幽门螺杆菌跟多种胃肠道疾病有密切关联，是多数胃病的致病菌，所以日常生活要多加注意，预防感染。那么，怎么预防幽门螺旋杆菌呢?一起来看看吧。
饭前便后洗手
幽门螺杆菌较大概率的传播途径是“粪 — 口”传播，所以饭前饭前便后一定要洗手。
食物要经过高温
幽门螺杆菌在一些生食上可见，但它却可以被高温杀灭，因此食物一定要煮熟煮热吃，吃瓜果时务必洗净。餐具要充分清洗干净再用，并且要定期消毒。
共餐时使用公筷
幽门螺杆菌会通过唾液等途径进行病菌的传播，聚餐时大家用沾了口水的筷子从同一个盘子夹菜，很容易经筷子被传染，所以使用公筷十分必要，如果可以可实行分餐制。
少吃辛辣食品
辛辣的食物会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺旋杆菌的入侵创造了条件。尤其是有胃病史的人在日常生活中尽量做到饮食定时定量、清淡易消化，忌辛辣刺激、腌制的食物。
不要口对口接触
除粪口传播途径外，幽门螺杆菌的另一重要传播途径是“口—口”传播。因此家长要避免口对口接触孩子，玩具也要及时消毒。夫妻或男女朋友之间有感染者，要避免接吻。
饮食调养
幽门螺旋杆菌感染率与脾虚有密切关联。平时在饮食中，多食小米、山药、大枣(干品)、马铃薯等具有益气健脾、调中和胃的食物。蒜和沙棘有助于杀幽门螺旋杆菌，也能预防幽门螺旋杆菌感染，可适当多吃，尤其是夏天拌凉菜时多加点蒜。
定期检查
长期胃不舒服，要到医院做幽门螺旋杆菌检查，以防发展成严重胃病。尤其是消化性溃疡、糜烂性胃炎、有胃癌家族史等高危人群要定期检查，早防治。
及早治疗
家庭中如有人感染，一定要尽快治疗，其他家庭成员也要及时检查是否已经被传染。除此之外，这类患者的餐具应隔离，将其碗筷暂时与家人的碗筷分开，保证家人不受传染。
