合理安全产前食物，对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。虽然现在医疗技术已经大幅度提高，但是生育的风险依然很大。时至今日，生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感，让人心有余......

莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。”历史上很多名人都酷爱读书，自幼年就开始与书籍为伴。早期阅读对人的成长进步起着重要的作用，是幼儿增长知识、开阔眼界和陶冶。情操的有效方法，对孩子一生的发展将产生深远的影响......

孩子的生长发育对各种营养元素都有要求，如果营养不均衡则可能会影响发育，但是怎样才能知道孩子是否营养不均衡呢？专家提醒，当孩子出现这些状况时，可能是营养不均衡，家长要警惕。家长们都很关心自己孩子的营养问题，总担心孩子......

胎儿的营养主要是从母体里面获取的，所以说大家在怀孕之后，对于自身的饮食一定要重视起来，并不是说自己喜欢吃什么就可以吃什么，一定要考虑到胎儿的营养需求，从怀孕早期的时候就要开始对饮食做出调整，那么孕早期需要补充什么......

现介绍下列几类食品，可以帮助排出人体内的毒素，夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候，从日常饮食中注意摄取以下食物。夫妇双方在计划怀孕前至少半年的时候务必要戒烟、戒酒、远离各种烟尘及有害物质，为健康受孕做好准......

孕期该怎样给胎儿补充营养？有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢？不妨试试喝果蔬汁。有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢？不妨试试喝果蔬汁，既能满......

很多人都有冬季进补的习惯，准妈妈冬季可以进补吗？准妈妈冬季进补最好少吃下面这几种食物。很多人都有冬季进补的习惯，准妈妈可以进补吗？当然是可以的，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特......

大家都知道，想减重就要控制糖分摄取量，那水果呢？不少民众认为“水果不是也有糖分吗？当然也要少吃啊！”不过，营养师表示，水果同时含有丰富的植化素，有助美容肌肤，不吃太可惜！重点在于不要超量，那到底一天吃多少水果不会胖？又该在什......

夏天来了，闷热潮湿的天气容易让人心生烦躁，胃口变差，“吃嘛嘛不香”，孩子不愿吃饭的问题就更为突出了。医学指导：广东省妇幼保健院中医科潘明沃主任夏天来了，闷热潮湿的天气容易让人心生烦躁，胃口变差，“吃嘛嘛不香”，孩子不愿......

怀孕晚期，准妈咪的营养到了最后的冲刺期，一方面要为自身和宝宝提供营养，一方面要为即将到来的分娩做准备。39健康网编辑为大家介绍适合准妈咪的八款营养汤。到了孕晚期，准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大，一方面是补充消耗......

怀孕期间，孕妈妈与胎宝宝的互动，是孕期保健的重要一环。这种方式可以促进胎宝宝的健康发育，对胎宝宝智力的早期开发也有一定的帮助。因此，专家建议孕妈妈们一定要重视与胎宝宝的互动，把它当作是孕期保健的一种形式。如跟胎......

天到了，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所以给宝宝的辅食应......

为了宝宝营养均衡，妈妈可以试着给宝宝加餐哦，和好网小编一起来看看，有哪些适合给宝宝加餐的食谱吧！宝宝到了一岁以后，妈妈就可以慢慢给他养成规律的饮食习惯了，他可以和大人一样正常地一日三餐，同时为了宝宝营养均衡，妈妈可以......

有点常识的人都晓得女性在怀孕期间是需要补充很多营养的，这样才可以保证胎儿的营养需求，有利于宝宝的生长发育。可是许多人不晓得的是孕妇要补什么营养？女性在怀孕期间需要补充的营养主要有4个，分别是叶酸、孕妇奶粉、DHA......

为了让宝宝早餐吃的好，很多妈妈将鸡蛋＋牛奶作为早餐最佳搭档。虽然牛奶和鸡蛋都是高蛋白食物，作用是供给身体组织结构的养分，但作为早餐却不合格。医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以......

对于身高较矮的父母来说，最担心的就是孩子会长不高，父母个子矮孩子能长高吗？父母该怎样帮助孩子长高你？父母个子矮，孩子还能长高吗？我们都知道，对孩子的身高影响最大的因素来自父母，因此矮个子父母特别担心孩子的身高。确实，影......

冲奶粉不仅要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好，因为这会直接影响到奶粉的营养。不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40-60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液......

产后月子餐科学进补营养，对准妈妈至关重要小梅是公司高管，为了奋斗事业，三十岁才有了自己的宝宝。因为同龄人很多都已经是准妈妈，所以听了广大好友的建议，产后的小梅格外注意自己生产后的保健工作，换句话说，也就是老一辈常说......

怀孕后，饮用任何含有酒精的饮料都可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害，因此准妈妈不应饮用含酒精的饮料，哪怕是啤酒或葡萄酒，虽然它们含酒精量非常低，但其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害还很难估计。......

在整个孕期当中，孕妈妈不仅要注意自己的生活习惯，还要注意饮食营养。特别是进入到孕晚期时，胎宝宝发育快速，如果营养跟不上就会影响其成长，但如果盲目进补，又会让体重超标。那么，孕晚期补充什么营养呢？当进入到孕晚期时，胎儿的......