陈皮是由成熟橘子的孤僻晒干后而成，具有非常好的理气健脾、燥湿化痰的功效，平时也可以用陈皮来泡茶喝调理身体，那么陈皮和什么一起泡茶喝比较好呢?蜂蜜材料：陈皮半片、蜂蜜适量1、将半片陈皮和5杯水一起下锅;2、煮开后，再......

支气管炎在宝宝身上病发的频率是非常高的，尤其是秋冬季节，容易引发感冒、嗓子疼、流感等感染。秋季宝宝患支气管炎应该如何护理呢?支气管出现感染或者发言，被称之为支气管炎。支气管炎在宝宝们当中出现的频率非常高。尤......

湿气重怎么调理？我们日常会发现有些人甚至自己属于容易生病的体质，这其实和自身体内湿气重有很大关系，那么，体内湿气重如何调理呢？湿气重怎么办呢？？食谱篇清热祛湿粥原料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花......

气血不足的症状表现主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳。气血不足......

饮食调理气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。推荐食疗方1、党参黄芪粥：党......

宝宝太皮了，怎么办？如果你的宝宝是个“淘气包”，那么在宝宝1~3岁这几年就需要你特别用心。家长一定要根据宝宝的情况来选择合适的方法，才能更好地应对宝宝过度淘气的行为。宝宝调皮是好奇心的外在提现被大人所称的淘气，从......

气血是推动着体内的能量转化和新陈代谢，气血健旺的动力，但有时候身体因为某些原因，会出现气血虚的情况，引发了很多不适。那么，气血虚怎么调理呢?调脾胃脾胃是吸收营养，推动气血生成的重要环节，如果脾胃孱弱，吸收不畅，即使气血......

化湿药适用于湿邪侵袭肌表证。以恶寒发热或身热不扬，头身重痛，鼻塞流涕，或不欲饮食，恶心呕吐，舌苔薄腻，脉濡等为特征。体内湿气重怎么办?因湿邪为阴邪，其性滞腻，极难分解，湿邪在表不可仅取发汗解表之法，以防汗去湿留，更不可利湿......

脾虚的人因为元气不足，肠胃功能变弱，不能运化水湿，所以身体容易积湿，下面来了解一下脾虚湿气重怎么调理。脾虚湿气重怎么调理1、尽量避免长期生活在潮湿的环境。长期居住在这种环境中的人，平时应多食用一些有化湿健脾作用......

食谱篇清热祛湿粥原料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。制作：将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。用法：......

气血不足如何调理?气血不足就是中医学中的气虚和血虚，它会导致脏腑功能减退，并让人的精神状态变得很差，一定要及时调理。那么，气血不足如何调理?气血虚怎么调理?气血不足的调理方法有哪些?气血不足的症状表现主要看光泽、......

宝宝湿气重怎么调理一抽湿宝宝体内湿气重，是外湿和内湿共同作用引起的，所以，给宝宝防暑祛湿，要从内外两方面进行。1、外湿：指的是外部环境的潮湿，宝宝长时间呆在潮湿的环境中，容易被湿邪之气入侵。所以，家长应该注意，尽量不要......

如果鼻内的阻塞物或分泌物可以直接看到，就取婴儿用棉花棒先沾点水或用婴儿油润湿后，伸入鼻孔内(勿超过2公分)将此分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，以免造成伤害。使用湿润并温热的毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻......

饮食调理后气虚的女性应该多吃一些有营养的食物，比如山药，黑米，黑豆，牛奶，瘦肉等，可健脾补气，帮助产妇身体更快恢复。同时要少吃生瓜和凉菜类寒凉的食物。中药调理气虚比较厉害的产妇还可在医生的指导下服用一些补气中药来进......

天气转凉宝宝咳嗽怎么护理呢？护理工作不容忽视哦，护理得宜，宝宝的咳嗽才会好得快，可是究竟天气变凉幼儿咳嗽怎么护理呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。拍痰护理1、原因：是为了防止痰液堵塞呼吸道，......

湿气重对身体影响特别大。女性湿气重在来月经的时候会引起痛经，甚至还会导致女性月经不调，还有女性由于体内湿气重炎症还会影响女性受孕，所以当女性当发现自己体内湿气重，一定要及时调理，避免影响健康。那么湿气重如何调理......

天气转凉宝宝发烧怎么护理呢？宝宝发烧时，护理工作很重要哦，正确的护理方法，才有助于促进宝宝病情的恢复。如果您想知道小儿天气转冷发烧怎么护理，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。注意休息1、原因：发烧会消耗宝宝的......

你是“宫寒”女人么?现在经常会听到“宫寒”这个词，所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。宫寒的女性可能会导致不孕。而造成宫寒的原因有很多。一方面与人......

湿气重？人体内湿气重表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白，大便稀或者大便黏腻，是脾胃虚的症状。那么，湿气重怎么调理呢？什么是湿气湿气是什么：1、湿气属于中医名词，传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。2、如果人体内湿气重......

气虚则胖，血虚则瘦。人的提醒胖瘦取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦；大家或许会发现，一般长寿的老人，体型都是不胖不瘦的，不胖表示他的气不虚，而不瘦正代表了他血不虚；做到气血不虚、人们当然也会健康长寿，那要怎么才能改善气血虚弱......