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有关孩子饮食的育儿文章
给孩子喝酸奶八大注意事项
目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。1、要鉴别品种目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸......
2023-04-02
如何培养幼儿的饮食态度
3~6岁幼儿应该培养一个健康的饮食态度。在这个阶段,孩子开始明白进食是对饥饿的正常反应,并将进餐看作是一次令人愉快的经历,小小美食家得从这时开始培养。这个时期你在孩子进餐的时候应该是一个很好的伙伴,他已经准备开始......
2023-03-10
哪些水果不宜夏季大量食用
荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。如果......
2023-03-15
墨西哥的预防癌症的“三宝”
墨西哥人来说,最近有一条很不错的消息:《美国临床营养学杂志》4月刊发表的一项最新研究成果表明,墨西哥传统食物能减少妇女患乳腺癌的几率。事实上,早在2004年就有研究发现,墨西哥是世界上乳腺癌发病率最低的国家之一。同......
2023-04-03
一岁幼儿需补充维他命吗
如果幼儿的体重达到标准,胃口又不错,饮食中有足够的营养,那就无须另外补充维他命,除非生了大病,需要补充营养,医生就会配给一些维他命。一岁幼儿需补充维他命吗一些父母因为爱护孩子,希望给他们最好的东西,所以,买了许多维他命......
2023-04-02
吃白肉不仅健康更环保
吃白肉不仅健康更环保孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子,我们主张“食补”,即合理搭配食材,充分利用其中的营养成分,全面呵护孩子的健康。给孩子的......
2023-03-29
如何安排孩子的冷饮呢?
小儿,特别是婴幼儿的胃肠道粘膜柔嫩,血管丰富,当冰凉的饮料(0~4℃)进入胃内时,不仅可引起胃粘膜血管收缩,胃酸、胃液及消化酶分泌减少,使食物的消化、吸收及食欲受到影响,而且由于冷刺激可使胃肠蠕动增加,有的孩子吃冷饮后会出现胃......
2023-03-23
3种有效防止宝宝近视的食物
说到孩子近视,多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报,或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等,但科学家的最新研究表明:为宝宝安排的三餐饮食不当,也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴......
2023-03-24
给宝宝饮食适当添加鱼肝油
鱼肝油中含有维生素A和D,维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育,缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生,因为维生素D可促进食物中钙质的吸收,对宝宝的骨骼发育有重要作用。给宝宝饮食适当添加鱼肝油母乳和牛奶中维生素A......
2023-04-02
宝宝口渴也要注意喝水习惯
口渴喝水,是日常生活中一件很平常的小事,感觉几乎不值一提。其实不然。水是日常生活的必需品,是人体的重要组成部分,占据了体重的70-80%。所以,水和食物、阳光一样都是维持生命的重要条件。人离开水不行,但喝得不适,喝的方法不......
2023-04-02
高钙奶会导致锌的吸收减少
1—3岁的宝宝每天需要600—800毫克的钙,通常来说,每100毫升牛奶中含钙约为100毫克,并且由于是有机钙,与蛋白质结合在一起易消化吸收,吸收率高达70%。所以如果他们能每天喝800毫升的配方奶粉或鲜牛奶就基本可以满足需要。虽......
2023-03-20
切记:孩子不能贪吃三种水果
柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里......
2023-03-25
切勿让宝宝吃易中毒的食物
鲜蚕豆也不可小视,有的人体内缺少某种酶,食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合症,即全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等,若不及时抢救,会因极度贫血死亡。四季豆最常见的是未炒熟的四季豆,这种四季豆中含有皂甙,人食用......
2023-04-13
如何科学地对持小儿的保健食品
科学对待小儿的保健食品.科学对待小儿的保健食品.目前市场上有许多名目繁多的保健食品,如果这些保健食品都是货真价实的话,对于孩子来说,可能具有强壮体魄的作用。然而,事实却本非完全处在正常生长发育中的小儿是否需要吃......
2023-04-13
学龄前儿童营养须知
到了学龄前阶段,儿童的成长速度较为一致,对于食物的摄取也较为固定,但是由于儿童对食物的喜好有所不同,不是多吃,就是少吃,以致发生偏食及过胖的现象,必须引起我们家长的高度注意。到了学龄前阶段,儿童的成长速度较为一致,对于......
2023-10-01
宝宝不爱吃饭的5个原因
在现代的家庭里,小孩挑食、厌食的现象很普遍,家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。其实孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致,绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育,导致孩子......
2023-04-03
一周岁前宝宝的营养要求
哺育宝宝要注意营养的全面,特别是一周岁前的宝宝,充足而优质的营养能让他们更加健康地生长发育.哺育宝宝要注意营养的全面,特别是一周岁前的宝宝,充足而优质的营养能让他们更加健康地生长发育.给婴儿哺乳的主要目的在于......
2023-03-27
巧排食谱,宝宝皮肤不过敏
现在许多孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。这类特应性的皮肤炎症病程比较长,并且常常反复发作,发作起来瘙痒难耐,搔抓不慎极易发生细菌感染,加上现有的治疗方法难如人意,颇令父母们苦恼。巧排食谱,宝宝皮肤不过敏根据日......
2023-03-14
父母给宝宝吃水果有学问
水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作点心吃。学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃......
2023-04-02
应对挑食,这个世界性难题
全球大约一半孩子挑食每个年龄段的孩子的养育方法都不一样,三至四岁孩子应当如何养育?◎生理指标:三岁以后,孩子进入医学上所谓的幼儿期,发育趋于缓慢。满四岁后,男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达12......
2023-10-01
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