首页 > 营养食谱 > 百科知识 > 抗氧化剂有哪些

抗氧化剂有哪些

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.99W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
抗氧化剂有哪些

(1)抗氧化剂按来源可分为人工合成抗氧化剂(如BHA、BHT、PG等)和天然抗氧化剂(如茶多酚、植酸等)。

(2)抗氧化剂按溶解性可分为油溶性、水溶性和兼容性三类。油溶性抗氧化剂有BHA、BHT等;水溶性抗氧化剂有抗坏血酸、茶多酚等;兼容性抗氧化剂有抗坏血酸棕榈酸酯等。

(3)抗氧化剂按照作用方式可分为自由基吸收剂、金属离子螯合剂、氧清除剂、过氧化物分解剂、酶抗氧化剂、紫外线吸收剂或单线态氧淬灭剂等。

常用的抗氧化剂有茶多酚(TP)、生育酚、黄酮类、丁基羟基茴香醚(BHA)、二丁基羟基甲苯(BHT)、叔丁基对苯二酚(TBHQ)等。

抗氧化剂有哪些

抗氧化物质

(1)天然虾青素

(2)维生素C

(3)维生素E

(4)胡萝卜素类

(5)植物活性硒

(6)花青素

(7)茶多酚

(8)辅酶Q10

(9)葡萄籽提取物

(10)叶黄素

抗氧化剂有哪些 第2张

为什么要抗氧化

抗氧化对于任何年龄阶段的人都要举足轻重的意义,25的肌肤,现在开始抗氧化保养,就能对抗十年后面部出现的大皱纹。预防皱纹胜于治疗皱纹,越早注意到抗氧化的重要性,就对皮肤延缓衰老有重要的直接作用。

肌肤上自由基过多,对肌肤的伤害也会加剧。过多的自由基,攻击肌肤细胞,引起机体老化、器官组织突变、肌肤衰老以及免疫力下降。一些中年女性的色板、脸色暗沉,就是因为没有注意肌肤的抗氧化保养引起的。

抗氧化剂有哪些 第3张

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生