材料：柠檬2-3片、蜂蜜10g、水100ml
做法：柠檬切成片，去除籽儿，放入杯中。加入适量的水，加入适量的蜂蜜搅拌即可
功效：有助于把体内积聚下的废物排出体外，从而缓解口臭。
材料：黄瓜50克、白米100克、玉米适量
做法：准备一锅子清水，煮开，入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒，大火煮开，转小火细细慢煮，待米粥8分熟，加入黄瓜丁，开大火，用勺同方向不断搅动，使粥粘稠，见粥粘稠香浓，撒盐搅匀，关火即可
功效：对内湿引起的舌干口臭有帮助。
材料：新鲜薄荷20克、豆腐200克、香油、盐。
做法：将新鲜薄荷洗干净，豆腐切块后，一同放入砂锅中，加适量水，先开大火煮沸后再转小火煲20分钟。加盐调味，淋上香油即可。
功效：疏风散热、清除口臭。
材料：芹菜、苦瓜各40克，粳米100克。
做法：将芹菜洗净切小丁，苦瓜洗净切片备用。锅中放入粳米和适量水，大火煮沸后改小火至粥熟时，放入芹菜和苦瓜，小火煮至粥烂，加盐调味即可。
功效：清热滋阴去火、轻身减肥、除口臭。
材料：芦根30克，白米50克。
做法：把芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，把取得的汁和适量米一起煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，大约5剂可见效。
功效：主治因舌干或者齿龈肿烂造成的口臭。
