随着宝宝一天天地长大，宝宝很可能白天只睡一次觉了，有的宝宝精力很旺盛，白天只顾着玩，不肯睡觉休息。事实上，宝宝经过上午一系列的活动已经疲劳了，睡午觉很有必要，可以使身心得到适当的休息，以饱满的精力投入下午的活动。使幼......

影响长高宝宝午睡充足，体内肾上腺激素分泌正常，脑下垂生长激素分泌正常，生长发育自然好。若宝宝午睡时间太长，睡眠质量差，体内的肾上腺素分泌会异常，大脑下垂体分泌的生长激素也会被抑制。生长激素分泌少，宝宝容易长不高。心......

现在职场女性越来越多了，很多女性怀孕以后还是坚持每天上班，那么对于职场妈妈上班午睡是怎么处理的呢？职场准妈妈该如何午睡？职场准妈妈午睡有什么秘诀吗？一起来看看吧！现在职场女性越来越多了，很多女性怀孕以后还是坚持每天......

不管在哪个年龄阶段，都需要有一个充足的睡眠时间。宝宝更是如此，更有传，宝宝不午睡可能会让情商变低。那么事实真是如此吗？一起来看看吧。事实是在这样的吗？不午睡真的会让宝宝的智商变低吗？严肃科普：不午睡会让宝宝智商变低......

《午睡时间》绘本书名：《午睡时间》作者：文/图[日]马场登译：晓晗标签：亲子推荐人群：2-6岁导读：一路上，小健看到鳄鱼妈妈和宝宝在午睡，老虎妈妈和老虎姐弟也在午睡，大猩猩妈妈也在晃着摇篮哄小猩猩入睡。但大猩猩妈妈一心想着要......

宝宝午睡不好怎么办，如何保证宝宝的午睡睡眠质量？我们都知道午睡是个好习惯，同时对身体健康非常有帮助，那么如何提高宝宝午睡睡眠质量？宝宝都非常的可爱，而且在刚刚出生之后，随着不断的成长，可以咿咿呀呀的说笑，然后会说话，但是......

有的妈妈觉得应该让宝宝养成午睡的习惯，这样既保证宝宝的健康睡眠，又能帮他提前适应幼儿园的生活规律。有的妈妈觉得，午睡应该让宝宝自己选择，不能强迫孩子。有的妈妈觉得应该让宝宝养成午睡的习惯，这样既保证宝宝的健康睡......

我们先来看这样一则新闻：5岁的小万早上吃了糯米鸡和一杯牛奶，然后和妈妈一起去了幼儿园。中午吃饭时候，小万因早上吃得太饱剩了一部分饭菜。幼儿园老师不许浪费粮食，于是小万乖乖地把剩饭吃完了。午睡时间，其他小朋友都睡......

你可能会觉得，你的宝宝好像每天精力都很好，完全不需要睡觉一样。作为家长，也很希望小朋友可以午睡一会让自己有时间做自己的事。但是，每个宝宝都需要午睡吗？BabyCenter近日发表了一篇文章，讲述了儿童睡眠的问题。《精疲力竭......

小宝宝每天都要午睡，这样才有助于身体的健康成长，但在这里，本站小编要提醒家长们的是，小宝宝午睡也是有禁忌的，希望家长们能早日知晓，本文就告诉大家，婴儿午睡需注意的小禁忌都有哪些，一起来了解下吧。小宝宝每天都要午睡，这样......

《午睡时间》绘本：想要帮助猩猩妈妈的小健，自告奋勇上前去推摇篮，结果用力太猛，小猩猩反而越发兴奋了，乃至从摇篮里摔了出来。沮丧的小健继续往前走，遇到鸵鸟站在一只水缸前面，于是它们玩起了一个游戏《午睡时间》绘本书名：《......

宝宝上幼儿园之前，要不要午睡？这个选择是有前提条件的，首先确保宝宝睡眠充足，其次保证宝宝有好的生活规律。做到这两点后，你再和宝宝一起决定是不是要午睡。宝宝上幼儿园之前，要不要午睡？这个选择是有前提条件的，首先确保宝宝......

研究发现，午睡时间以2小时左右为宜。宝宝理想午睡时间多长才好？近日，《朝日新闻》网站刊登日本圣路加国际医院新研究，给出答案。研究人员以50名1岁半健康宝宝作为研究对象，进行为期一周的睡眠时间记录。结果显示，宝宝平均午......

你家宝宝有午睡的习惯吗？午睡时间一般是多长呢？宝宝午睡多长时间才是最佳的呢？你都知道吗？妈妈不知道，这才是宝宝午睡最佳时间！你家宝宝有午睡的习惯吗？午睡时间一般是多长呢？宝宝午睡多长时间才是最佳的呢？你都知道吗？宝宝午睡......

坚持午睡的孕妇，对胎儿有这3个好处，早知道早受益。孕妇最好能养成坚持午睡的好习惯，对胎儿会有3大好处，看看你是这样做的吗?1.有利于胎儿养成好习惯可能多数人都不知道，孕妇的作息习惯对胎儿的影响很大，甚至在胎儿出生之后，......

天天午睡和从不午睡的孩子的区别？睡午觉有利于孩子的身心健康，稍小一点儿的孩子每天需要保证10个小时的睡眠，稍大一点儿的孩子每天需要保证9个小时的睡眠。如果天天午睡的话，对孩子的身心健康成长非常有利。天天午睡和从......

午睡是幼儿园一日活动中非常重要的环节，也是各种状况频出的一个环节，如何让每个孩子都乖乖入睡，考验着每一位老师。今天就跟着来学习一下如何让孩子安然入睡吧~午睡是幼儿园一日活动中非常重要的环节，也是各种状况频出的......

宝宝一睡午觉就不肯起床，三四五个小时睡过去，直接的影响就是推迟了晚上的入睡时间，妈妈也要跟着熬！可是宝宝睡得这么香，妈妈真的不忍心去叫醒啊。老一辈的观念里，能睡能吃才是福，多睡睡总是好的吧。不一定！午睡时间过长可能对......

不少上班族在中午吃完饭后都会小憩一会儿，而且适度午睡可以提神、提升记忆力，但也有不少人在午睡后有头疼的情况，这是怎么回事呢?午睡后头疼是什么原因1、着凉午睡后头疼有可能是着凉所致，比如开窗户或开着空调睡不小心受......

养育孩子，父母间的话题永远少不了“睡眠”这个点，宝爸宝妈们口中的“天使宝宝”，也是以睡眠好坏来判断，可见，大家都认可“睡眠”对宝宝的生长发育是非常关键的!对于非天使宝宝的爸妈来说，往往都会经历入睡难、哄睡难、抱睡......