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有关美食的育儿文章
五款美食 帮孕妇补锌
产妇分娩时主要靠子宫收缩,而子宫肌肉细胞内atp酶的活性,取决于产妇的血锌水平。如果缺锌,就会降低子宫的收缩力,增加分娩痛苦和出血量;加之产后新陈代谢加快,锌的消耗增加。产妇分娩时主要靠子宫收缩,而子宫肌肉细胞内atp酶......
2023-10-01
“我的美味,我作主!”
让我们来做一天小主人吧,请爸爸妈妈在餐桌前坐下,由我们来为他们大显身手吧!来个纯正的西餐色拉怎样?它们不用火,也不用很高的“技术”,而且营养又美味,真是个好主意!在吃饭时,许多孩子都爱搭配着吃点腌菜,腌菜虽然好吃,但一定要......
2023-03-10
元旦美食餐桌必不可少的蔬菜特辑
元旦期间饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。以下是元旦美食餐桌必不可少的蔬菜特辑,大口吃肉大碗喝酒的同时,别忘了吃些蔬菜,清理肠胃哦!元旦美食餐桌必不可少的蔬菜特......
2022-07-19
美食DIY鸡香玉米芙蓉蛋
原料:鸡蛋清4个;笋片20克;水发木耳20克;鸡茸玉米汤0.5包;精制油少许;香油少许。做法:1、在鸡茸玉米汤料中加入10克水,搅拌均匀。2、锅中入少量油,倒入鸡蛋清炒后捞出。3、锅中加入木耳,笋片,适量水,煮沸后加入汤料充分搅拌。放入......
2022-07-20
矫正牙齿不只是为了爱美 它让你老了还能享受美食
常常看到有人对于要不要矫正牙齿感到困扰,但其实如果不矫正牙齿,不只是美观的问题,还会让吃东西的能力下降。所以矫正牙齿,是让人老了之后,都还能各地趴趴走、享受美食的一个关键。吞咽不是只有吞咽,还有嚼如果我们把吃东西......
2022-07-02
清凉消夏美食
炎炎夏日又来到了,宝宝难免厌食,却对冷饮情有独钟。这个时候,妈妈们不妨试着给宝宝做几种清凉的小吃。味道酸酸甜甜的,能消暑开胃,又保证健康。★秘制酸梅汤原料:干乌梅250克、挂花50克、甘草50克、冰糖500克做法:1.乌梅放入......
2023-03-26
孕妇补钙吃什么 一天一款美食
孕妇补钙吃什么?孕妈咪缺钙可是对胎宝宝有坏处的,如何才能吃得好、吃得有营养,在享受美食的同时又能补充足够的钙呢?孕妇补钙吃什么?今天小编就为您介绍一份孕妇补钙食谱大全,希望准妈妈看过这个孕妇补钙食谱,可以知道一些孕......
2023-07-31
瘦身美食完全指南
随着春天的到来,许多人又开始了新一轮的减肥计划,把冬天藏在厚衣服之下的肥肉减掉,尽管人们常说:“要发胖的人,喝凉水也会长肉”,但经过有关专家对肥胖人群的调查显示,虽然有遗传因素存在,但肥胖与饮食习惯有着十分密切的关系......
2023-04-19
帮宝宝开胃的夏季美食
有的孩子肠胃倒是没有问题,可妈妈们倒有另一番担心。因为孩子的食欲差,妈妈们使尽浑身解数,煮出美味佳肴他们还说“没胃口,不想吃”,搞得妈妈们毫无办法,感觉特失败。妈妈们别着急,往年夏天失去的面子,今年我们替你们争回来。......
2023-07-09
冬季苹果快速瘦身法
眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了,怎么办?是继续还是放弃?要是放弃了,前面的所有的努力就白费了,而且更严重的后果是会反弹而且很明显。所以我们要做的就是继续努力!继续,也是很难的。这时就要靠我们自己来调整好......
2023-04-19
香菜减肥法 用了都说好
香菜能减肥?不可思议吧!越来越注重饮食健康的日本年轻人,近期“不约而同”地迷上了吃香菜。日本市场上的香菜也开始涨价,三四棵香菜就要300日元左右(约合人民币23元)。日本东京的餐馆还专门推出“香菜食谱”,不仅有香菜酱......
2023-05-18
巧吃柠檬 不禁食也能减肥
众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。柠檬醋柠檬与醋同样具有减肥效果,如此看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健......
2023-05-18
新妈妈减肥把握甩肉黄金期
中新网电据台湾联合报报道,怀孕生产是女人一生中造成肥胖的大敌,面对产后居高不下的体重,有些人选择逃避,有些人则是到处找寻偏方。因此,怀孕和产后体重的控制的重要性,可能不下于把孩子健健康康地生下来。每天两千大卡瘦身......
2023-04-19
婴儿美食:胡萝卜大餐
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,要充分吸收其中的胡萝卜素。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,要充分吸收其中的胡萝卜素..补充维生素A可防感冒经专家介绍,胡萝卜营养丰富,有治疗夜盲症、保护呼吸道......
2023-09-11
助高补钙美食:金沙凤尾虾
宝宝的生长发育始终需要钙的吸收。春季是宝宝生长发育的旺盛期,所以春天是补钙的大好时机,妈妈们抓住这个时机给宝宝进行适当的饮食调理,会取得事半功倍的效果哦。补钙美食:金沙凤尾虾《亲子》2009年3期肖芳宝宝的生长发......
2023-07-14
水果界的七大“瘦身皇后”
发现了吗?说起想要减肥时的水果选择,其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则是因为热量及营养素的关系,压根不会被营养师建议食用,美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦!现在我们列出一张风云榜来,让你一目......
2023-04-19
美食营养“护牙法”
牙好,胃口就好,当宝宝出牙逐渐完成之后,妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿,因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。巩固牙齿健康的办法有很多,刷牙、定期去看牙科医生等都是,但是由于种种原因效果都不一定能......
2023-09-28
美食营养护牙法
牙好,胃口就好,当宝宝出牙逐渐完成之后,妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿,因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。巩固牙齿健康的办法有很多,刷牙、定期去看牙科医生等都是,但是由于种种原因效果都不一定能......
2023-04-06
豆腐减肥的科学原理
豆腐和大豆中,含有改善易胖体质、预防肥胖的成分.有一种人被称为“瘦子大食客”,意思是说吃多少却不胖。而另外一种人,多吃一点儿就会胖起来,即所谓的“易胖体质”。其区别究竟在哪儿呢?从医学上来说,易胖人的体质有下列几......
2023-04-19
瘦身夜宵 好吃不发胖
夜宵是一种习惯,对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而,夜宵怎么吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要,个中“诀窍”不可不知。特别需要注意:吃错水果,让你越减越肥合理饮水成功减肥的关键营......
2023-04-19
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