现代医学研究发现，儿童的异常行为与饮食相关，若加以调整会有一定的改善。现代医学研究发现，儿童的异常行为与饮食相关，若加以调整会有一定的改善。孩子脾气坏要少吃糖和肉造成孩子脾气不好的原因，除了家长一味地娇惯、溺爱......

无论是顺产还是剖腹产，产后的母亲都应能为宝宝提供足够的奶水，这是自然界的规律。然而在具体实施母乳喂养的过程中，错误的观念和操作往往会造成一些妈妈的奶水不足。让我们及早避开这些误区，将母乳喂养进行到底！无论是顺产......

教您几款餐桌上的防病菜谱防流感：维生素C+铜服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。因此，在流感盛行时，除了要服用一定量的维生素C，还需多吃些含铜的食物，如动物肝脏、芝麻、豆类等。防缺钙：豆腐+鱼类......

4～6岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是55g／天，7～10岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是60～70g／天。适当地摄入钙能保证牙齿和骨骼的形成．4-5岁宝宝的饮食指南丰富的高质量蛋白质:4～6岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是55g/天，7～10岁......

乳品是儿童成长必需的钙、蛋白质等物质的最佳来源之一，每天至少给孩子喝一杯奶也正成为越来越多父母的共识。但儿童保健专家提醒，6岁以下幼儿最好不要喝鲜奶。长期从事儿童保健工作的李义民介绍，人的成长发育离不开优质......

饮食卫生习惯主要有不挑食、偏食，按时吃饭，不暴饮暴食，饭前、吃东西前洗手，不吃不洁食物，吃饭时不看书、不看电视、不说笑，饭后不做剧烈运动等。学龄前儿童饮食8要点1.培养良好的饮食卫生习惯。饮食卫生习惯主要有不挑食、......

切好的水果尽量不买现代社会，家庭人口比较少，买一个西瓜未必吃得完。针对这个需要，超市提供了预先切开的水果，消费者可以根据需要买半块，甚至买几片水果或小型果盘。虽说很方便，但预先切开的水果容易流失营养及受细菌污染。......

现代医学证明，小儿在生长发育阶段每日摄入的营养物质与成人相比相对要多。儿童营养专家认为影响我国儿童正常发育的主要问题是食品结构不合理，这主要体现在蛋白质、脂肪、碳水化合物三者的摄入量不均衡；另一个主要的因素......

学龄前宝宝代谢旺盛，主食已转以普通米饭、面食为主，对营养物质特别是蛋白质、水以及能量的需要量比成人相对较大，如何才能保证宝宝的营养需求呢？学龄前宝宝代谢旺盛，主食已转以普通米饭、面食为主，对营养物质特别是蛋白质、......

亲戚、朋友聚会，饭桌上一些家长常让“小主客”敬酒或陪大人喝酒，这是不可取的。孩子开始学喝酒时往往并非自愿，但在大人们的逗趣下久而久之就会产生成瘾性。节日里但切勿让孩子喝酒亲戚、朋友聚会，饭桌上一些家长常让“小......

吃瓜果去皮、吃鱼刮鳞、吃肉剔骨……这些都是生活常识，可是看了下面的内容，可能父母们应改变一下自己的观念了！吃瓜果去皮、吃鱼刮鳞、吃肉剔骨……这些都是生活常识，可是看了下面的内容，可能父母们应改变一下自己的观念了......

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。11类食物不宜空腹食用“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但......

专家告诫：如果宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥脱，好像地图样的舌苔，父母千万不能不把它当回事。因为，当儿童出现地图舌时，便意味着孩子的营养状况出了问题。孩子营养太差出现“地图舌”专家告诫：如果宝宝舌面上的舌苔出现......

给孩子吃蔬菜是为了得到维生素、矿物质等，那么很重要的一点，就是怎样能把这些养料完全吃到身体里去。辅食，极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，婴儿4个月大时，均应及时添加辅助食品。辅助食品是指除乳类......

许多价格低廉、寻常可见的海洋食品同样含有丰富的营养，妈妈们可以花小钱买给宝宝多吃些。吃营养的海产品补微量元素许多价格低廉、寻常可见的海洋食品同样含有丰富的营养，妈妈们可以花小钱买给宝宝多吃些。海苔：海苔蛋白......

据报道，英国一项最新研究称，父亲和孩子一起吃饭，有助于提高儿童的沟通技能。如果全家很少一起进餐，等于家长剥夺了孩子和他们谈话的机会。美国儿童发育心理学家玛格丽特·唐纳森对此也有同感，她说：“目前家长同孩子的交谈时......

21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐（上午10点、下午16点及20点左右）称为“小食”，具多重功效。天气渐凉，有的父母怕宝宝受冷，往往让孩子穿着厚厚的衣服睡觉，认为这样既可以保暖，又可以预防宝宝踢被后着凉感冒......

第一，让孩子彻底远离罐头、油炸、膨化等“垃圾”食品。第二，不能让孩子养成吃甜食的习惯。第三，坚持让孩子吃绿色食品和无公害食品。家里施行“食品管制”问题多你家里施行“食品管制”吗？别急着摇头，好好想一想，自从孩子问......

如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能起到预防和治疗疾病的作用。杂吃米饭更有益孩子健康如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能......

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的......