虽然很多准妈妈在孕期中就小心翼翼，可是一不小心就会有些小麻烦盯上准妈妈的你，就算再小心还是避免不了的，譬如水肿，背痛等问题。那么避免不了就应该如何做，能避免的是哪些麻烦？NO1：水肿水肿的原因基本上有五种，主要的原因是......

孕期做瑜伽和普通的瑜伽是有很大不同的，孕妇做瑜伽时会比较舒缓，只是一种简单舒缓的运动方式，而不要让自己过于疲劳，下面我们就来为大家介绍一下孕期瑜伽的注意事项。一、练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张......

何如教胎宝宝听、看、嗅：听觉胎教：孕妈妈要和胎宝宝谈话、打招呼，并且告诉他今天是几月几日：一起听小鸟的叫声，美妙的歌声，孩子们的欢笑声，周围人说话的声音，孕妈妈应时常聆听有利于心情平静的一切美妙声音。视觉胎教：孕妈妈应......

鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用，而很多准妈妈都想知道，在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好？本文我们就来跟大家讨论讨论这个问题。下面我从3个方面来给大家说说。营养价值虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍......

酸碱体质确实对身体健康的影响很大。对于准妈来说，表现就更明显，因为准妈妈的体内酸碱度本来波动就很大，而且每个指标的变动都深深影响到宝宝成长健康哦！毛发怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密；同......

为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事......

在这里我们给大家介绍几种孕期瑜伽，来帮助准妈妈们减轻生活中的不良姿势以及运动带给腰部的负担。身体状况允许的话，就一起来试试吧！指导专家：刘启红有6年瑜伽教学经验。2006年获国家健康产业执业资格证书“高级瑜伽指导......

叶状植物往往由于不会散发出刺激性的气味，又具有极强的耐早性和生命力，因此非常适合有孕妇的家庭。原始森林中有最干净的空气，但生活在城市中的人们不可能常常回归原生态，因此在城市中寻找一片好的绿化带是聪明家庭的首选......

一、要畅情志中医历来重视七情(怒、喜、悲、思、恐、惊、扰)的致病作用。孕妇思虑不要过度，感情不可常激动。若孕妇情志失调，胎儿娩出后容易产生精神行为方面的病症。二、要慎寒温孕妇要注意冷暖，特别要避免外感发热疾病......

北京电视台“快乐生活一点通”主持人王芳是一个幸福的准妈妈。她在博客中这样深情地写道：“我知道自己怀孕时宝宝已经50天了，我在自己生日那天去做第一次B超检查，通过仪器我清晰地听到了胎心音，强有力的心跳从那边传来，瞬......

孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致乳汁减少。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的30％～35％，在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不......

在知道自己已经怀孕时，差不多已经怀孕接近1个月了，所以如果妈妈已经打算怀孕了，从打算的那一刻开始就要特别注意用药的问题。医生特别说明，少部分药品的半衰期特别长，如果妈妈有慢性疾病，已经长时间用药了，在有怀孕计划之后......

抽烟是“万病之源”，害人害己，还会影响下一代。专家指出，要想生一个健康宝宝，父母，尤其是父亲，要积极戒烟，否则就可能“自绝后代”。吸烟对男性生殖健康的影响，一直是医学界关注的焦点。德国和丹麦最近完成的两项研究强调：吸烟......

购买防辐射孕妇装已经成为现代生活的一部分，但也正因为防辐射服的销量火爆，很多商家趁机制造仿品谋取利益。所以GATU高童提醒各位客户在拿到防辐射服之后，需要检查如下标示来鉴别是否正品。1、看防辐射服的防伪标签。通......

妊娠腰痛是普遍现象，在孕期又不能用止痛药止痛。医生提醒：最好在计划“造人”之前，就提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案。32岁的晓蔓是现代白领女性，高学历、会生活，唯一的缺点就是懒于运动，1米73的个头，只有52公斤，苗条中透......

孕期皮肤瘙痒多因皮肤被拉撑、荷尔蒙的变化等平时常见的原因引起，也有可能是孕妇常见的皮肤病灶孕期搔痒性荨麻疹样丘疹和斑块引起。怀孕期间感觉皮肤痒痒并不少见，尤其是在你隆起的腹部和乳房周围，因为你的皮肤被拉撑，以......

怀孕是女人一生中最特殊的阶段，既然赶上了婴儿潮的时髦，自然也要做个最时髦的孕妇。印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没有关系，今年的准妈妈们可以玩的花样太多了，以最IN最潮的形象享受怀孕，才是让人羡慕的时尚孕......

每一位准妈妈在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、可爱、聪明、漂亮。对于药品，人们通常认为依据药品说明书服用是比较安全的。但是，对于孕妇来讲，一旦误用或滥用药物，极可能造成难以弥补的后果。1.补药好似“催吐药......

1.经常感到疲倦的雨晴从来都是精力旺盛的雨晴，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记忆力也不如前了。为此她想告假，在家休息一段时间，可工作还挺忙的，让她有点儿左右为难了。为什么雨晴总感疲倦？这可能......

1.暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛斑护肤品。然而，往往效果较好的祛斑护肤品含......