在1~2岁期间，宝宝的体重增加1~3千克，如果增加太快，妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。一日食谱举例１：8：00母乳或幼儿配方奶200毫升，肉松粥1小碗10：00饼干3~4片，酸奶50克12：00软饭1小碗，碎肝炒青椒1小盘，蔬菜汤半碗15：00香蕉1根，蛋......

1.动物肝脏动物肝脏营养丰富，是补铁以及维生素A的佳品，所以很多妈咪经常喜欢吧它安排在宝贝的食谱里。研究发现，动物的肝脏虽然营养丰富，但由于肝脏是一个最大的解毒器官，又是一个大型的生化工厂，所以动物肝脏中的有毒物质......

当女性成功怀孕之后，都会成为家庭当中的重点保护对象，无论在饮食还是生活方面，都需要细心呵护。而孕早期时，也是胎儿发育最不稳定的阶段，孕妈妈也需要格外注意饮食。那么，孕妇前期饮食食谱有什么建议呢？孕妇在怀孕之后，味觉及......

注册营养师、饮食失调专家、营养学家汉密尔顿女士说，那些即使已经吃了太多而仍被要求吃光盘子里所有食物的孩子，根本无从知道他们的极限。据美国《芝加哥论坛报》报道，营养学家近日指出，在孩子们养成饮食习惯和形成对食物......

立秋后，天气逐渐转为早晚凉爽，但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气尚未完全消退。所以，立秋之初，天气仍很闷热，人易倦怠、乏力，饮食虽然仍以防暑降温为主，但相对炎夏要有所变化。看看专家给出的关于......

肥胖儿童日益增加，特别是3－6岁学龄前儿童肥胖，已成为当今家庭和社会关注并担扰的问题。有关研究表明，肥胖儿童的治疗关键在于控制饮食。因此，常给肥胖儿童摄食健康食物，将会大有裨益。胖宝宝的7个饮食建议尽可能自己做着吃......

孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多......

亲亲宝贝小编在此提醒妈妈们，如果你的宝宝在寒冷的冬天到了添加辅食的阶段，那么就需要注意一些事项，在这里，小编就整理出一套冬季添加辅食的饮食建议，并分享出来，以供妈妈们参考。冬季添加辅食的饮食建议1、冬季寒冷，为增强......

宝宝肠胃娇弱，特别是刚刚出生到三岁之间，要有三个食物喂养的过程，从纯液体食物搭配固体食物的过度，才能满足宝宝的食物营养摄取。孩子食物喂养的三个阶段：孩子从出生那天开始，一直到成年，在整个成长过程当中，从食物的性状上来......

孕妇在孕晚期的时候，胎儿生长发育迅速，此时要补充大量的营养，以保证胎儿的正常发育。孕妈妈的食量也会增加，但不可盲目进食。那么，孕晚期吃什么好？有哪些食物孕晚期不能吃呢？孕晚期饮食建议孕妇在孕晚期的时候，胎儿生长发育迅......

如果说在宝宝刚出生时会有各种问题不停打断新妈妈的瘦身计划，那么两三年后若依旧腰带“游泳圈”的妈妈们确实需要反省，别让宝宝成为你瘦不下来的借口。其实，在饮食、作息上的小改变，是可以帮你恢复产前的曼妙身材的。关于......

喝母乳的宝宝可从母亲身上获得免疫物质，宝宝在4－6个月之后，可以逐步添加菜泥，果泥；大约6－8个月大时，可以由纯净细腻的婴儿食品逐步过渡至口感粗糙的成人食物。0-1岁宝宝饮食建议出生至6个月母乳最好母乳永远是婴儿最佳的食品......

孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通......

在孕初期至怀孕4个月左右，准妈妈会有不同程度的孕吐现象。如果清晨有恶心的现象，则可以在起床前食用高碳水化合物如：苏打饼干、果酱等。另外，要以少量多餐来代替以往的三餐规律，水份的摄取则以两餐之间为佳，并尽量避免在餐......

对于分娩当天的新妈妈来说，肠胃功能还很弱，因此不能大补，可以适当的吃一些清淡的饮食，那产后第一天究竟应该怎样吃呢?下面，就请看看专家给出的，产后第一天的饮食建议。产后第一天的饮食建议首先来看看，产后第一天新妈妈的身......

宝宝挑食是宝宝成长发育过程中正常的阶段性现象之一。现象虽普遍，但这种不良习惯如果不得以及时纠正，会对宝宝成长发育造成一定影响。宝宝挑食是宝宝成长发育过程中正常的阶段性现象之一。现象虽普遍，但这种不良习惯如果......

西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿......

幼儿园膳食建议，幼儿园膳食建议如何写；幼稚园是一个诸多小孩集聚的地区，在幼稚园中幼儿园教师有需要留意的地区十分多，由于小朋友的思维十分不成熟，因此在日常生活中免不了出现意......本文主题：幼儿园膳食建议，幼儿园膳食建......

疼爱宝宝的父母们，千万别让孩子养成偏食的坏习惯。因为专家发现，“偏食”容易导致饮食中的营养不均衡，妨碍眼球的正常发育；不管是蛋白质或是维生素摄取不足，都会影响到视力发育，甚至会使近视的状况逐渐恶化。疼爱宝宝的父母......

产后进行饮食调理很关键，特别是在月子期间，一定要正确的进行饮食调理，以便促进身体的恢复，在这里，专家针对于产后月子期间的饮食调理，给出8个指导建议，希望新妈妈能积极听取并彩纳。1、饮食要富含蛋白质月子里要比平时多吃一......