小伙伴们国庆假是不是像上面这张图一样呢？然而……明天就要回园了！一大波备课教案、重阳环创、教学计划、教育笔记、观察记录即将来袭！不说了，让我再吃点零食压压惊。◆◆◆不用焦虑！还记得1b+老师曾统计过幼师最爱吃的零......

孩子们都喜欢吃零食，但有的零食对健康非常不利，建议尽量少给孩子吃。零食因为漂亮的颜色和“美妙”的口味总是吸引着孩子们，但是很多零食都含有不利健康的成分，孩子不宜多吃，下面这几种孩子千万别给孩子吃。葵花子中含有不......

对于孩子来说吃零食似乎天经地义（其实大人也爱吃零食），1岁以后，宝宝的胃不能储存足够的食物以保持他在两餐之间不饥饿，所以在上午和下午的正餐之间增加一些小零食，这样既不会干扰午餐或晚餐，又能满足宝宝的能量需求。如何选......

每次分享一些零食菜谱，都会有宝妈说：家里没有烤箱不能吃；里面有鸡蛋宝宝过敏不能吃；宝宝对面粉过敏不能吃。着实是把我难为住了，真想做点健康无油的小零食，让更多的宝宝都能吃到它？小思妈妈今天做的这个小零食是用大米做成的......

我们都知道健康饮食的好处，但可选择的食物那么多，到底怎样吃才是健康饮食？我们知道，健康的饮食包括一定量的脂肪、全谷物以及充足的水果和蔬菜，但当我们走进超市时，面对宁琅满目的食物，还是会感觉无从下手。对于大多数人来说......

对于宝宝的零食，大多数父母采取“控制”的方式来严管，但是宝贝却不是每次都能配合，所以“零食大战”时有发生。家长们如何帮宝宝管理零食看过来。健康零食|先入为主我觉得零食不仅是宝宝生活的一大乐趣，同时也是营养的有......

春节快到了，家人的团圆，各种新年聚会、美食大餐接踵而至，对于孩子来说，除了正餐比平时更丰盛外，各种零食糕点也不少，而这个时候也是肠胃最辛苦的时候，很多宝贝满足了味蕾，可是却给肠胃带来了沉重的负担。苗妈碎碎念应对消化不......

大家带着孩子一起玩耍的时候，心妈经常会碰到这种尴尬：小朋友们在大人的鼓励下会互相交流些小食品，这原本是让孩子们学习分享和促进友谊的好办法，可是，有的小朋友手里总拿着些平时心妈不让自家宝宝碰的“垃圾食品”，心妈心里......

一听到零食，妈妈们炸开了话题：“怎么可以给孩子吃零食呢？”“孩子吃了零食都不爱吃饭了，对身体不好，影响身体健康~”“我们家就是从来不给孩子吃零食！”……(⊙v⊙)嗯~其实，零食并没有各位想象中的那么可恶。闲暇时，嘴里吧嗒......

面团发酵，是做面点的基础，但对一个面点新手来说，它绝对是一个挑战，我之前在这上面失败过好多次，曾经很抗拒做面点，但CICI总是缠着我要豆沙包，我只好硬着头皮一次次的试，直到总结出这个方法才没有再失败过。面团发酵，是做面点的......

你会认食品营养标签吗？说到关注宝宝食品健康，最实用的就是了解食品营养标签了，这可真是每天都能用上的部分，妈妈们学会了以后，随便买啥都可以先看看营养标签。没啥难的，一分钟看完这篇文章你就都懂了。营养标签怎么看？食品营......

张思莱在微博上表示，孩子是应该吃零食的！她认为孩子生长发育迅速，但胃容量小，因此需要加餐补充能量。方便取食的零食，是妈妈们不错的选择。传统观念中，爸爸妈妈们都认为不能给孩子吃零食，理由不外乎零食吃多了不爱吃饭、容易......

零食是宝宝饮食里不可缺少的一部分，如果你还觉得零食不健康，说明你对零食的理解太狭隘喽!快点跟着Parents专家一起，帮宝宝挑出好零食，养出吃零食的好习惯吧!零食金字塔原则什么是真正有益于身体健康的零食?如果对这个问题......

几乎每个小朋友都爱吃薯片或薯条，可是薯条却是很不健康的食品，吃了会胖，还会上火，想吃怎么办？那就吃不用油炸的薯条呗！小薇也很爱吃薯条，妈妈规定一年只能吃三次。学了这道烤箱薯条后，一年可以吃十二次啦！几乎每个小朋友都爱吃......

孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食，在一定程度上导致疾病的发生。昨日，优生活请来专家，就如何合理吃零食支招。据报道的儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示，0～18岁的儿童青少年中，肥胖的检出率高......

有的细心的妈妈尝试了很多现成的儿童健康零食，在这里向大家推荐几款好吃又健康的零食，让宝宝爱吃，又有营养。全麦圈圈圈圈有很多种，购买的时候尽量选全麦低糖低盐，有添加适合儿童的多种维生素和微量元素，如维生素D和铁。这......

家庭聚会中小朋友在一起，好吃的零食自然少不了。我们精选了3款自制小零食：自制爆米花、燕麦曲奇饼、芝香苏打饼干。妈妈们不妨试着亲自动手做零食吧！家庭聚会中小朋友在一起，好吃的零食自然少不了。我们精选了3款自制小零......

虽然我们不喜欢给孩子吃零食，而是希望他们多吃一些饭菜、水果，但是总拗不过孩子的苦苦哀求，最终给他们买一些零食。现阶段零食种类繁多，而我们在购买的时候大多是随便挑选，殊不知有很多零食对孩子的健康不利。那么怎么才能......

零食很多人都觉得是垃圾食品，特别宝妈在怀孕期间就会被禁止，可是万一怀孕的宝妈很爱吃零食呢？那就要坚持十个月吗？其实怀孕的时候有些小零食也是可以吃的01、孕期吃零食有的女性朋友在没有怀孕的时候很喜欢吃点小零食，但是......

晚上饿了吃什么零食好？很多人在晚上睡了觉之后被饿醒，或者喜欢晚上吃零食的。那么，晚上饿了吃什么零食好呢？吃哪些零食比较健康又减肥呢？下面，介绍几款晚上吃的健康食物。晚上饿了吃什么零食好：绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不......