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产妇菜谱--碗豆粥的做法
此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适量,鸡蛋清1个,食用油、酱油、淀粉、料......
2023-04-02
【产妇红豆粥的做法大全】月子餐红豆粥的做法 产妇红豆粥怎么做好吃
红豆粥绵软可口,具有利尿消肿等功效,不同的做法有不同的营养价值,是产妇恢复身体的理想食品之一。接下来,我们来看看产妇红豆粥的不同做法吧。产妇红豆粥的做法:核桃红豆粥材料:核桃80g、红豆80g、大米适量、水适量。做法:1......
2022-04-01
产妇菜谱--香蕉冰糖汤的做法
此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等症,对产后便秘也有一定疗效。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种......
2023-04-14
豆腐蛋粥 豆腐蛋粥的做法
炎热的夏天,导致很多宝宝食欲不振,妈妈无论做什么菜式,宝宝都没有胃口。今天小编推荐一款美味营养的豆腐蛋粥,清淡却有营养,快来试试吧。食物原料:豆腐80克,鸡蛋1个,白粥1小碗制作方法:1、豆腐洗净后成小块,鸡蛋打入碗中。搅匀2......
2022-04-13
产妇菜谱--产后便秘食疗的做法
取新鲜茭白100克,旱芹菜50克,水煎服,每日1剂,可辅助治疗便秘。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适量,鸡蛋清1个,食用油......
2023-06-11
红小豆粥 红小豆粥的做法
五个月宝宝辅食吃什么好?本站小编在这里推荐红小豆粥,红小豆粥制作很简单,妈妈们快给宝宝煮一碗试试吧!五个月宝宝辅食吃什么好?本站小编在这里推荐红小豆粥,红小豆粥制作很简单,妈妈们快给宝宝煮一碗试试吧!①你需要准备......
2022-05-10
孕妇红豆紫米粥的做法
主料红豆200g紫米100g水1800g黑糖适量制作步骤1.将红豆紫米洗净后,加水浸泡约半小时,再将水份倒掉再放入冷冻冰至少半小时。2.将红豆紫米与水混合煮沸后,转中小火熬煮约半小时。3.熬煮过程中~红豆会慢慢膨胀~水份会变浓稠......
2014-02-15
【产妇小米粥的做法】产妇小米粥怎么做
产妇小米粥的做法一原料:小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。做法:1、材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入;2、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红......
2015-03-03
【蔬菜粥减肥食谱】减肥蔬菜粥的做法 减肥蔬菜粥的做法大全
蔬菜粥营养丰富,口感清爽绵软,低脂低热量,非常适合减肥期间早中晚食用。减肥蔬菜粥怎么做呢?现在,我们来看看减肥蔬菜粥的做法大全。减肥蔬菜粥的做法一材料:白菜10g、东北大米适量、盐适量、葱适量、姜适量、香油适量。做......
2022-06-06
产妇菜谱--黄芪橘皮红糖粥的做法
橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适......
2023-04-13
芹菜牛肉粥的做法 来自妈妈一碗热粥的关怀
芹菜牛肉粥【适用】初期离乳辅食,7~9个月以上宝宝【材料】芹菜10g、牛肉30g、蛋黄1颗、七倍粥100ml【做法】1.将芹菜洗净去根,以食物料理机或搅拌棒,搅碎备用。2.将牛肉煮熟后,以食物料理机或搅拌棒,搅碎备用。3.在七倍粥中......
2019-12-07
【蔬菜粥减肥食谱】减肥蔬菜粥的做法
减肥蔬菜粥的做法一材料:白菜10g、东北大米适量、盐适量、葱适量、姜适量、香油适量。做法:1、将大米洗干净,按照1:2的比例加入清水(喜欢喝稀一点的朋友可以多加点水)放入电饭锅,按下煮饭键。2、将、葱、姜、白菜切成末放......
2012-12-05
产妇菜谱--红糖牡丹花粥的做法
此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适量,......
2023-04-13
产妇菜谱--鸡汁粥的做法
此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪......
2023-04-02
菜豆蟹肉海鲜粥的做法
菜豆蟹肉海鲜粥怎么做好吃?菜豆蟹肉海鲜粥好吃到宝宝舔碗,宝妈会做吗?不会做的没关系,接下来看下面的具体做法。今天这一道适合10个月以上的宝宝食用,因为甲壳类的蟹肉,是属易过敏的食材,给宝宝尝试时,也要多注意宝宝的反应!如......
2013-06-30
【绿豆粥的做法】绿豆粥怎么煮 绿豆粥怎么做
闷热的夏天坐月子最痛苦了,这时只能通过食物来降暑了,今天推荐这款绿豆粥适合产后的女性降暑食用,但注意不要过量噢,下面是绿豆粥的做法!适宜年龄产后主料绿豆300g水半锅制作步骤1.绿豆适量。2.洗干净用水泡2个小时,煮的时......
2022-05-09
油菜粥 油菜粥的做法
对于小宝宝来说,到了出牙的时候,妈妈一定要注意宝宝钙的科学摄入,在这里,本站小编就推荐一款婴儿出牙时的补钙食谱,名叫油菜粥,它的做法很简单,一起来学学吧。油菜粥原料:大米30克、油菜叶5片。做法:1.大米洗净加水煮至米熟烂......
2022-04-05
【豌豆粥的做法】豌豆粥怎么做好吃
碗豆粥此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。原料:豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。制作:1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。2、锅置火上,放入适量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。特点:豌豆面烂,猪排骨鲜香适......
2013-04-29
【产妇红豆粥的做法大全】月子餐红豆粥的做法
产妇红豆粥的做法:核桃红豆粥材料:核桃80g、红豆80g、大米适量、水适量。做法:1、准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。2、锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。3、再倒入去壳的核桃仁。4、用勺子搅匀。5、盖上锅......
2017-11-08
【产妇青菜食谱大全】产妇青菜的做法大全
产妇青菜食谱:干贝小青菜材料:小青菜1把、干贝20g、油适量、盐适量、白糖2g、葱姜适量、料酒10ml。做法:1、小青菜洗净,干贝温水泡发。2、把干杯家少许料酒。3、放入蒸锅蒸制5分钟备用。4、炒锅倒油爆香葱姜。5、倒入小青......
2014-01-01
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