孕期安全变瘦9妙招

孕期安全变瘦9妙招

如果在怀孕前你已经有超重现象的话,那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病,特别是在怀孕期间你增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。以......
2023-06-25
孕妈妈这样吃 多吃也不胖

孕妈妈这样吃 多吃也不胖

一个人吃两个人补,最后孕妈咪营养充足甚至过剩,那是不是宝宝也能很健康呢?其实不是的,孕妇体重多,产下巨大婴的可能性就很大,孩子以后得慢性病的几率也会高很多。所以孕妇注意事项中,体重控制不可忽视。又到了邹晗梅产检的日......
2023-09-16
最新研究发现胖孕妇易生笨小孩

最新研究发现胖孕妇易生笨小孩

英国伦敦大学学院儿童健康研究所的学者发现:女性在怀孕时体重轻微超重,就容易让她们生下的孩子智商偏低,在语言能力和数字能力的测试中得分均略低于同龄人。已经有许多研究证明,孕期太胖会影响准妈妈和孩子的健康,然而英国......
2023-07-31
控制孕期体重可防产后尿失禁

控制孕期体重可防产后尿失禁

调查指出,台湾约有1/4女性,产后会有尿失禁现象,虽然大都会逐渐消失,但医师提醒,肥胖会增加尿失禁风险,若产后3个月,尿失禁状况仍旧没有改善,就必须查明原因,对症治疗,千万别延误治疗,造成病灶扩大恶化。台南郭综合医院妇产科林之......
2023-09-29
孕期如何控制体重?

孕期如何控制体重?

怀孕期间究竟要增加多少公斤,才能提供宝宝足够的营养,又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢?怀孕期间究竟要增加多少公斤,才能提供宝宝足够的营养,又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢?答案是:九到十二公斤。不过,这个数字......
2023-06-25
孕妈妈肥胖孩子更易缺铁 体重超标该如何“减肥”

孕妈妈肥胖孩子更易缺铁 体重超标该如何“减肥”

美国一项研究发现,与体重正常的孕妇相比,肥胖的女性受孕后更容易生出缺铁的宝宝。除了宝宝容易缺铁,孕期体重增长过多还可能引起妊娠糖尿病、浮肿等问题,因此,准妈妈在孕期一定要注意控制体重。孕妈妈肥胖孩子更易缺铁美国......
2023-04-29
孕期体重超标or不达标 孕妇怎么保持身材

孕期体重超标or不达标 孕妇怎么保持身材

准妈妈们如果体重不合格,超标或者是不达标的话,都是会对胎宝宝造成影响的。那么,孕期准妈妈们体重超标或者是不达标的话,该怎么样吃才能保证胎宝宝的健康呢?准妈妈体重超标的话,那么就容易产下巨大儿,引发妊娠高血压,提高难产......
2023-07-31
孕期肥胖,一肥20年!

孕期肥胖,一肥20年!

导读:英国《每日邮报》最近也关注到了孕期体重超标问题,报道引用澳大利亚最新研究称,孕期胖,将有损今后几十年的健康。有一种说法,怀孕女性要一个人吃两人的饭,所以应多吃一些。但近日召开的卫生部“胎婴儿健康促进”孕期健......
2023-06-25
合理管理自己的孕期体重

合理管理自己的孕期体重

怀孕期间,孕妇的体重不断增加,而将体重控制在一个合理的范围内,是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素,也是孕妇产后恢复身材的关键。那么,究竟体重增加多少才比较恰当呢?如何合理控制体重呢?怀孕期间,孕妇的体重不断增加,而将体重......
2023-06-25
有关怀孕期间的体重问题

有关怀孕期间的体重问题

怀孕期间通过健康和均衡的饮食增加体重可以让孩子吸收足够的营养,健康成长。虽然为了孩子成长,孕妇需要从营养丰富的食物中获取额外的卡路里,但实际上孕妇并不需要吃两个人的食物的分量,其实孕妇只需要每天比怀孕前多吸收......
2023-07-05
控制体重 孕期大事!

控制体重 孕期大事!

在这个瘦身时代,孕期肥胖已成为女人们的心腹大患。老人们说一个人吃两个人补,多吃吃好才能生个健康宝宝。为了下一代的健康准妈妈们一狠心将体重问题抛之脑后。但体重的过度增加,不仅增添了新妈妈的烦恼,还给宝宝的健康带......
2023-06-25
孕期体重如何控制?

孕期体重如何控制?

女性在怀孕期间必须严格控制体重,不能让自己的体重增长过快,那么孕期体重如何控制?专家解释说孕期体重控制的方法有合理安排平时的饮食、一日三餐一顿都不能少、注意多休息、适量运动。怀孕的女性看到自己肚子里面的宝宝......
2023-09-30
孕期如何巧妙控制体重

孕期如何巧妙控制体重

有许多孕妇,怀孕前身体超级棒,人人羡慕,可由于怀孕期间体重增加的过快过重,从而导致产后身材走形,成了“肥婆”!孕期控制体重有妙招有许多孕妇,怀孕前身体超级棒,人人羡慕,可由于怀孕期间体重增加的过快过重,从而导致产后身材走......
2023-06-25
如何避免产后肥胖陷阱

如何避免产后肥胖陷阱

许多怀孕的妈妈都会有许多忧虑,虽然大部分的担心都是在宝宝的健康上,但许多的准妈妈还是会担心产后的身材能不能恢复到产前的样子。总之,所有的人都希望自己看起来漂亮些,即使宝宝带来的喜悦都不能够弥补对腰间10-15磅的额......
2023-07-12
春节大吃后孕妈妈体重是否超标

春节大吃后孕妈妈体重是否超标

春节期间,许多孕妈妈难免大吃大喝,那么,这些孕妈妈的体重有超标吗?现在我们一同了解。孕妈妈总担心孩子的营养不够,大吃大喝,春节假期更甚,最终导致孩子体重超标,不仅造成孕妇负担过重、生产危险因素增多,还给未来孩子的健康埋......
2023-07-31
孕期体重下降怎么回事?

孕期体重下降怎么回事?

女性在怀孕后,随着月份的增加,体重会逐渐增加,但有的孕妇在某些阶段却出现了体重下降的情况,这到底是怎么回事呢?女性朋友在怀孕期间的时候,身体方面必然会发生一定的变化,而有些变化是人们不太理解的。我们都知道在怀孕之后......
2023-09-29
孕期控制体重疯长的好方法

孕期控制体重疯长的好方法

女性怀孕后,为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为,女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实,妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩,从而使体重超出正常的范围......
2023-04-20
怀孕后会长胖!孕期该怎样合理控制体重?

怀孕后会长胖!孕期该怎样合理控制体重?

很多妈妈们在孕期都会体重飙升,产后很长一段时间都无法恢复。而且孕期体重如果增长过多,也可能带来健康问题,那么孕期该如何合理控制体重?女性怀孕后体重都一段会增加,但有的人只增加十几斤,有的人却会增加几十斤。对于孕妇......
2023-09-30
怀孕6个月后 每周体重增加不宜超过1斤

怀孕6个月后 每周体重增加不宜超过1斤

怀孕后适当补充营养是应该的,但不要过度进补,孕妇在整个孕期的体重增加量要控制在25斤以下,怀孕28周以后,每周定期称量体重,增加量每周控制在1斤以内。目前剖宫产比例高,与胎儿普遍偏大有关。因此,产科专家提醒———孕妇怀......
2023-07-31
让美丽和怀孕和平相处

让美丽和怀孕和平相处

怎么让自己忽略身材的变化?怎么让自己放弃沮丧的心情?怎么让自己发现—怀了孕的你,依然美丽?刚知道自己怀孕的时候,楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动,对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的,她的心里还有个障碍。“我的身......
2023-04-20

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