输了是自己玩输的，借钱伤和气，自己输了，可以去提款机去取，叫别人帮你打一把，千万不要开口问别人借。借钱，通常人会认为很倒运，毕竟咱们玩牌都想有个好运，谁甘愿输呢对吧尤其是大过年。
建议：
不要长时间打麻将。打麻将时间一长，精神高度集中，容易用眼过度，患上干眼症，严重的还会导致玻璃体出血，使视神经受压、受损，造成青光眼。尤其是白内障患者，更要注意休息，避免情绪激动。
很多人很多人牌欠好的时分破口大骂，要知道，说者无心，听者有意。在别人心里，对你的评价会降低很多。牌欠好，只能怪自己没学好麻将技巧。咒骂影响自己心情也影响别人心情，估计下次就不和你玩了。
建议：
避免打麻将时精神高度紧张。这对心脑血管健康极为不利。患有高血压和心脏病的人更忌讳打麻将，以防过于兴奋和激动引发并发症。
不要摸上来拍就打，发现点炮了又要反悔，最好在打牌的时候就想好，自己应该要打出什么样的一张牌。一般都是先打字牌，再打篇章牌，再打牌桌上面已经有的牌，这样就是为了让别人不可以胡牌的麻将技巧。
建议：
打麻将时如果长期憋尿，会损伤膀胱，造成前列腺疾病。因此，最好打个三两圈就起身活动活动。
1、肩周炎
在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。
2、颈腰椎劳损
长时间低头打麻将，很容易造成颈椎周围的肌肉群疲劳,不知不觉中对颈椎造成损伤。而本身有颈椎病的患者更容易复发。
3、心脑血管疾病
冬天是心脑血管疾病的高发季节，气候寒冷可引起血管收缩，老年人打麻将一定要节制，玩儿半个小时到40分钟就要起来活动一下。
4、孕妇下肢浮肿
孕妇长时间打麻将，保持一个姿势，会使胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激粘膜，就会引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。
