严格按时喂奶很多年轻的妈妈倾向于按时给宝宝喂奶，比如3小时1次。实际上，宝宝刚来到这个世界上时还没有时间的概念，他们的胃口也会随时有变化，有时吃得多，有时吃得少，因此，最初要按照宝宝的需要来喂奶，经过几用的磨合宝宝就可以形成自己的吃奶时间表了。对于人工喂养的婴儿由于奶粉中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质，新生儿娇嫩的消化系统无法完全承受，才需要人为地制定一个时间，以防宝宝过饱或消化不良。
误解“轮流哺乳”医院里的妇产科医生一般都会建议新妈妈轮流哺乳，让两个乳房都得到充分利用。于是，有些妈妈牢记医生的嘱咐，每次喂奶时都是让宝宝这边吃两口那边吃两口，这是完全误解医生的话了。医生的意思是吃空一边再换一边，上下顿轮换。而这边吃两口那边吃两口，其后果就是让宝宝吃到前奶而错过后奶。乳汁分前奶和后奶，先吸出来的奶叫前奶，外观较稀薄，富含水分、蛋白质，而后奶外观色白，比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素，是给宝宝填饱肚子和提供热量的。因此，两种奶时宝宝都非常重要。
运动后马上喂奶为了恢复体型，很多年轻的妈妈在生产后都坚持运动，运动后立即给宝宝喂奶是妈妈们容易犯的错误。此时的母乳味道怪怪的，宝宝会拒绝接受，导致哺乳困难。人在运动时体内会产生乳酸，并潴留于血液中，使乳汁变味。据测试，一般中等强度以上的运动即可导致乳酸产生。所以，肩负喂奶重任的妈妈只宜从事一些温和的运动，而且运动完要先休息半小时后再喂奶。
