首页 > 营养食谱 > 四季养生 > 【橘子可以和什么榨汁】橘子和什么榨汁好喝

【橘子可以和什么榨汁】橘子和什么榨汁好喝

来源:亲亲育儿家    阅读: 2.36K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

橘子可以和什么榨汁?橘子是秋季最常见的水果之一,很多人喜爱橘子酸酸甜甜的味道,那橘子可以和什么一起搭配榨汁呢?下面就来具体看看吧。

橘子可以和什么榨汁:雪梨

原料:一个橙子和一个梨子。

做法:水果分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。

功效:早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的秋季,橘子梨子汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C。

【橘子可以和什么榨汁】橘子和什么榨汁好喝

橘子可以和什么榨汁:番茄

材料:番茄3个(中等大小),橘子2个(中等大小)。

做法:

1、番茄洗净,去皮,去蒂,切成均匀小块。

2、橘子洗净去皮,掰成瓣。

3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。

功效:含有丰富的维生素C,美白肌肤的同时还可增强机体免疫力,十分适合秋季食用。

【橘子可以和什么榨汁】橘子和什么榨汁好喝 第2张

橘子可以和什么榨汁:金桔

材料:橘子和金橘的比例1:5。

做法:

1、橘子、金橘去皮,剥块去籽;

2、一起放入榨汁机中榨汁,倒入杯中即可饮用。

功效:金橘橘子都含有精油成分,能刺激人体排汗,达到振奋精神、加速代谢循环的作用,加上丰富的维生素C,可产生降火退燥的功效,能有效防止口臭的发生。

【橘子可以和什么榨汁】橘子和什么榨汁好喝 第3张

橘子可以和什么榨汁:苹果

材料:橘子、苹果、胡萝卜。

做法:

1、橘子去皮,剥瓣备用。苹果洗净,对半切开,切小块;胡萝卜洗净,备用。

2、取榨汁机,把准备好的食材依次放入榨汁机,榨汁果汁,倒入杯中即可!

功效:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。

【橘子可以和什么榨汁】橘子和什么榨汁好喝 第4张

橘子可以和什么榨汁:柳橙

材料:橘子2个,柳橙2个,蜂蜜1大匙。

做法:

1、橘子去皮,剥成小块,去籽,柳橙洗净,去皮,切块备用。

2、所有材料放入果汁机打匀倒入杯中,加入蜂蜜调匀即可。

功效:富含维生素c,养颜美白,适合秋季干燥饮用,既能美白肌肤还能补充水分。

【橘子可以和什么榨汁】橘子和什么榨汁好喝 第5张

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生