鸡姜汤。用料：瘦光鸡1只（重约750克），老姜75克或适量，酒1汤匙（最好用米酒）。做法：1．姜刮去皮，洗净切片拍松。2．鸡、鸡肝、鸡肾，洗净抹干水，怕肥的可将鸡皮撕去。3．把鸡斩开一件件，肝、肾也切件。4．烧热锅，下油1汤匙，放下姜炒香。下鸡。肝......

产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产......

关于产后缺乳，大家仍然觉得乳少是个非常大的难题。今天我们把这个方子“滋乳汤”，给大家认识一下，并且把案例及使用方法都告诉大家，希望能帮到受用之人！方名：滋乳汤来源：《医学衷中参西录》组成：生黄芪30g、当归15g、知母12g......

春天滋补是最好不过了，那么春季滋补喝什么汤最好呢?亲亲宝贝小编在这里给你推荐一些春季滋补汤，这些汤同时还有美容功效哦，你是不是更要来试试呢!一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法：......

身体浮肿，色素沉淀、脱发、气虚、关节疼痛等是否让你在产后感到抑郁：心情低落、食欲不振是否也使你原本虚弱的身体越发感觉难受在试过种种传统的进补方法之时你是否仍然觉得无济于事？在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月......

通常在女性生产完后，亲朋好友纷纷送上营养补品，可是你知道吗?补品不是随便送的哦，本文我们一起来看看最适合产妇吃的滋补品。通常在女性生产完后，亲朋好友纷纷送上营养补品，可是你知道吗?补品不是随便送的哦，本文我们一起来......

红糖：与白糖相比含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，这些都是产妇必需的鸡蛋：鸡蛋营养价值很高，因此产妇多吃鸡蛋，有助于体力的恢复和婴儿的生长发育，但是要注意适量不要过多。否则休内蛋白质过剩，增加机体负担，诱发其他营养缺乏，造......

适宜年龄产后功效排毒滋润养颜补血主料家鸡1只枸杞30粒红枣15粒圆肉10粒党参5条当归6片黄芪5片辅料盐一勺料一勺制作步骤1.家鸡洗净斩四大块(可随意)，入放料酒的滚水锅里飞水过冷河剥去皮备用。2.当归、党参、圆肉、红......

人参的功效大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。滋补汤品人参鸡汤≮美食原料≯嫩母鸡1只约125......

孕妇补铁的食谱1：胡萝卜牛腩饭营养分析：牛肉含铁丰富，是极佳的补铁食谱。适合人群：怀孕后期孕妇。孕妇补铁的食谱2：木耳枣豆羹营养分析：木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血......

老母鸡炖汤的营养价值相信不小编多说了，淮山也许有些人吃的比较少，淮山富含淀粉和各种营养成分，有补中益气的功效，不妨多吃!材料鲜淮山400克，蜜枣1颗，姜2片，鸡0.5只，胡萝卜1根，盐做法1.鸡挖去内脏后斩成小块备用.2.鲜淮山，胡萝......

鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品，有助于产妇的身体恢复，促进乳汁的分泌，是月子里不可缺少的营养品。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种......

红枣蒸鹌鹑、花生猪蹄汤、乌鸡白凤汤，补益肝肾、生精养血、下乳增奶，对于产后补益，增乳之效尤妙，这些汤对产后妈妈来说都是相当不错的。红枣蒸鹌鹑鹌鹑2只、红枣15克、姜(去皮)、葱各10克，植物油10毫升、盐5克、淀粉适量、......

在孕期喝点汤是对身体非常有帮助的，那你知道需要喝些什么汤吗？怀孕喝什么汤最好？推荐这些滋补汤！怀孕期间喝点汤好处多多，但是在汤的选择上一定要注意。下面要给大家分享的内容是：“怀孕喝什么汤最好推荐这些滋补汤”，一起来......

产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产妇进补的营养食物。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出......

产妇身体虚弱，因此在产后一定要适当的吃一些滋补品，以便让新妈妈的体力和精力得以尽快的恢复，那么，产后滋补品都分别有哪些呢?下面一起来看看本文推荐的几种，以及对这些滋补品的营养分析。全面解析产妇宜用的滋补品红糖营......

产前必备品种类有很多，但是最实用的产前必备品到底是什么呢，很多新妈妈都会在孕后期为此事发愁，因为不知道准备些什么，弄的心烦意乱的却还是手足无措，其实最实用的产前必备品莫过于以下5种。TOP1.产垫一般医院会为产妇准备......

萝卜排骨汤进入立冬节气，民谚有“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”，白萝卜有一定的润肺止咳功效。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。排骨与白萝卜炖服，气香味鲜，不油不腻，汤色也是不厚......

杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜调料：盐适宜季节：四季杜仲党参乳鸽汤的做法：1.......

胡萝卜牛腩饭牛肉含铁丰富，是极佳的补铁食谱。做法：适合人群：怀孕后期孕妇。木耳枣豆羹木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；枣中富含钙和铁，它们对防治贫血有重要作用，其效......