四季养生

白发是生活中很常见的一种现象，到了一定的年纪就会出现白头发，那年纪不大出现白头发是怎么回事呢？下面就来具体看看吧。鬓角白发–肝胆血不足两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系，肝主藏血，所......

你是不是用了护唇膏后，嘴唇上的干裂状况仍旧没改善，上面的死皮让你相当困扰呢?对于预防嘴唇干裂，护唇膏其中一种方式，而且有些会伤害嘴唇的行为模式没改善，一直涂抹护唇膏是没有用的!会造成嘴唇干裂的行为常会不自觉舔嘴唇......

梳头是我们每天必不可少的一个动作，而这个看似简单寻常的动作实际上对人体也是大有益处的，下面一起来了解一下经常梳头有什么好处。消除疲劳胃经、膀胱经、胆经、督脉等皆通过头部。素有长寿穴、保健穴美称的百会穴，也在......

面对炎热的夏天，躲在冷气房里是民众解决酷暑最常见的方法，尤其是已经连续好几天都是摄氏36~37度的高温，更令人想足不出户，但吹冷气却会造成不易流汗，导致许多不舒服的症状。吹冷气不易流汗的原因流汗是因为体表感到热的时......

现在快进入冬天了，很多人都开始想要煲一些养生汤，那么什么汤喝了对人身体好呢？今天小编要给大家介绍这几款！现在快进入冬天了，很多人都开始想要煲一些养生汤，那么什么汤喝了对人身体好呢？今天小编要给大家介绍这几款！“寒露不......

寒露吃什么传统食物？寒露是秋季的节气，吃的食物当然会和秋天的特色相关，那寒露吃哪些传统的食物呢？下面就来看下吧。寒露吃什么传统食物：菊花酒寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗......

肝癌的前一步就是肝硬化，所以想要预防肝癌，预防肝硬化是很重要的。不过肝硬化虽然听起来好像「人生直接变黑白」，但如果能控制好，其实生活也可以跟常人差不多，甚至感觉不到它的存在。肝硬化不代表人生变黑白简单来说，肝硬化......

瑜伽要每天练吗？瑜伽是一种健康的运动方式，对于我们的身体健康很有帮助，那练习瑜伽需要每天都练吗？下面就来具体了解下吧。瑜伽要每天练吗如果我们有能力和精力天天练瑜伽，建议坚持天天练下去。瑜伽不管是对于人体的平衡能......

大部分的人都不希望看见自己的头上冒出了白头发，一根触目惊心的白头发，彷彿在暗示你已经不年轻了，因此，有许多人会想尽办法，尽量延缓或是避免长出白头发。为什么会长白头发头发变灰白的原因非常复杂，这与年龄、生活习惯、精......

因为工作生活忙碌、压力的累积，都会让人脸色暗沉、松弛，看起来比实际年龄老了好几岁。脸部刮痧有以下这些好处，平常可以自家做简单的脸部刮痧按摩，帮助找回好气色。脸部刮痧这样做方法：可使用小型刮痧板，使用前将刮痧板用酒......

铁蛋白低怎么办？铁蛋白很低是比较常见的一种疾病，一定要根据患者的症状和体质来选择适合患者的方法，下面就来具体看看有哪些方法吧。铁蛋白低怎么办：多吃含铁的食物动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10%～76%。动物......

打嗝是一种较为常见的生理现象，几乎每个人都会经历过，这一般由横膈膜痉挛收缩引起的，通常情况下打嗝一般过一会就好了，但有些人一打嗝就停不下来，那么一直打嗝不止怎么办，下面就一起来了解一下!一直打嗝不止怎么办—憋气法......

火疗是现在很受欢迎的一种养生保健的方式，这种方法来源于中医养生，那火疗一次需要多久的时间呢？下面就来具体看看吧。火疗一次要多长时间为使火疗达到良好的效果一般平均时间在60分钟左右。火疗有一套严格、详细的操作方......

牙膏是我们日常生活中不可缺少的口腔清洁用品，一般情况下牙膏的保质期是比较长的，但如果家里刚好有过期的牙膏该如何处理，过期的牙膏有什么用处?下面就随小编一起来了解一下!过期的牙膏有什么用处：擦玻璃过期的牙膏可用来......

漂流可以带小孩吗？漂流是一项很受欢迎的娱乐活动，正值暑假期间，家里有小孩的家庭会选择带小孩出去玩，那漂流可以带小孩吗？下面就来具体看看吧。漂流可以带小孩吗漂流是可以带小孩的，但是十岁以下的孩子最好不要。每个漂流景......

肌肉受伤在生活中在所难免，肌肉受伤之后怎么处理才是关键，那肌肉受伤后要不要冰敷呢？下面就来具体看看吧。冰敷、热敷，谁对受伤有效?在肌肉受伤的当下，会感觉到肌肉开始出现红、肿、热、痛的发炎反应，这是身体会启动修复因......

槐花蜜是春季蜜种，槐花蜜是蜜中上品，是天然无杂质的蜜。槐花蜜有哪些功效作用呢？它的价值到底有哪些？它对人的身体、生活有哪些帮助呢？看看下面这篇槐花蜜的功效与作用的文章了解下吧！润肠通便的作用槐花蜜润肠通便，可以用于......

末伏是什么意思？三伏天是一年中最热的时候，三伏天还分为初伏中伏末伏，那末伏是什么意思呢？有什么含义呢？下面就来了解下吧。末伏是什么意思据生活常识上说，末伏有两层含义：一是立秋后的第一个庚日，是最后的一伏;另一层含义是......

上班犯困怎么办?现在许多的上班族来说，由于长时间面对电脑，因此很容易在上班时间犯困，尤其是在早晨和中午的时候，那么有什么好的方法应对上班犯困吗，下面就来详细了解一下!上班犯困怎么办—伸伸懒腰上班犯困可以适当伸伸懒......

骨折之后身体需要补充营养，以促进伤口的愈合，那骨折之后要吃什么呢？怎么吃才正确？下面就来具体看看吧。骨折之后要吃什么要知道骨折之后该吃什么，就要知道骨头的组成。骨头当然大部分还是各种不同的钙质，像是磷酸钙、碳酸钙......

脂肪肝能吃南瓜子吗轻度脂肪肝能适量吃南瓜子，重度脂肪肝不建议吃南瓜子。虽然说南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、锌、钾、磷、钙、镁、硒元素等微量元素及多种维生素，对机体并无坏处，但对于脂肪肝患者来说，权......

俗称香港脚的足癣，一到闷热夏天就造成许多人困扰，甚至不少人不小心就加入菌男霉女行列。治疗时要先确认足癣型态，用对药再配合药师指导正确擦药，谨记足部卫生「四原则」保持双脚健康，告别恼人香港脚！想要根治香港脚药膏多擦......

冰敷或者热敷是受伤后的一种处理手段，但很多人不清楚究竟是该冰敷还是热敷，下面就来具体看看吧。受伤冰敷好还是热敷好急性发炎或是刚受伤的时候要冰敷，而慢性发炎或是慢性受伤的时候要热敷。冰敷的效应，主要是让冰敷的部......

眨眼人体的正常生理反应，一般每个人平均分每分钟至少眨眼12次，而如果眼睛如果出现频繁眨眼的情况则需要警惕是否是由某些眼部疾病而引起。病菌感染或发炎包括眼睑、结膜或角膜有发炎或菌感染现象，都会刺激眨眼频率增加，这......

脂溢性脱发能治好吗？脱发的原因有很多种，其中脂溢性脱发就是其中的一种，那脂溢性脱发是怎么引起的呢？能治好吗？下面就来具体看看吧。脂溢性脱发能治好吗脂溢性脱发在发病早期脱发量大时，可以用药物治疗，被试验证明有效的药物......