在中医里，认为例假提前的原因是由于女性血热、气虚。当女性身体阳气较盛，或是在过量食用辛辣食物或补品以后，都容易血热，而血热会是人体血液循环加速，也就导致例假提前。
例假来潮时，与自己的环境、心情等都有一定的关系，所以如果女性朋友在某个月过于劳累、压力加大等都会导致月经提前，不过如果只是提前了7天，这都不用担心，是正常的，但如果连续几个月都是这样，那就不正常了，需要尽快上医院检查一下了。
避孕药导致例假，很多女性朋友喜欢在同房事后采用紧急避孕药，但如果服用过多的避孕药，也会导致月经提前，而且很多女性服用过紧急避孕药以后，一般月经会有回潮。需要注意的是，紧急避孕药一个月最多只能服用一次，过多服用会导致身体内分泌紊乱。
方例:丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黄柏10克。
若口干口渴较重者,则加元参、知母清热生津;若经血量多且数日不减者,加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。
药膳:藕柏饮 取生藕节300克,侧柏叶100克,捣烂取汁,加冰糖适量,用温开水冲服,每日两次,经前连服3-5天。
食疗:取干芹菜500克,加水1000毫升,煎取500毫升汁液,可常服,疗效显著。
取丝瓜籽50克,刺菜30克,水煎,加白糖适量内服。
例假提前的原因比较多，不过女性朋友如果只是偶尔的出现例假提前的情况，就不用担心，但如果是长期出现就应引起一定的注意了。日常生活习惯对女性的身体有很大的影响，所以在日常生活中，女性朋友应该多注意营养，注意保持睡眠时间，不要吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，保持正常的心态。
