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有关营养元素的育儿文章
谈脂肪色变?宝宝生长发育离不开的营养元素
谈起脂肪,很多人会不由自主地把它跟肥胖、高血脂、脂肪肝、冠心病这些当今社会常见的“富贵病”联系起来。可是中国营养学会却告诉我们,一个年龄2岁,体重25斤的宝宝,每天需要食用40g左右的脂肪才能够满足他生长发育的需求......
2012-06-01
国内外维生素AD补充有差异 妈妈应注意
相信很多家长对维生素D的作用比较了解,它是促进身体钙质吸收、维持血钙平衡的主要因素,充足的维生素D是保证人体钙质吸收、骨骼强壮的必要条件。但对于维生素A来说,爸爸妈妈们的了解可能就比较少了,甚至被认为是一种可有......
2023-06-24
三大数字叫你读懂宝宝的蛋白质需求
三大数字让你读懂蛋白质1种营养素:宝宝的健康成长,离不开各种营养物质,蛋白质更是所有营养素中尤其重要的要素。2倍需求量:宝宝的生长发育比较快,充足的蛋白质是宝宝脑组织生长发育、骨骼生长等新组织形成的必需原料。因此......
2023-09-27
谨防你的宝宝缺乏维生素A
维生素A是脂溶性维生素,具有防止夜盲症和视力减退,提高免疫力、降低人群对呼吸系统疾病及消化系统疾病的易感性等功能。据专家对全国56个省市儿童调查显示,我国为轻度儿童维生素A缺乏国家,缺乏率在5-20%之间,随着年龄的增长,......
2023-07-15
眼睛需要哪些营养元素
维生素A它能构成视网膜表面的感光物质,夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕,会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏,但其含胆固醇较高,不适合大量食用。类胡萝卜素除了β胡萝卜素外,类胡萝......
2020-08-05
豆制品是幼儿重要营养来源
豆制品的种类繁多,豆腐、豆浆、豆腐皮,不但食用方便,味道鲜美,能增进食欲,而且易于消化;各类豆制品发酵成豆腐乳、豆豉,使大豆中的氨基酸游离出来,更提高了吸收率。豆制品是幼儿重要的营养品黄豆不仅是植物蛋白质的良好来源,也......
2023-06-24
哪些营养元素有助于视力发育
哪些营养元素有助于视力发育1.维生素A及β-胡萝卜素维生素A与视网膜感光有直接关系,是眼睛产生视觉的最基本物质的合成原料,摄取足够维生素A,有助于缓解眼睛疲劳和眼睛干涩的症状。而β-胡萝卜素可以在体内转化成维生素A......
2020-06-29
补碘防辐射 孕妇宝宝要倍加留心
近日,由日本大地震引发的核辐射问题,不间断触动着世人的神经。有新闻报道日本当局向居民发放碘片,以降低核辐射伤害。消息一出,我国迅速引发了一阵抢购碘片的热潮。服食碘片防辐射,成为不少人深信不疑的理念。有专家声称日......
2023-07-15
防治宝宝得维生素缺乏症
维生素缺乏症是宝宝常见的病症。维生素对于宝宝的生长发育作用很大,因此妈妈在喂养中一定要多加注意。以下常见病例为妈妈提个醒,帮助你及早发现宝宝缺乏某种维生素的症状。维生素缺乏症是宝宝常见的病症。维生素对于宝......
2023-07-15
看看你的宝宝缺不缺营养
通过观察临床症状和体格测量,结合宝宝的膳食调查,一般可以有效地判断宝宝的营养状况。通过观察临床症状和体格测量,结合宝宝的膳食调查,一般可以有效地判断宝宝的营养状况。这种方法既简单又不需要太多的专业知识,这里介绍......
2023-07-15
燕窝助宝宝快乐成长
1.燕窝的成份:燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有:钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸:赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。2.儿童成长期需要补充大量的钙,而燕窝出自天然,含有丰富的活性钙,给儿童成长期补充充足......
2023-04-24
维生素C缓解宝宝过敏症状
据目前报道,大剂量维生素C分别结合氢化可的松等药物治疗过敏性紫癜,比后者药物单用具有更好的治疗效果,且无毒副作用。过敏性疾病是指机体受过敏原,如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后,引起的组织损伤或生理功能紊......
2023-09-27
新生儿必备的营养和需要量
新生儿出生后的2~4周内生长最快,按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为:母乳喂养、混合喂养和人工喂养。新生儿期较其它各期相对营养素需要为高,为保证新生儿营养素的供给,减少或避......
2023-06-17
孕期最容易被忽视的6种营养元素,孕妈记得多补充哦!
孕期最易被忽视的营养素有哪些?人类从食物中获得能量,大多数食品都由5种基本营养素组合而成:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质。还有些维生素和矿物质,由于孕期需要量较平时明显增加,孕期若被忽视而不加大摄入量,则很可......
2015-01-23
备孕需要补充些什么营养元素
现如今,人们越来越重视优生优育,在此更多的人提倡备孕,这样就可以让自己的宝宝赢在起跑线上。为了怀上健康的宝宝在做准备,很多人都在科学的备孕。对于备孕中的夫妻来说,尤其要注意饮食,让自己的身体处于最合理的状态。那么......
2023-09-16
宝宝智力开发需要补充的5种营养元素
宝宝的智力并非是从出生就决定的,生活中的早教和营养都会提高学龄前儿童的智力。药物:某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。5种营养元素开发宝宝智力脑、卵磷脂:......
2018-01-28
宝宝容易缺乏的5种营养素
小孩子缺钙、纤维素、镁、维生素E和钾这五种营养素会对他们的发育和健康造成很大的威胁。赶快读读下面这篇文章,看看你的小孩是不是缺这五种营养素,学学怎么帮他们补充营养吧。钙:促进骨骼发育钙不仅能促进骨骼的健康发......
2023-07-29
4大营养元素让宝宝眼睛更明亮
什么食物对宝宝的视力发展有好处呢?想让宝宝的眼睛更明亮,需要补充哪些营养元素呢?专家称,以下4种营养元素会让宝宝的眼睛更明亮。4大营养元素让宝宝眼睛更明亮正常新生儿两个眼球虽然成形,其视力并未完全发育。婴儿出生......
2022-05-09
如何安排宝宝服用维生素D
时下给宝宝补充维生素已成为父母们的又一关注点,那么,宝宝怎样服用维生素D才是恰到好处呢?时下给宝宝补充维生素已成为父母们的又一关注点,那么,宝宝怎样服用维生素D才是恰到好处呢?维生素D,包括十余种素型。按发现先后秩序......
2023-09-27
宝宝究竟该不该吃盐?
盐是百味之首,饭菜不放盐或太淡,吃起来会让人觉得索然无味。很多妈妈也会想当然地为小宝宝的饮食里加些盐,认为能调节口味,促进孩子食欲。殊不知,盐给宝宝带来的危害却不容小视。到底应当怎么样给宝宝吃盐?尤其是1岁以内的......
2023-06-23
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