烹调方法影响蔬菜中维生素C

烹调方法影响蔬菜中维生素C

给孩子吃蔬菜是为了得到维生素、矿物质等,那么很重要的一点,就是怎样能把这些养料完全吃到身体里去。辅食,极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式,婴儿4个月大时,均应及时添加辅助食品。辅助食品是指除乳类......
2023-03-13
常吃南瓜籽能达驱虫效果

常吃南瓜籽能达驱虫效果

南瓜籽不管生吃还是熟吃,对驱虫都有作用。儿童每天吃50克的南瓜籽,连续一周就可以达到驱虫效果…南瓜籽不管生吃还是熟吃,对驱虫都有作用。儿童每天吃50克的南瓜籽,连续一周就可以达到驱虫效果……5岁的洋洋又瘦又矮,脸色......
2023-03-10
注视着宝宝轻抚他的肌肤

注视着宝宝轻抚他的肌肤

宝宝过了0岁便进入幼儿期54,此时的宝宝充满了好奇心。他们永远闲不住,把能抓到的所有东西都往嘴里放,能发出声音的东西更是不会放过……这些行为在大人眼中,有点“令人头痛”。不过,请家长朋友对宝宝的“调皮”行为不要太......
2023-03-16
孩子饮食中的4大“黑客”

孩子饮食中的4大“黑客”

你知道吗?人类最残酷的“杀手”癌症正逼近儿童!一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示,近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩......
2023-03-09
长期饮用可乐将对孩子健康危害大

长期饮用可乐将对孩子健康危害大

可乐是很多孩子喜爱的碳酸饮品之一,无论是饭桌上还是游乐场中都少不了可乐的身影。但孰不知,长期饮用可乐将对孩子健康造成很大的危害。1.吃饭配可乐孩子易发胖现在,很多孩子在外面就餐时常一边吃饭一边喝可乐。营养师提......
2023-03-10
孩子常吃豆腐易导致早熟

孩子常吃豆腐易导致早熟

有人问:正在长牙的孩子如果吃了豆腐,会不会长石灰牙呢?也有的妈妈担心豆腐中所含的雌激素和添加剂影响宝宝的健康。有人问:正在长牙的孩子如果吃了豆腐,会不会长石灰牙呢?也有的妈妈担心豆腐中所含的雌激素和添加剂影响宝......
2023-06-17
4岁-5岁宝宝的饮食指南

4岁-5岁宝宝的饮食指南

4~6岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是55g/天,7~10岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是60~70g/天。适当地摄入钙能保证牙齿和骨骼的形成.4-5岁宝宝的饮食指南丰富的高质量蛋白质:4~6岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是55g/天,7~10岁......
2023-03-12
杂吃米饭更有益孩子健康

杂吃米饭更有益孩子健康

如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物,米饭的营养价值就会提高,而且还能起到预防和治疗疾病的作用。杂吃米饭更有益孩子健康如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物,米饭的营养价值就会提高,而且还能......
2023-03-09
孩子脾气坏要少吃糖和肉

孩子脾气坏要少吃糖和肉

现代医学研究发现,儿童的异常行为与饮食相关,若加以调整会有一定的改善。现代医学研究发现,儿童的异常行为与饮食相关,若加以调整会有一定的改善。孩子脾气坏要少吃糖和肉造成孩子脾气不好的原因,除了家长一味地娇惯、溺爱......
2023-04-03
家里施行“食品管制”问题多

家里施行“食品管制”问题多

第一,让孩子彻底远离罐头、油炸、膨化等“垃圾”食品。第二,不能让孩子养成吃甜食的习惯。第三,坚持让孩子吃绿色食品和无公害食品。家里施行“食品管制”问题多你家里施行“食品管制”吗?别急着摇头,好好想一想,自从孩子问......
2023-03-10
5-6岁宝宝的饮食指南

5-6岁宝宝的饮食指南

5、6岁孩子吃饭总是达不到母亲所希望的标准;早晨睡到该上幼儿园的时候才起来,就赶着去幼儿园,就没有充裕时间吃早饭。中午吃幼儿园的饭,晚饭时就让孩子吃个够,这是许多母亲的共同心理。5-6岁宝宝的饮食指南5、6岁孩子吃饭......
2023-03-12
美味鱼松 儿童不宜多吃

美味鱼松 儿童不宜多吃

鱼松是由海鱼加工制成的食品,特点是富含蛋白质、钙、磷等人体所必须的营养,并且鱼松口味鲜美,食用方便,深受儿童们的喜爱,因此,父母把它当作儿童的营养食品。美味鱼松儿童不宜多吃鱼松是由海鱼加工制成的食品,特点是富含蛋白......
2023-04-18
学龄前儿童饮食8要点

学龄前儿童饮食8要点

饮食卫生习惯主要有不挑食、偏食,按时吃饭,不暴饮暴食,饭前、吃东西前洗手,不吃不洁食物,吃饭时不看书、不看电视、不说笑,饭后不做剧烈运动等。学龄前儿童饮食8要点1.培养良好的饮食卫生习惯。饮食卫生习惯主要有不挑食、......
2023-03-09
七类食物如何让孩子变聪明

七类食物如何让孩子变聪明

想让宝宝更聪明吗?那您可千万不要错过下面7种让宝宝越吃越聪明食物:一、能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和......
2023-07-09
孩子营养太差出现“地图舌”

孩子营养太差出现“地图舌”

专家告诫:如果宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥脱,好像地图样的舌苔,父母千万不能不把它当回事。因为,当儿童出现地图舌时,便意味着孩子的营养状况出了问题。孩子营养太差出现“地图舌”专家告诫:如果宝宝舌面上的舌苔出现......
2023-03-14
常吃全家餐的宝宝更聪明

常吃全家餐的宝宝更聪明

据报道,英国一项最新研究称,父亲和孩子一起吃饭,有助于提高儿童的沟通技能。如果全家很少一起进餐,等于家长剥夺了孩子和他们谈话的机会。美国儿童发育心理学家玛格丽特·唐纳森对此也有同感,她说:“目前家长同孩子的交谈时......
2023-03-09
油炸食品对儿童健康有害

油炸食品对儿童健康有害

油炸食品香脆可口,并能供给一定的热能和脂肪,是儿童爱吃的食品,但这种食品经常食用,对身体弊多利少,危害健康。油炸食品对儿童健康有害油炸食品香脆可口,并能供给一定的热能和脂肪,是儿童爱吃的食品,但这种食品经常食用,对身体......
2023-04-29
常被抛弃的食物却是精华

常被抛弃的食物却是精华

吃瓜果去皮、吃鱼刮鳞、吃肉剔骨……这些都是生活常识,可是看了下面的内容,可能父母们应改变一下自己的观念了!吃瓜果去皮、吃鱼刮鳞、吃肉剔骨……这些都是生活常识,可是看了下面的内容,可能父母们应改变一下自己的观念了......
2023-03-10
11类食物不宜空腹食用

11类食物不宜空腹食用

“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。11类食物不宜空腹食用“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但......
2023-03-10
宝宝美食:佛手海蜇

宝宝美食:佛手海蜇

海蜇、黄瓜脂肪少,有利减肥。学龄前儿童可多吃此菜,以防发胖。在为宝宝准备额外的维生素之前,请先给自己提几个问题:宝宝真的需要它们吗?它会不会给宝宝带来危险?没有它宝宝就一定得不到足够的营养吗?如果您的宝宝有以下......
2023-03-09