小白是我家邻居的孩子，平时关系很好，后来考上了外贸大学，现在在一家外企公司工作，是一个典型的白领丽人，前几个月怀孕了。自然，我就成为了她的私人孕产顾问。
晚上11点多，电话响了，小白打来的：“小红姐，最近我的拇指、食指和中指麻木，很痛，握东西都感到困难，而且越是到了晚上症状越明显。今天，本来我9点多就睡了，但是，手疼的都痛醒了，我也不敢吃止疼片，你说，怎么回事，明天我是不是到外科看看病”
我说：“你不用到外科了，你患的腕管综合症，是怀孕造成的。一般两只手都会出现这些症状，而且在孕期的任何时候都可能发生，但在怀孕的后半阶段，更有可能发生或加重。”
“腕管综合症，这是一个什么病症呀？”电话那边，小白听的一头雾水。
我解释说，导致孕妇腕管综合征的原因首先是水肿，在6,7个月的时候，孕妇身体内开始滞留越来越多的液体。产生的水肿可使组织间液增加2.5升，血浆液增加1.3升，由于全身水肿，肌腱，腱鞘和神经周围结缔组织均肿胀，被限制在腕管中的正中神经就会受压。妊娠期外围血管扩张，手部的血管流量为非妊娠期的7倍。而腕管的容积固定，腕管内有9条肌腱与正中神经通过，妊娠晚期全身水肿及组织压升高时必然会波及到腕管。当腕管内压力增加时，由于容积不变，神经受压就会出现正中神经分布区的症状，也就是疼痛。
其次，怀孕期间，雌激素的增多，也会造成潴留性水肿，妊娠末期，雌激素在孕妇血中浓度达到最高峰。尤其是你这样的，在妊娠期体重增加比较多的，更容易患腕管病。
此外，临近分娩时体内的松弛素使耻骨联合等松弛，也使腕横韧带松弛，腕弓扁平化，引起正中神经受压。
小白担心地说：“那可怎么办？现在，我们公司照顾我，早就不让我在电脑旁边工作了，让我记录报表，每天就是抄抄写写，可是，一到下午，我就感到手部动作不灵活或软弱无力，根本写不了字。”
我说：“没有好的治疗手段，只能缓解症状，一个是饮食中应该尽量减少盐的摄入量，二一个是平时经常把手臂抬高，增加静脉及淋巴液的回流，也可以有效地减轻水肿。采用一些局部理疗的方法，如按摩等也行。还有，你可以到医院，开一些利尿脱水的药物，来减轻或消除组织水肿。也没有关系，在你生完宝宝后，随着浮肿的减退就没事了。”
后来，小白的公司知道了她的情况，又给她换了工作，做办公室纪律巡视员，每天2次巡视一下办公室。就当活动一下身体了。老板说，为了准妈妈的健康而调换岗位，是我们公司的“孕期潜规则”。
哈，这种孕期潜规则，真该在更多的公司实行才好。
