社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝固体食物，由于方社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰......

这是一个简单的2日清肠饮食调理法，能让你的肠胃“休息”一下。一般周末两天就可以给肠胃来一个“双休日”，但如果你平这是一个简单的2日清肠饮食调理法，能让你的肠胃“休息”一下。一般周末两天就可以给肠胃来一个“双休......

下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题，他们大都日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，小下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题，他们大都日日驻守办公室......

适合人群：稍超重，肠胃健康者。实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。第一天：苹果1公斤。在这一天里，全天只能......

盐水清肠有副作用吗？盐水清肠是现在很多人用来清肠胃的一种方式，简单方便，那盐水清肠有没有副作用呢？需要注意些什么呢？下面就来具体看看吧。盐水清肠有副作用吗盐水清肠法如果使用不当的话是具有副作用的。盐水清肠毒法，其......

位置位置：在小指尺侧缘。定位：自指根至指尖成一直线。操作操作：患儿立掌，术者以拇指和其余四指相对，侧握小儿四指，使其小指尺侧面暴露，再以右手拇指推之，自指根推向指尖，称清小肠（或称利小肠或推小肠）。次数：一般100～500次，若单独推......

清肠俗称“洗肠”，是一种能彻底清洗肠道，清除宿便，排出体内有害物质，改善便秘症状，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有养颜、减肥、皱纹、调节内分泌失调等作用的新型保健方法。清肠的方法又哪些?清肠的食物有哪些?清肠......

有时便秘不是十分严重，不需要到医学就医，或者是偶尔的有宿便的症状都会给人们带来一定的烦恼。小编推荐几款自制的润肠通便的茶饮，让你越喝越健康，越喝越美丽。一、香蕉奶茶材料：去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml。做......

我们每天吃的食物除了摄入营养外，其代谢过程中还会产生毒素，若是这些毒素没有及时排出，就会危害身体健康，所以要想养生，应定期清肠排毒。下面一起来看看清肠排毒最好的方法吧。定时排便中医经络学认为，早上5点到7点是大肠经......

节后如何清肠减肥？放假在家少不了的就是吃吃喝喝，一不小心用力过猛，肉肉也会随之而来，那节后如何清肠减肥呢？下面就来具体看看吧。吃粗粮水果粗粮丰富的膳食纤维和水果中丰富的纤维素都能促进脂肪分解，加速新陈代谢，而且本身......

哺乳期能喝肠清茶吗。哺乳期有很多东西都是不能吃的，今天我们就来了解一下肠清茶，肠清茶是专门对付便秘的。那么产后能喝肠清茶吗？肠清茶哺乳期可以喝吗？哺乳期能喝肠清茶吗哺乳期不能喝肠清茶。因为一般的肠清茶都是凉性......

清肠胃能除口臭吗？口臭是一件很尴尬的事情，特别是在人际交往中，往往有口臭的人会下意识地避免和人交流，那清肠胃能去口臭吗？下面就来看看吧。清肠胃能除口臭吗清肠胃不一定能除口臭，因为引起口臭的原因有很多，如果只是肠胃不......

位置穴位位置：食指桡侧缘，赤白肉际处。定位方法：由指尖到指根，属线型穴位。操作操作手法：用拇指桡侧缘，或指面在穴位上直推，离心方向推称清大肠，即从虎口推向指尖为清大肠；向心方向推称补大肠。操作次数：约100～500次。作用推拿作......

肠虫清可治疗蛔虫和蛲虫病，2岁以上的小孩也可服用驱虫。那么，肠虫清儿童怎么吃呢?一起来看看肠虫清儿童用法与用量吧。肠虫清儿童怎么吃2周岁以上小儿单纯蛲虫、单纯蛔虫感染，可0.2g顿服。治疗囊虫病：每天15～20mg/kg,分2次......

现在不少人的生活节奏很快，预示生活中不良的饮食习惯也越来越多，因此不少现代人都多多少少有肠胃问题，那么哪些食物有清肠的效果呢，以下亲亲宝贝小编介绍最有效的清肠食物有哪些!第一大类：最有效的清肠蔬菜所有新鲜的绿叶......

喝什么茶清肠排毒？喝茶是我们日常生活的一部分，不同的茶有不同的功效，那喝什么茶能清肠排毒呢？下面就来具体看看吧。喝什么茶清肠排毒：大枣菊花茶材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲......

史克肠虫清的正确吃法是怎么样的?因为儿童容易患蛔虫病，所以儿童时期有一个很重要的事情就是打蛔虫。那史克肠虫清的正确吃法是什么样的?史克肠虫清的正确吃法史克肠虫清的正确吃法：口服。2岁以上儿童及成人2片，2岁以上......

7日清肠瘦身法清肠瘦身食谱第一天芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：1、将芹菜洗净切成小段，大米、小米淘洗干净。2、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段......

盐水清肠好吗？盐水对于我们来说并不陌生，淡盐水有益于补充身体所需的水分，那盐水又清肠胃的作用吗？下面就来具体看看吧。盐水清肠好吗盐水清肠是受大众亲睐的清肠方法。盐水清肠是指在晨起空腹的状态下喝一定量的盐水，然后......

空腹喝淡盐水早上起来空腹喝一杯淡盐水是一种清肠道排宿便的好方法，浓度不要太高大概5%左右的浓度最为适宜，要温热水加少量食盐，口感微咸就可以了!每天早上起床后空腹喝下200ml.过两个小时后，再喝200-300mL即可，每次喝的时......