红糖和姜熬的水对于风寒感冒的患者，可能可以起到一定的辅助治疗作用，但对于暑湿感冒或者是风热感冒的患者是没有作用的，甚至有可能会加重症状。
红糖和姜熬的水属于热性食物，对于风寒感冒的患者能起到一定的祛除寒气的作用，可以帮助改善感冒的症状，但是不可能依靠这种食物就能够治疗感冒，感冒的治疗还是要使用抗感冒药物以及抗感染药物来治疗。
而对于暑湿感冒、风热感冒的患者，就不能够使用这些热性的食物来进行治疗，否则还有可能会加重症状。因此在感冒的治疗上不能够光依赖于这些食物，还是要及早进行抗感冒药物的治疗以及抗生素或抗病毒药物治疗。
一：调顺月经
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
二：补充能量
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
三：温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来：
第一、一定要注意休息，放下手头所有令人烦恼的工作，补充睡眠，尽量在晚上10点半之前就入睡，保证深睡眠，尽量恢复抵抗力，这样感冒会尽快好起来。
第二、一定要注意适当多饮水，增加血液循环，促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素B族，可以改善人体代谢，让感冒尽快好起来。
第三、可以寻求中医中药的帮助，在感冒早期如果是风寒感冒，可以服用麻黄汤或者桂枝汤，通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况，比如鼻涕已经变成黄鼻涕，可以服用辛凉解表的药物，比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。
