斋日是指在一个月中应持斋戒的日子，而且不同的信仰教派有着自己不同的斋日，佛教认为农历每月有六日是"恶日"﹐应持斋修福，下面来了解一下六斋日是哪几天。
六斋日是哪几天
六斋日是指每个月月六天受持斋戒，六天过午不食，即每个月(农历)的初八、十四、十五、二十三、二十九、三十日(若月小，只有二十九日，则最后二斋日，当改为二十八日、二十九日)。
六斋日是什么意思
六斋日也是四天王视察人间善恶之日，在这六天，四天王和四天王的太子会巡视南阎浮提，观察世间人的善恶情况，要上报给帝释天。做善，天人便拥护;做恶，就被嫌毁。因此这六斋日要尽量的多行善，多修行，对我们的福德智慧有好处。
(一)每月初八日，四王遣辅臣观察世间人民善恶。
(二)每月十四日，四天王遣太子按行天下，伺察人民善恶。
(三)每月十五日，四天王亲自按行天下，有慈教父母、恭敬三宝及尊长者，并修六度、持八戒斋者，诸天相庆，则降善福，注禄增算。如不修善持斋，唯造恶业，诸天忧戚，降以不祥，减禄除算。
(四)每月二十三日，四天王遣辅臣观察。与初八日同。
(五)每月二十九日，四天王遣太子观察。与十四日同。
(六)每月三十日，四天王躬自按行观察。与十五日同。
六斋日要忌什么
1、不杀生
2、不偷盗
3、不淫欲
4、不妄语
5、不饮酒
6、不眠坐高广华丽之床
7、不装饰、打扮及观听歌舞
8、不食非时食(正午过后到子夜以前不吃饭)
