对年轻人来说，造成听力受损最主要的原因就是长期配戴耳机听音乐、追剧或玩手游，如果音量不加控制，高分贝的声音一直不停地刺激内耳毛细胞，让内耳毛细胞始终处于兴奋状态而受损，而耳内细胞组织代谢紊乱，供血与供氧不足，致使末梢感受器受损害，从而引起听力下降和耳鸣。
自我检测你的听力有没有衰退
1、感到耳朵里有声音，如嗡嗡声、蝉叫声或铃声(耳鸣)。
2、接听电话听不清楚，经常感觉一侧耳朵比另一侧要听得清楚。
3、除非距离很近，否则听不到电话铃声、门铃声与厨房开水煮沸声。
4、家人或邻居经常跟你抱怨，说你总是把电视音量开得太大了。
5、总是觉得人们说话的声音偏轻，或有些含煳不清。
6、跟别人对话时，经常要求他们重复说过的话。
7、在嘈杂的背景之下，总听不清别人说的话。
8、发现自己并不明白与他人谈话的主题，常常会答非所问。
9、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉与他人互动有些困难。
如果看完上面9个状况，觉得自己有其中3个以上出现，就应该立即去找专科医师进行听力检查。
