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有关合理安排的育儿文章
合理安排小儿三餐的热能
饮食和营养过度往往会破坏各种营养成分的适当比例。不仅于小儿健康发育无补,反而有害。因此,关键在于保证质量、合理搭配、平衡膳食。成人还要注意从小培养孩子良好的饮食习惯,不能娇惯放纵小儿。否则,养成挑食、偏食、厌......
2023-03-14
合理安排孩子一天的零食
面对市场上品种繁多、琳琅满目的儿童食品,有些家长的做法是只要孩子喜欢吃,不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力,而一味满足他们的要求;而另一些家长则认为吃零食会影响孩子的生长发育,所以不给孩子买零食吃。以......
2023-09-17
孕期该学会合理安排胎教时间
胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月,可给胎儿......
2023-03-10
冬季——妈妈如何为宝宝合理安排饮食
冬天,该给孩子吃什么?“小胖子”和“小豆芽”怎样调理身体?做几款精美可口的饭菜,和孩子一起享受温暖的冬日。冬天,该给孩子吃什么?“小胖子”和“小豆芽”怎样调理身体?做几款精美可口的饭菜,和孩子一起享受温暖的冬日。1......
2023-07-22
如何合理安排儿童营养摄入 儿童日常饮食安排怎么做好
孩子从呱呱坠地开始就拼命吸收养分,只有这样才能够慢慢成长发育,一天一天长大长高。毫无疑问日常膳食营养的补充,对于每一个孩子来说都是至关重要的,如果儿童营养摄入不足,容易引起营养不良的问题,对他们的生长发育都有极大......
2023-04-17
合理安排新妈咪的哺乳期膳食
哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的营养非常重要,母亲要逐步补充由于......
2023-09-27
孕晚期合理安排饮食
孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主......
2023-09-30
合理安排游戏时间与场所
孩子除了上幼儿园之外,大部分时间是在家庭中度过的。吃饭、睡觉、游戏,其中游戏是孩子在家中的主要活动。成人怎样合理安排孩子在家中的游戏时间和场所呢?孩子除了上幼儿园之外,大部分时间是在家庭中度过的。吃饭、睡觉、......
2023-06-12
给孩子合理安排吃肉
肉类的好处,是给我们提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。伟伟的妈妈说:“我家孩子是个无肉不欢的孩子。男孩子嘛,要多吃肉才能长得壮壮的!”薇薇的妈妈却说:“我家孩子好像天生不喜欢......
2023-06-12
怎样合理安排孩子的零花钱 小孩子的零花钱该怎么安排
小孩子由于不具备金钱观,所以对于父母的零花钱可能不能合理的安排,那么怎么引起孩子合理的安排零花钱呢?收——定时定量、取之有道随意的、不固定的想给孩子多少零花钱就给多少是不合适的,尤其幼小孩子,从一开始,在固定时......
2022-04-19
爸妈合理安排培养出聪明孩子
现在的孩子在成长过程中,不仅仅营养要跟得上,而且对于孩子的观察能力,认知能力也要不断的培养才能在以后的成长中,更加健康的成长。许多家长都希望自己的宝宝聪明伶俐,非常注重宝宝的智力发展。那么,聪明宝宝有什么表现呢?......
2022-06-29
胎教故事每晚睡前读吗
胎教故事每晚睡前读吗?睡前读胎教故事是否是正确的胎教方法?晚上什么时间最适合胎教呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!胎教故事每晚睡前读吗胎教故事可以每晚睡前读,但是建议在晚上8~9点之间读最好。由于胎儿每天的睡眠......
2022-07-08
给宝宝合理安排一日三餐
11-12个月的宝宝能吃哪些食物?一天的食谱应该如何安排?制作的方法又有哪些呢?11-12个月的宝宝能吃哪些食物?一天的食谱应该如何安排?制作的方法又有哪些呢?11-12个月宝宝的饮食构成主食:母乳或配方奶辅食:1.米粥、米糊、馒头......
2022-06-22
合理安排饮食, 改善备孕期贫血
如果有女性想做妈妈了,平时若有眩晕或者在站起来有发晕、头痛、呼吸困难等情况,在怀孕前一定要检查有无贫血,如果确诊患有贫血,一定要查明原因以及贫血程度。除了正确治疗外,合理安排饮食,多摄入含铁丰富的物质,能有效改善孕......
2022-04-10
孕期怎样合理安排B超检查
为监测胎儿的生长发育,降低畸形儿和有缺陷儿的出生率,孕期B超检查是很必要的。孕期B超检查是很必要的。但有不少孕妇对做B超检查的安全性心存恐惧,且对怎样合理B超检查有很多疑问,那么,孕期该做几次B超检查呢?首先,孕早期(特......
2023-07-12
合理安排宝宝的暑期生活
暑假已经来临,宝宝从幼儿园的集体生活回到了家庭,平时大多数的父母都把孩子托付给家中老人照管。“隔代亲”使这些老人过分溺爱孩子,把宝宝在幼儿园养成的自己事情自己做的好习惯丢到了一边;暑假期间,父母带着孩子走亲串......
2023-04-09
夏天宝宝不爱吃饭有原因,合理安排饮食最关键!
夏天到了,随着温度的步步高升,宝宝出现了明显的食欲下降,喂饭变得很困难,怎么办呢?这时候强喂、威逼利诱、软硬兼施基本都是没啥用的,想让宝宝多吃点唯一的正解就是,在充分理解宝宝的基础上调整饮食结构,慢慢改善消化能力,调动......
2022-06-22
准妈妈备孕前须合理安排生活
未准妈妈备孕前须合理安排生活,在孕前,不只是女性需要注意衣食住行。从1岁开始至满3岁称为幼儿期,这一时期是儿童智力的发展非常迅速的时期,是孩子的特殊才能开始表现的时期,也是个性、品质开始形成的时期。幼儿期个性的形......
2023-03-11
怎样合理安排孩子膳食?
许多学龄儿童不喜欢吃蔬菜,针对这种情况,家长应从教育着手,使孩子明白吃可补充各种维生素及矿物质,对其健康非常有利,女孩子可开导多吃蔬菜,面色红、皮肤好,显得漂亮;对男孩子可讲明不挑食、不偏食对能长高。总之,膳食要均衡,要......
2023-03-12
准妈妈合理安排作息很重要
孕妇如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。孕妇如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机......
2023-03-18
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