1、物理疗法有很多，有光子、冷冻、磨削、超低温、高频、电离等方法。
2、冷冻、磨削等物理祛斑方法是通过机械作用破坏雀斑的在皮下的结构，达到目的。
3、但黑色素细胞是散布在皮肤的基底层，如果破坏的过深了，达到和超越了基底层，就很容易形成了疤痕。
4、这些物理方法只能破坏基底层以上的表皮，仅仅是损伤了黑色素细胞，然而新的黑色素细胞又长出新的树枝状突，分泌黑色素，又出现雀斑点。
1、激光是分好多种的有:氦氖激光、氩离子激光、二氧化碳激光、红宝石激光、氢激光、倍频激光等等。
2、激光是利用光辐射作用到皮肤时所产生的热效应、机械效应、光化效应和电礠效应等原理，以烧灼、炭化、气化、凝固等手段作用于黑色素部位组织，使生物组织酶失活，蛋白质变性。
3、激光祛斑过程中会破坏皮层组织，皮肤会变得很薄，更容易受到伤害，严重的会成敏感性皮肤，致使脸上的色斑还会复发，而且比刚开始的时候更严重，如果过程中操作不当会灼伤皮肤，容易留下疤痕。
1、很多市面上的祛斑化妆品多含有违禁化学药品，如:3-5氢醌、漂白剂、铅汞、脱皮剂等，短时间能有效的清除黑色素，长期疗效不好。
2、不要长期依赖这些药物产品，其实它只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。
1、中药祛斑是目前比较安全可靠，也是目前比较流行的祛斑方法。
2、中药祛斑菲丝丽妮在中医治疗色斑的基础上，采用现代生物科技中药纳米技术和低温吸附纳米纯化新工艺，从多种植物中提取的有效祛斑因子，制成人体极易吸收的胶囊；
3、通过口服调理，直接作用于异常黑色素部位，阻断异常黑色素产生，对已沉淀于皮肤基底层和皮下层顽固的黑色素斑块，彻底溶化分解，促进被分解溶化的色素从毛孔及淋巴系统排出体外，修复受损变异的黑色素母细胞，恢复皮肤的正常生理代谢功能，从根本上去除各种原因引起的雀斑、黄褐斑、妊娠斑、日晒斑、色素斑、老年斑及黑色素沉着，能够起到很好的祛斑效果，这也是它回购率高达86%的原因。
1、选择适用自己肤质的美白化妆水及美白精华液，化妆棉，用化妆棉沾取适量的美白化妆水，轻轻在脸上斑点位置轻轻擦拭；
2、然后再用指腹沾取适量的美白精华涂于脸上斑点处，用指腹轻轻推开，掌心互搓捂热覆盖在斑点处一分钟，美白进行一次，不出一月，你便能看见明显的消退痕迹了。
3、精华液是高渗透的护肤品，分子很小能被肌肤迅速吸收，加之化妆水的亲肤性，巧妙结合，可以快速达到美白祛斑的目的。
1、防晒为重中之重。避免日光直射面部，暴露部位的皮肤应该外涂防晒霜，夏季阳光直射下最好多用帽子、遮阳伞、防晒护肤品。
2、护肤品最好在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，导致雀斑出现。
3、把化妆的时间缩短到最低。回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆。
4、洗脸要彻底。美容专家的主张是，进行“双重洗脸”。即使用卸妆水后，再使用洁面乳液，这才是正确的洗脸方法。
5、睡眠与饮食对皮肤很重要。保证皮肤氧份、水份的不流失，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，高蛋白的食品对皮肤的光滑细腻是有好处的。
