝宝，秋葵营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等，对增强人体免疫力有一定帮助。然而有些宝宝不喜欢它滑腻的口感，把虾胶酿入秋葵，缓解滑腻的同时又多了一分鲜香......

虾泥软烂、鲜香，含有丰富的蛋白质和脂肪，并含有多种人体所必需的氨基酸及不饱和脂肪酸，是宝宝极佳的健脑食品。此外，还含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等营养素。鲜虾肉泥适用宝宝：1岁起材料：鲜虾肉(......

虾肉的肉质鲜嫩，因此在煮鲜虾的时候一定要把握好火候，煮的时间太长虾肉的口感就会比较老，下面来了解一下鲜虾要煮多长时间才能熟。鲜虾要煮多长时间才能熟关于鲜虾多久能煮熟要根据虾的大小而定，一般情况下开水入锅煮4-5......

适宜年龄备孕主料肉蟹一只大米小碗虾5只辅料青菜小把葱姜10g制作步骤1.把螃蟹处理干净切大块。2.在炒锅里用葱姜爆香。3.然后放进汤锅里加入开水煮沸，加入大米同煮。4.在大米完全爆开花之后，把虾洗净放入锅中。5.粥完全......

小龙虾是海鲜吗小龙虾不是海鲜。小龙虾是河虾的一种，不属于海鲜。小龙虾学名叫克氏原螯虾，生活在河里，属于淡水小龙虾，成熟后个头普遍比较小。小龙虾属于杂食动物，在饮食习性上，小龙虾在河底比较喜欢吃泥，并且喜欢吃已经死亡......

让宝宝吃好饭是万千妈妈最头疼的问题，既要保证营养的均衡，又要色相、味道上能吸引、诱惑宝宝。今天有幸请到一位宝宝美食达人，为大家奉献一道简单易学，也不失美味的宝宝大餐.......鲜虾蔬菜面......

用料主料菠菜1小棵粳米饭(蒸)1碗辅料鸡蛋1个豌豆(煮)半碗虾1碗玉米(鲜)半碗调料色拉油适量食盐适量生抽适量胡椒粉适量鲜虾翡翠炒饭的做法准备：1.菠菜洗净，切小段，先用热开水烫一下去草酸，水倒掉不要;将菠菜放入搅拌机中，......

夏季，宝宝身体出汗多，身体缺水，但是宝宝又不爱吃饭喝水。那么这时候，也应该考虑给给宝宝做个汤，既能补水又能解决宝宝不爱吃饭的问题。下面就给大家推荐一款辅食：鲜虾海鲜菇汤。怦然心动——食材海鲜菇营养价值非常高，其蛋白......

鲜虾面配料：草虾500克，蒜头50克，意大利面200克，青菜、油、盐、鲜鸡粉、酱油、米酒、葱花、胡椒粉各适量。制作方法：1.草虾洗净后用米酒来泡，15分钟后去除虾头。2.蒜头拍碎：青菜洗净切段。3.蒜头入油锅爆香，加入虾头、米酒、以......

小龙虾在夏天那可是时刻上头条的节奏啊，各种关于小龙虾的报道非常之多。全民追捧的小龙虾你真的了解它吗?比如小龙虾是海鲜吗?这个简单的问题你回答得出来吗?下面就是科普知识，赶紧来了解一下吧。小龙虾是海鲜吗小龙虾......