红烧猪蹄营养丰富，富含胶原蛋白，是产后妈妈们通乳与美颜的极佳补品。接下来，我们来看看红烧猪蹄最正宗的几种家常做法。红烧猪蹄最正宗的家常做法一材料：新鲜猪脚、茴香、干辣椒、生姜大蒜、生抽、料酒、花椒、葱花。做法......

赤豆是属于五谷食材，富含蛋白质、脂肪等对人体有益的物质。很多人会用赤豆煮汤和，口感极佳，还有很多的功效。但是赤豆和什么煮汤好?下面一起来了解一下吧!赤豆和什么煮汤好：红枣薏米赤豆汤材料：红枣15枚、薏米100g、赤豆80......

鸡胗是鸡的内脏，也是可以吃的，而且还是可以补铁的最佳食材，营养价值很是丰富、有些人会用鸡胗做美食，可你知道鸡胗怎么做好吃还简单吗?下面一起来了解一下吧!鸡胗怎么做好吃还简单：酸辣鸡胗材料：鸡胗500g、青辣椒1把、朝天......

鸡肉是非常常吃的一种肉类，可炖煮，可炒制，味道都非常好吃，肉质鲜嫩易入味。今天小编要跟大家分享就是炒鸡肉的做法。让我们一起来看看怎么炒鸡肉好吃又简单吧。小炒鸡肉材料：花椒，老姜，鸡肉，小米辣，生姜，豆瓣酱，盐，味精。做法：1、......

鱼头豆腐汤富含蛋白质、钙、维生素D等成分，具有清热润燥、健脾暖胃、补脑益智的功效，非常适合孩子食用。那么鱼头豆腐汤怎么做好吃呢？以下是鱼头豆腐汤的家常做法，我们一起来看看吧！鱼头豆腐汤的家常做法一材料：三文鱼头400......

莲藕和排骨这两种食材富营养丰富，搭配在一起清热消痰、补血养颜，是准妈妈们在孕期补钙、补蛋白质的美味食材。莲藕排骨怎么做好吃呢？以下是莲藕排骨的家常做法，我们一起来看看吧。莲藕排骨怎么做好吃：灵芝莲藕排骨盅材料：排......

儿童在这个时期由体格的迅速成长转到神经系统的发育，但控制注意力的能力仍不强，所以在饮食行为上可能较散漫，不专心进餐。红烧豆腐：美味到无敌的家常菜食物原料：北豆腐300克，大葱适量，食用油适量，盐适量，红烧酱油适量，水淀粉适......

牛肉炖西红柿富含蛋白质、铁元素，是一道营养极为丰富的冬季滋补佳肴，孕期准妈妈们可经常食用。牛肉炖西红柿怎么做好吃又营养呢？以下是牛肉炖西红柿的家常做法，来看看吧！牛肉炖西红柿做法一材料：牛肉800g、土豆3个、西红柿3......

春笋鲜嫩可口，富含植物蛋白、纤维素、钙、磷、铁等营养成分，具有清热除烦、明目益血以及通便的作用，是很好的保健食材。那么春笋怎么做呢？以下是春笋的家常做法，我们一起来看看吧！春笋的家常做法：春笋肉丝材料：猪里脊肉200克......

萝卜汤圆不仅鲜香可口，还具有增强人体免疫力、止咳化痰的作用，是营养丰富的小点心。那么家常萝卜汤圆如何制作呢？以下是萝卜汤圆的做法大全，我们一起来看看吧！家常萝卜汤圆如何制作：白萝卜肉丸咸汤圆材料：糯米粉100g、热水50......

葱油饼酥香绵软可口，是一道美味的家常点心，可作为孩子的早餐之一。那葱油饼怎么做好吃呢？以下是葱油饼的几种家常做法，我们一起来看看吧！葱油饼的家常做法一材料：中筋面粉200g、猪油适量、盐适量、香葱适量。做法：1、面粉200......

怀孕后，准妈妈们晚餐吃什么，自然也不同以往。为了自身与未来宝宝的健康，孕妇们晚餐应以清淡食物为主。孕妇晚餐吃什么好呢？以下是孕妇晚餐食谱大全，我们一起来看看吧。孕妇晚餐食谱：大薯玉米骨头汤材料：大薯400g、玉米两根龙......

猪腰有健肾补腰、和肾理气、利水的之功效。妊娠期肾脏负担增加的孕妇，应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏，下面来看一下这道火爆腰花的做法。火爆腰花原料:猪腰100克、黄瓜1根、红泡椒15克、姜、葱花、蒜各适量。制法:1、猪......

酸辣白菜美味可口、营养丰富，具有开脾健胃、清热解毒、防治便秘的作用，家长们可适量做给孩子吃。那家常酸辣白菜怎么做呢？我们来看看酸辣白菜的家常做法吧！酸辣白菜的家常做法一材料：大白菜1棵、油1勺、生姜1小块、葱1根、......

白菜炖粉条，软烂甜润、鲜甜可口，是一道清淡开胃、营养丰富的美味菜肴，很适合孕期准妈妈们食用。白菜炖粉条怎么做好吃呢？我们来看看白菜炖粉条的家常做法吧！白菜炖粉条的家常做法一材料：五花肉200g、大白菜350g、油适量、盐......

看似平常的家常小菜如果食材之间搭配不当，也可能暗藏危险，长时间食用甚至会导致食物中毒。妈妈们，这些小细节你都注意到了吗？每个妈咪应该都有几样自己拿手的家常小菜，而孩子们也正是吃着妈妈亲手做的家常小菜而慢慢长大。......

腌萝卜酸脆可口，孩子胃口不佳时可吃些腌萝卜开胃。腌萝卜怎么做好吃呢？以下是腌萝卜的家常做法，我们一起来看看吧！腌萝卜的家常做法一材料：萝卜2500g、酱油适量、盐适量、味极鲜适量、大姜适量、大蒜适量、白糖2勺、白酒小......

土豆沙拉细腻香醇、清爽可口，具有开胃健脾、消炎活血、促消化、治便秘的作用，是一道营养美味的点心。接下来，我们一起来看看土豆沙拉的家常做法吧！土豆沙拉的家常做法：日式土豆沙拉材料：马铃薯350g、三明治火腿120g、黄瓜60......

鲈鱼富含蛋白质、氨基酸、维生素B、叶酸、钙、铁、磷等营养成分，具有通乳补血、健脾安神的作用，是产后妈妈们进补的佳品。那鲈鱼怎么做好吃又营养呢？以下是鲈鱼的几种家常做法，我们一起来看看。鲈鱼怎么做好吃又营养：柠香......

土豆饼酥香可口，具有健脾抗衰老的功效，是一款美味的点心。土豆饼怎么做好吃又简单呢？今天，我们来看看家常土豆饼的做法大全吧！土豆饼怎么做好吃又简单：芝士培根土豆饼材料：土豆适量、培根适量、鸡蛋适量、面粉适量、盐适量、......