怀孕和分娩让新妈妈的身材或多或少的有些走形，因此，在产后，多数的新妈妈都会进行减肥，在此，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐一套健康的减肥健美操，只要新妈妈们坚持科学的运动，一定要恢复以往好身材。这套操共有7节，每节可做8-1......

之前孩子练钢琴，每次到一个地方都会出错，越怕越不想练，以至于现在对弹钢琴都产生了抵触心理，家长该如何帮她度过心理这道坎儿呢????关于刻意练习，被误读最久的一个概念是“一万小时定律”。事实上，想把自己变成高手，光知道“......

宝宝的生长发育是自然而然的事情，不能着急，到了哪个阶段就有哪个阶段的任务，宝宝走路的迟缓，爸爸妈妈们是急不来的，这个不会影响到孩子的智力发育。我们可以看到，宝宝的大运动发育是有很大差别的，有的宝宝可能都已经会站了，而......

进了产房，再内心强大的妈妈也会内心惶恐不安，产前想要顺利生产该做哪些练习？产前练习拉玛泽呼吸法，帮你减轻产痛！有什么方法可以减轻产痛吗？当然有，比如拉玛泽呼吸法，get起来！拉玛泽生产法又称为“心理预防自然生产法”，其优点：1......

瑜伽是一种很好的运动，能够放松身心，很多女性都会选择去练习，那么孕妇呢？孕妇练瑜伽排毒防便秘，推荐几款适合孕妈练习的瑜伽！之前小编就已经告诉了大家，孕妈妈在孕期的时候都比较喜欢选择孕期瑜伽来作为孕期的一项运动。的确......

生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。专家推荐了三个能够帮助顺产的动作，准妈妈们可以在怀孕的最后几个月多多练习。生命的诞生本是一个瓜熟蒂落的生理过程。而今，这个自然规律却遭遇过多的人为......

练习唱歌的小云雀的故事唱歌比赛快要开始了，小云雀每天都努力的练习着。它飞到一棵大树上，正准备张开嘴练声，突然看到树杈上的鸟窝里，乌鸦宝宝睡得正香，于是它轻轻拍拍翅膀，悄悄飞到别处去了。飞呀飞，它来到了一条小溪边，正当......

经历了抬头、撑胸训练之后，宝宝的身体发育日渐成熟，5～6个月，宝宝开始有意识地翻身，大致顺序为从仰卧翻为俯卧，再由俯卧翻为仰卧。翻身是宝宝第一次真正意义上的全身运动，要借助头部、胸部、四肢等的力量，将身体翻转过来。翻身......

孩子们学会了数学、社交、科学等等知识之后，需要把这些东西放进他们的智慧小仓库里。这时，五六岁的孩子太需要记忆力的帮助了，而记忆力是可以锻炼的。你可能也遇到过这样的情况，当你问5岁的儿子今天在幼儿园都做了什么，他......

我们都知道每一个宝宝的成长发育都要经历“二抬、四翻、六坐、八爬、十站、周走”等大动作发育，抬头作为宝宝的第一个大运动，对宝宝的生长发育至关重要，意味着宝宝形成了身体的第一个生理弯曲——劲曲。通常宝宝出生后几......

宝宝练习翻身时的特殊护理规则宝宝的成长是分阶段的，到了一定的阶段就会学会做一定阶段的事情，就像宝宝到了翻身的阶段，他自己会学习翻身的，这时妈妈要做好安全工作，防止宝宝意外受伤。防止意外跌落刚开始宝宝只会左右摇晃......

刻意练习是训练孩子的最好方法吗？孩子的任何能力和技能的形成都是需要家长花时间去培养和训练的，它不会凭空产生。很多家长就会好奇发问，我们都在陪孩子学习和训练啊，怎么效果总是不理想呢？《刻意练习》，作者埃里克森研究发......

很多宝妈问到，宝宝什么时候才可以练习自己吃饭呢？一岁早不早？很多时候，家长忽略了宝宝想自己吃饭的信号，担心宝宝自己吃得不够多，影响生长发育。下面，就一块来了解一下吧。宝宝在不同的年龄段会产生不同的吃饭表现6个月宝宝6......

“宝贝，可以睡觉了!时间不早了”“我就不!不!还想再玩一会!”孩子在一边焦躁不安。“儿子，可以去写作业了?把电视关了。”“好的，好的。”嘴巴里应着，头也不抬，眼睛还是盯着电视。这可是催了三回了，能不火吗?这样的情景在我......

对照宝宝发育表，很多宝妈宝爸又要皱眉头了，怎么我宝宝还不会抬头啊?怎么宝宝还不会坐啊?怎么还不会爬?……如何能帮助宝宝练习这些技能呢?关键词只有一个字——“趴”俯趴能够让宝宝练习抬头、转头，锻炼宝宝的颈部、背部......

随着宝宝长大，进行些什么样的小游戏能刺激小肌肉的发育？0～6个月：*刚出生不久的宝宝，你把手指放在他手里，就会有立刻紧握你手指的反应。*大约1个半月后，婴儿就会无意识地用手触摸或击打周围的物体。*3个月以后，喜欢用手去抓能......

什么时候开始训练宝宝吃饭？一般来说，当以下现象发生时，妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了。1.宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭。2.已经会用杯子喝水了。3.当勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动去舔勺子。自己动手，学会技巧1岁......

孩子的语言发展非常重要，对他的一生都有很大的影响，家长该怎样对孩子进行语言训练？一、随从孩子的意愿和兴趣在日常生活中，多观察孩子的兴趣及感受，留心孩子注视着的东西。注意孩子的面部表情和身体语言，然后等待孩子的反应......

宝宝的爬行，对其身体、心理和智能发育都起到了非常重要的作用。爬行好处这么多，家长要如何引导宝宝练习爬行呢？一起来看看吧。爬行的好处1、爬行利于站立和行走宝宝爬行时必须用四肢支撑身体的重量，使四肢和胸腹背部的肌......

一、让宝宝模仿。在宝宝很小的时候，爸爸妈妈须指导宝宝发音和模仿各种声音。通常宝宝对模仿动物的声音和汽车、火车的声音很感兴趣，因而，要先教宝宝模仿这些声音，如小猫的“喵喵”、汽车的“笛笛”等。有时还可以配上相应......