专家称，碘缺乏可影响宝宝的脑发育，造成智力残疾和体格发育不良。碘元素对人脑的发育起重要作用，碘元素是宝宝成长必不可少的微量元素，尤其是从胎儿到2岁这个阶段，妈妈们一定要抓住这最佳补碘时期。可是如何为宝宝科学补碘......

5月5日是全国碘缺乏病防治日。碘缺乏病是一种世界性地方病，我国是世界上碘缺乏危害最严重的国家之一，中国现有智力残疾人1017万，其中80％以上因缺碘造成的，如不采取防治措施，每年还将有数量相当可观的智残儿……缺碘真的那么......

宝宝如何补碘随着宝宝的逐渐长大，母乳中所含的营养已经开始渐渐不能满足宝宝们身体所需营养了，所以适当的为宝宝补碘是很有必要的，鉴于宝宝的年龄还比较小所需要的碘元素也不是特别多，所以一般建议是从饮食上进行调理。宝......

三岁宝宝补碘吃什么：紫菜豆腐羹营养：此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢是非常重要的。原料：紫菜(干)40克、豆腐300克、番茄100克......

三岁宝宝补碘吃什么？宝宝乏碘元素容易引起甲状腺激素合成减少，导致基本生命活动受损和体能下降。碘元素对宝宝的智力发育是很明显的。重度碘缺乏的宝宝，智力损伤严重，智商低50。这种宝宝自己不能照顾自己，所以补碘很重要，那......

最近的报道指出，孕妇碘营养水平一直处于下游，很多孕妇会食用孕妇专用盐来补充碘元素。究竟孕妇正确的补碘方法是什么呢?及时补碘有助孩子脑发育儿童、育龄妇女和孕妇是碘缺乏病防控的重点人群。那么，碘缺乏会给他们带来......

孕妇缺碘，4道美食巧补碘：金针鲜蛤煲、醋拌蛰皮、橘味海带丝、紫菜豆腐羮。别小看了碘元素，虽然它只是微量元素，但是它可以让孕妈妈患甲状腺疾病，也可以导致宝宝智力低下。有调查显示，因碘缺乏因素，孕妇甲状腺疾病的发病率占1......

孕妇补碘的食物有哪些：海产品含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。其中海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左......

由于碘对胎儿的正常发育是至关重要的，因此，亲亲宝贝小编建议广大女性，在怀孕前就要注意碘的科学补充，当然最直接的办法就是食用碘盐，那么到底孕前如何科学吃碘盐补碘呢?请看本文给出的详细指导。碘盐的正确使用方法是，在汤......

对于准备怀孕的女人来说，孕前补碘元素非常重要。据科学数据显示，孕前补碘对宝宝脑发育的促进作用比孕期补碘更加明显。因此，在怀孕前未准妈妈一定要做到科学补碘，下面，亲亲宝贝小编就推荐三款适合孕前补碘的食谱，以供参考。......

孕期会关注碘含量情况，不少孕妇缺碘，一般不需要额外补，而是选择食物来补碘元素。孕妇缺碘吃什么补最快？孕妇缺碘吃什么水果蔬菜？孕妇缺碘吃什么补最快孕妇缺碘可以多吃海产品，海带、海鱼、海参之类的，还有一些水果也碘含量也......

海带鸡肉粥材料A.大米30克→洗净B.海带10克→泡去盐分用开水烫一下切碎C.鸡肉10克→煮熟切碎做法锅加水煮开→放入A、B煮熟→放入C搅匀即可功效食材海带，营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的......

孕妇吃海苔补碘吗？许多孕期准妈妈在补充营养的同时却常常忽视了补碘，而碘对于宝宝的大脑发育是非常重要的，那么孕妇吃海苔可以补碘吗？孕妇吃海苔补碘吗海苔中的含碘量非常高，所以孕妇吃海苔是可以补碘的，碘是维持人体正常生......

在孕期除了需要补钙以外也是需要注意其他微量元素的变化的，你知道孕期如何补碘吗？孕期每天摄入多少碘合适呢？在孕期除了需要补钙以外也是需要注意其他微量元素的变化的，你知道孕期如何补碘吗？孕期每天摄入多少碘合适呢？女性......

碘是一种重要的微量元素，如果准妈妈缺碘，则会导致准妈妈患甲状腺疾病，同时也会导致宝宝智力低下，因此，每个准妈妈都应该重视起碘的摄入，在此，亲亲宝贝小编就为准妈妈推荐四款补碘美食，让准妈妈科学补碘的同时，也能享受到美味与......

孕妇补碘的最佳时间是什么时候？孕妇缺碘不但会对自身造成危害，还会影响到宝宝的生长发育。所以，孕期准妈妈要适当补碘。那么，孕妇什么时候补碘最好呢？孕妇补碘的最佳时间孕妇补碘的最佳时间应在备孕及怀孕1-3个月。具体分......

孕妇补碘吃什么水果：葡萄葡萄中含碘量较高，平均每千克葡萄中含碘元素63微克，孕妇缺碘可吃葡萄补充碘质。另外，孕妇吃葡萄还能补充身体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质，起到滋阴补血、强......

孕妇的需碘量是非常高的，因为胎儿的碘也是来自于妈妈，那么孕妇应该怎么补碘呢，孕妇应该吃什么补碘呢?下面本站小编告诉你吧!孕妇的需碘量是非常高的，因为胎儿的碘也是来自于妈妈，那么孕妇应该怎么补碘呢，孕妇应该吃什么补碘......

孕妇补碘食谱：紫菜虾皮汤配料：紫菜(干)10克，虾皮10克，鸡蛋60克，植物油、料酒、醋、酱油、味精、香油各适量。做法：将紫菜撕开备用;鸡蛋打开，在碗里搅匀;虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟;旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放......

碘是婴幼儿成长发育必须的微量营养素。缺碘严重会导致儿童智力低下变成《阿旺新传》里面的阿旺。婴儿碘质可以从母乳中进行补充，添加辅食后多吃海带、海鱼、虾等海产品都有助于补充碘质。轻则甲状腺受累重则致死胎致聋......