如果孩子午后困倦，午睡一定要适度，不要影响晚上正常睡眠，以免形成恶性循环，影响心智健康。……日常生活中，人们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。午睡不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其......

夏天孩子午睡注意事项?一般来说，午睡的最佳时间应该是午饭后半小时左右，一般就是12点至15点期间。在这中间可以休息三十分钟左右，就可以让孩子的大脑得到很好的休息，下午孩子也能精力充沛的投入到学习中去，孩子的学习效率......

俗语说：“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对，恐怕睡眠的质量就会受影响了。怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。......

关于宝宝午睡的大讨论许多成年人都有午睡的习惯，那宝宝要不要午睡?这个选择是有前提条件的，首先确保宝宝睡眠充足，其次保证宝宝有好的生活规律。做到这两点后，你再和宝宝一起决定是不是要午睡。宝宝上幼儿园之前，也就是3岁......

活动目标：1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。2、逐步养成良好的午睡习惯。3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。4、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。活动准备......

注意饮食不要吃完饭后立马让孩子睡觉，也不能让孩子吃得太饱。孩子饭后不要立即让孩子午睡，给孩子的肠胃留一些消化的空间，饭后最好能让孩子运动一会，之后再根据孩子的身体以及精神状况决定孩子是否需要午睡。注意时间正常......

你可能会觉得，你的宝宝好像每天精力都很好，完全不需要睡觉一样。作为家长，也很希望小朋友可以午睡一会让自己有时间做自己的事。但是，每个宝宝都需要午睡吗？BabyCenter近日发表了一篇文章，讲述了儿童睡眠的问题。《精疲力竭......

一、婴幼儿的睡眠需求时间1、出生到六个月婴儿每天需要16~20小时的睡眠。大部分的婴儿都会睡一整天，然后每2~3小时起来喝奶一次。当他们4个月的时候，生理时钟和节奏就会确立。2、六到十二个月此时的宝宝，睡眠模式大多已......

婴儿睡午觉的最佳时间?婴儿睡午觉一般在吃完午饭半个小时后睡午觉，并且根据不同的年龄阶段不同的宝宝一般睡午觉睡一个小时到两个小时之间，切记不要睡太长时间午觉，否则对宝宝身体有危害。宝宝午睡时间不宜太长，因为太长......

如今大学扩招，小学也扩招。扩招之后学生多了，孩子们的午睡就成为问题。日前，西安一小学未解决孩子午睡问题，就让孩子睡课桌。这一幕经曝光后引发众多网友的热议，看着这些揪心的照片，你是什么感受？该如何有效解决学生的午睡问......

宝宝一睡午觉就不肯起床，三四五个小时睡过去，直接的影响就是推迟了晚上的入睡时间，妈妈也要跟着熬！可是宝宝睡得这么香，妈妈真的不忍心去叫醒啊。老一辈的观念里，能睡能吃才是福，多睡睡总是好的吧。不一定！午睡时间过长可能对......

幼儿园的装饰太花哨人们在睡觉前要让大脑充分的放松下来，然后才能慢慢的进入睡眠的状态，所以一般家庭的卧室的主要格调都是以简洁为主，卧室的颜色也基本上以白色后者蓝色，因为这种颜色会让人方松下来，从而很快的进入梦香，但......

不管在哪个年龄阶段，都需要有一个充足的睡眠时间。宝宝更是如此，更有传，宝宝不午睡可能会让情商变低。那么事实真是如此吗？一起来看看吧。事实是在这样的吗？不午睡真的会让宝宝的智商变低吗？严肃科普：不午睡会让宝宝智商变低......

就算再心疼孩子，也坚决拒绝幼儿园午睡制度“人性化”。照片中看到床垫已经被女孩拔得几乎光秃秃了，可知孩子以这种方式打发午休时间不是一天两天了。女孩的妈妈表示非常心疼。换做是我，我也心疼。但我绝对不鼓励幼儿园取......

活动目标：1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。5......

你有午睡的习惯吗？有些家长有午睡的习惯，也想让孩子养成这样的习惯，下午时间久，有效的午睡能够帮助人提高精神，宝宝午睡记忆力更好，但需要注意些什么事项呢？宝宝出生之后，身体很多器官都在逐步完善中，其中包括宝宝的大脑，保证充......

随着宝宝一天天地长大，宝宝很可能白天只睡一次觉了，有的宝宝精力很旺盛，白天只顾着玩，不肯睡觉休息。事实上，宝宝经过上午一系列的活动已经疲劳了，睡午觉很有必要，可以使身心得到适当的休息，以饱满的精力投入下午的活动。使幼......

宝宝午睡最佳时间段一天中宝宝午睡最佳时间一般在中午喂食之后半个小时就可以进行午睡了，此时午睡是最佳的时间，不同的月龄午睡的持续时间也会不同，大多数宝宝午睡的时间在一个小时到两个小时之间即可，超过这个时间段将会......

我们先来看这样一则新闻：5岁的小万早上吃了糯米鸡和一杯牛奶，然后和妈妈一起去了幼儿园。中午吃饭时候，小万因早上吃得太饱剩了一部分饭菜。幼儿园老师不许浪费粮食，于是小万乖乖地把剩饭吃完了。午睡时间，其他小朋友都睡......

闲居初夏午睡起其二杨万里赏析，这是宋代诗人杨万里写的一首诗，是写诗人午睡起后从书斋来到庭院里洒芭蕉叶的童趣景象，下面一起来赏析下吧。闲居初夏午睡起其二杨万里赏析闲居初夏午睡起·其二宋-杨万里松阴一架半弓苔，偶......