在发现皮肤过敏之后，首先就要停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。
在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。
平时要多注意做好防晒工作，避免曝晒，因为过敏时的肌肤皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
过敏时一般都会伴随着红肿现象，这时可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。
有些人出现了过敏症状时，会自做主张到药店去买一些药膏来涂，这样是不对的，建议不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。
1.这期间要多吃些富含维生素C的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.烧烤、煎炸食品、辛辣食物等会对过敏时的肌肤造成极大的破坏，使肌肤严重缺水，所以还是少碰为妙。
3.不吃容易引发过敏的食物如海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。
