夏季天气炎热，幼儿体内的代谢比较旺盛，更需要全面地加强营养。下面介绍几组营养丰富、容易消化的食谱，供参考。A组配餐主食：银丝卷，绿豆粥。菜类：三色鸡米。特点：银丝卷香甜松软，绿豆粥清热解毒，三色鸡米色、香、味俱全。银丝......

婴儿期营养素需求相对较多，此时消化功能较弱，若喂养不当很易引起消化功能紊乱及营养不良。另从母体获得的免疫力逐渐消失，而后天获得的免疫力尚低，极易受外界感染。新生儿期营养素来自母乳，随着婴儿长大，单纯母乳已不能满足......

最佳饮料水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。错误的饮料啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转......

吃东西也是一项头脑游戏，尤其是对于正处在减肥中的你来说更是如此。针对6大减肥陷阱，帮你制定边吃边减肥的好计策！陷阱1.办公室--抗压力小吃帮你减肥发胖主因：繁重的工作可能成为肥胖“加速器”，巨大的压力和高热量的食物......

寒露快到了，很多朋友都想着要改变饮食餐单，多吃寒露节气养生食品，才有利于人体的保健喔。寒露应该吃什么才起到养生作用呢?寒露快到了，很多朋友都想着要改变饮食餐单，多吃寒露节气养生食品，才有利于人体的保健喔。寒露应该......

很多女性在怀孕期间都有上火的现象，许多人都不知道该怎么办才好。下面要给大家分享的内容是：“孕妇上火怎么办这些美食降火效果超好”，一起来看下吧!很多女性在怀孕期间都有上火的现象，许多人都不知道该怎么办才好。下面......

常常看到有人对于要不要矫正牙齿感到困扰，但其实如果不矫正牙齿，不只是美观的问题，还会让吃东西的能力下降。所以矫正牙齿，是让人老了之后，都还能各地趴趴走、享受美食的一个关键。吞咽不是只有吞咽，还有嚼如果我们把吃东西......

大厨:大刚菜名:酥炸甜核桃主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙辅料:清水半杯手法:炸制制法:Ⅰ核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴大厨:大刚菜名:酥炸甜核桃主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙辅料:清......

青红萝卜猪肉汤对治肺燥、喉干、眼涩等，尤对面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、舌质淡有贫血的儿童有效。青红萝卜猪肉汤用料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块。做法：(1)把萝卜去皮，切角块；猪肉原块洗净......

人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。根据不同肤质进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。干性皮肤的人应多食些富含维生素A的食物，这是因为维生素A可促进皮脂的分泌，使皮肤保持滋润。此外，还可多吃......

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。柠檬醋柠檬与醋同样具有减肥效果，如此看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健......

1、过节更要重视吃早餐。不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起来狼吞虎咽，进食速度快，会刺激吸收。一顿丰富的早餐将帮你在一天内对食物能有节制力。所以，即使过节因......

一些想生宝宝的育龄女性，都很想了解一些尽快受孕的方法，比如说在排卵期同房，或是吃一些助孕的食物。那么，助孕的健康饮食有哪些呢？最近的天气是越来越闷热了起来，算算时间，也是快要进入夏天了。天气这这般热，对于备孕妈妈来说......

创意可爱的水果美食设计，可爱的水果卡通，超级赞的美食设计，如此创意的美食设计简单易学，只要材料齐全就可以完成，自己还可以根据脑洞设计出不一样的作品哟，超级赞有木有~~......

怀胎十月就是为了生一个属于自己的宝宝，那么在孕晚期，很多准妈妈希望早点生下孩子，吃什么能提前生？可以试试这些美食！怀胎十月就是为了生一个属于自己的宝宝，那么在孕晚期，很多准妈妈希望早点生下孩子，吃什么能提前生？可以试试......

这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品，但有不少有助长高的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中。1、蛋白质是生命的基础各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物......

宝宝生长有规律，在4、5、6这3个月是生长速度最快的，既有阳光适宜、紫外线充足，又是各种蔬菜和水果上市的季节，爸爸妈妈要充分利用这个时期用科学步骤帮助宝宝长高。第一步：科学预测决定宝宝长高的因素除了遗传因素外，还与后......

≮乌龙茶≯节食减肥，吃得少，肠道容易乾燥而便秘。原料：乌龙茶做法：用开水冲泡。功效：助消化、解油腻毒素、消脂。≮薏仁茶≯想要去除体内多馀的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：以热......

多吃苹果的好处不言而喻，本文为妈妈们介绍了六种“苹果美食”的做法，既简单又美味哦，相信会让宝宝吃得开心的。 吃苹果能——·更聪明。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成......

有些宝贝稍长大一些时，吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的，让妈咪很发愁。其实，这里面也有妈咪的问题。如能经常变些花样，就会调动起宝贝的小胃口，让他们喜欢吃这些饭菜有些宝贝稍长大一些时，吃东西会变......